富士登山競走にムケて 階段2段抜かし

再び　富士山を目指そうと

走り始め　トレーニングを仕出したが

驚くべきほどに　脚が弱い

今日は　階段の2段抜かしトレーニングをした❗️

よろめくよろめく

大丈夫か⁉️俺

だいじょばないな

ダメでもともと　スタートに立つまでは

みっちり　やってやる❗️

明日はインターバルトレーニング&1キロ坂道ランニングだ

いくぜ❗️