昨日30キロ走ったので 今日はキロ9分で
85分走った
少し着地するときに踏ん張る事を意識してやった
今日はJRA桜花賞🌷
俺の本命は ギャラボーグ
ギャラボーグどんな意味の名前なんだろうと
考えた たぶんこれだ‼️
ギャランドゥー ちんボーグ
俺は叫ぶ💢
来い‼️ギャランドゥーちんボーグ‼️
させ‼️
ギャランドゥー ち○ぼーグーーーー‼️‼️
ニコチンとカフェインとシュガーが効いてくる
ガンズアンドローゼズのアルバム
ユーズユアイリュージョン1の曲
ライトネクストドアトゥヘルの歌詞
おそらく アルコールにやられていたメンバーが
酒を断ちその断酒の経験からの歌詞だろう
俺も今 酒をやめたりしてる
やめたりというのは 今日やった30キロ走
などの気合いの入ったハードトレーニングの後は 酒を飲んでしまうから😖
俺は たばこは もう吸っていないけれど
禁酒中は カフェインとシュガーが歌詞の通りに効いてくる 禁酒中のカフェインは戦闘力が上がってくるし砂糖もその効果に上乗せてくる
本当にどこまでも突っ走れるような感覚が得られる
でも それは長年アルコールで麻痺していた俺の精神神経が禁酒で時離れただけのこと
でも 禁酒中は 筋トレなんか3倍くらいセット回数が増えたし 朝のジョギングも2倍くらい時間が増えた‼️
禁酒で得られる最高の薬物は こういうトレーニングから得られる エンドルフィン
エンドルフィンはモルヒネに筆頭する脳内麻薬物質 カフェインシュガー エンドルフィン
今日の30キロ走は気温が30度にも迫る
暑さだったが こなせた
いくぜ‼️ 今年は 来年の富士登山競走山頂コースに挑めるよう 五合目コースを2時間を切って完走をする‼️👍
いちおう アルコール依存性だから
静岡のマリ○の丘クリニックに約月1で
通っているけれど
今日は 顔面に刺青がある人が来ていた
耳には多数のピアス
このクリニック 診察室からの会話が聞こえて
くる
先生が言っている事が聞こえてくる
「入院はどうでしたか？ ここからがスタートですからね」
俺もイカれているけど なにせ うなぎパイを
うなぎパイパイ⭐️などと言って食うから
顔面タトゥーも YouTubeで瓜田や所沢のタイソンなんかを見て驚かないけれど
みっともない顔にタトゥーを入れて なんの
薬物でラリったか知らないけれど まだしねないからとクリニックにおとずれるのは
かっこわるい
じゃあな
あばよ 俺もその仲間だ 涙😢