ハロー‼️✌️オェー‼️‼️
パをつけりゃ ち○こと言って良いのかこら
いくぜ❗️ ぺににす!
北海道マラソンを回避したけど
実力が無いなら最初からエントリーなど
するな‼️と自らに怒っている
ただ 今生きてる中で達成したい目標はある
北海道マラソン年代別50位以内
河口湖富士山マラソン年代別3位以内
それぞれ過去は 北海道マラソン56位
富士山マラソン 4位
俺は あと一歩迫っているんだ‼️
いくぜ‼️
ハロー‼️✌️オェー‼️‼️
パをつけりゃ ち○こと言って良いのかこら
いくぜ❗️ ぺににす!
北海道マラソンを回避したけど
実力が無いなら最初からエントリーなど
するな‼️と自らに怒っている
ただ 今生きてる中で達成したい目標はある
北海道マラソン年代別50位以内
河口湖富士山マラソン年代別3位以内
それぞ れ過去は 北海道マラソン56位
富士山マラソン 4位
俺は あと一歩迫っているんだ‼️
いくぜ‼️
男闘呼組の曲
ROCKIN' MY SOUL
中1だった俺はこう読んで叫んでいた
BOCKIN' MY SOULOW（ボッキン‼️マイ そうろう♨️）
フルマラソンをサブスリーで走れなくなって
はや ７年 あまりにも長いブランクだが
俺は復活をあきらめては いない
日々のトレーニングは心拍数110以下の
スローランニング この心拍数で走ると
俺は現在 キロ11分
トレーニングのだいたいは このペースで走り
明日は 30キロ走る予定
いくぜ‼️ ボッキ イン マイ ソーロー‼️
comeHere‼️