目標からの逆算できますか? | 資金繰り道場 別館

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資金繰り道場師範

松本 眞八(マツモト シンパチ)です。

 

 

東京都新宿区西新宿7丁目2番6号 

西新宿K-1ビル3F

オンリードアドバイザーズ

 

 

連休3日目

朝から雨雨模様です。

 

久しぶりの休日。

 

雨模様ですがここ数カ月

運動不足で弛んだ体をシャキッとせねばと思い

 

 

小雨の中ランニング走る人を敢行

30分で4㌔程走ってきました。

 

 

走った感想・・・体がメチャ重い・・ガーン

後半は息切れでヤバかった。えーん

 

 

人間の体は適度に負荷かけとかないと

だらしなく下降線ダウンをたどっていくのですね。

 

 

ネットの聞きかじり情報ですが

ランニングの消費カロリーはバッサリと

 

自分の体重×走った距離(㌔換算)

 

らしい。

 

例えば

体重60㌔の人が3㌔走れば60×3=180Kカロリーとなる

 

 

更に人が1㌔体重と落とす為には

7,200Kカロリー消費しないといけないとか。

 

 

という事は仮に体重60㌔の人がランニングで

一月で1㌔体重を落とそうとするなら

 

7,200÷60=120

 

単純計算で一月で120km

 

一日換算で毎日4キロ走れば

一月1㌔減量ができる勘定なる。

 

 

一日休まず毎日4kmを走るを一月続ける。

 

 

どうでしょうか?実現可能でしょうか?

可能な方もいるかもしれません。

 

 

私はまず無理汗汗

 

 

仕事もあるし・・・

日本酒飲んで走れない日絶対あるし・・

 

 

でも絶対一月で1㌔減量!

を達成せねばならない!

 

 

としたらどうするか?

 

 

走ってカロリー消費ができないなら

体に取り入れるカロリー減らせばいい!

 

 

という行動方針になりますね。

 

 

体重を減らすという目標がフィックスされたら

目標達成のために逆算して自分の行動を考える。

 

 

となります。

 

 

コレは会社経営も全く同じ

 

会社経営で大事なのは

 

利益と現金

 

売上はあくまで

利益と現金を残す為に必要なモノです。

 

 

上記でランニングで減量する例えでいえば

何キロ走るか?という事

 

 

何キロ走るかが目的でなくて

何キロ体重を落とすか?が重要です。

 

 

では目的を達成するために

知っておかなければいけない事は何か?

 

 

どれ位走れば

どれ位体重が落ちるか?

 

 

ですね。

 

 

これが曖昧だと

どれほど頑張ればいいのか?

今どれ位頑張れているのか?

 

がわからない。

 

 

会社の目標でも全く同じ

 

 

どんな決済条件で

どれ位の単価で

どれ位の数を売ればいいのか?

 

 

これががしっかり頭に

入っていないといけません。

 

 

今どれ位頑張れているのか?

あとどれ位頑張ればいいのか?

 

 

ランニングでの減量と全く同じで

これがわからないまま努力するのは

相当キツイですよ~~

 

 

 

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