本日は年がいもなく、体力の限界に挑戦
午後１２：００～１６：００位までサッカー
午後１７:００～１９:００位まで剣道
日本ハムの大谷ばりの二刀流一日だけですが
今どれくらいやれるのだろうと挑戦していました。
さすがに剣道はバテバテ。
終わって最後に体重測ったら一日で一挙に３．５㌔落ちてました。
運動で汗流してビールがうまいというレベルではありませんでした。
でも何とかなるもんですね。
無理しちゃいけないけど・・・運動になると無性に限界に挑戦したくなるんですね。
怪我しちゃ本も子もないですが、年食っての挑戦だけは続けたいなと思ったりしします。
自己管理が大事なんて言ってるわりに、こんなことしてたらいつか怪我しちゃいそうです・・・
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