日本各地で連日の猛暑日ですね。
暑いせいか、いろんなところでいざこざを目撃します。
暑さで気分も苛立つのでしょうか？
電車の中、レジ待ち、飲食店の中、銀行の中等
ちょっとしたことが癪に障るのか、文句言っている人お見受けします。
環境や雰囲気で随分と気持ちの持ち方が違ってくるものです。普通であれば何ともないのに、環境のせいで随分と違った反応や行動をとることがあります。自分もそうですが、気持ちにゆとりが無かったり、時間に追い立てられたり、不快感だったり、不愉快だったりすると余計な事を言ってしまう事が良くあります。
今日はアロマの効用についてお話を伺う機会があったのですが、ストレスを緩和する相応の効果があるというのもなんとなく頷けます。
人のストレスを減らすこという事については具体的効果指標はどうなのかというのもあるのでしょうが、ここまで毎日暑いとなんか気分がスカッとするものがあるといいなと思ってしまいます。
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