うちのゴーヤは相変わらず10cm程度で成長がストップ
お友達にあげるには小さすぎるし、チャンプルにするにも少なすぎる。
ということで、最近のうちの流行りは『ゴーヤジュース』です
レシピはとっても簡単
バナナジュースを作る要領で、バナナ、氷、牛乳、はちみつを適量入れ、そこに、ワタを取って刻んだゴーヤをプラスし、ミキサーにかけるだけ
ヘップバーン（実母ww）に教わったレシピです
はちみつのおかげか、苦味がかなりマイルドになります。
ゴーヤの苦味が得意でない私でも十分おいしくいただけます
ゴーヤにはビタミンCが豊富に含まれているのですが、炒めると多少少なくなるらしい
お肌のためには、生のゴーヤが一番かもしれません
