"飾らない自分らしい美しさで生きる"
ヨガスタジオオーナー奈菜です。
はじめましての方はこちら
今日13日21:00-開催です。
今日は
「自分を満たすこと」をお話して
「安心感に包まれ
自分の不足に目が向かず
今の自分で生きることが始まる」
メディテーションをしようかと。
まだご参加いただけますので
気になるようでしたらどうぞ。
お待ちしております。
今回でこのような形の開催は最後です。
また次回の開催予定は未定です。
：：：
メディテーション・タイムでは
ご自身の本来のゆるんだ
「女性性が解放されたわたし」
を体感していただけます。
◆こんな方におすすめです
・思考ばっかりぐるぐるして
目の前のことに集中できない
・心身がどこか緊張している
・頭での理解はできるけど
なかなか腑に落ちない
・ゆるめることが苦手
よくわからない
・女性である自分も含め
自分自身を深くから受け入れたい
メルマガなどで自分らしく生きる
マインドをお伝えしていますが
頭だけの理解だけではなく
「自分らしいってこういうことなんだ」
と身体から感覚から理解することで
頭からの理解が深まる。
わたしはそう考えています。
もっとゆるんでも大丈夫ですし
もっと何かをしようとしなくても
本来は大丈夫なのです。
何もせず、ただ満たされて
安心できる感覚をこの時間で
体験してみてください。
◆受けた方の変化・ご感想
フワーッと緩む感覚が来て
「女性としてこうありたい」
ビジュアルのイメージとして
自然と湧いて来ました。
奈菜さんの瞑想で、そこから
他の方には、お風呂も家事も済ませて
参加されることをオススメし
カウンセリングの場でも
何度かし
奈菜さんの声が心地よく
ほんとにすぐ寝てました笑
女性性男性性のお話も
いつもわかりやす
とても共感できるので
また機会あれば参加したいです！
夢の中に赤ちゃんが出て来ました。
翌日の朝にかけて
自分にとって大切にしたいことの
インスピレーションが
メディテーションを通して確実に
何か解放を後押しされた感覚がありました。
ほわ〜ん、ぼや〜
もうこれ以上何も考えたくないし
考えられません..という状態でした。
その後お風呂に入って
しばらく寝れずでしたが
ぐっすり眠れ様に思います。
こんなに頭ゆるんでいて
いいんかなと思いました。
「
っておっしゃったけど、、
しっかりゆるゆるにゆるめたおかげか
便通がちゃんとあって
スッキリしました^_^笑。
身体のつながりも感じられました。
ありがとうございました♡
肌がツヤツヤで仕草や振る舞いが
女性
私もこうありたいと思いました。
別人のようなのですが
たった数年間で人はこんなにも
変われるんだなと衝撃を受けました
◆日にち
1月13日(水）21:00-22:00
◆料金
無料
◆定員
15名
◆当日の流れ
21:00-21:30
女性性やリラックスすること
わたしが今皆さんにお伝えすると
いいと感じることをお話します。
ご質問などあればこの時間にどうぞ。
21:30-21:45
女性性解放の
メディテーション・タイム
21:45-22:00
質疑応答
◆注意事項
・画面offの参加でも結構です
・21:30以降の途中参加はできません
・瞑想がはじめての方もご参加可能です
→ヨガや瞑想の経験は不要です
◆お願い
今後、より良い時間にするために
ご感想の提出の
ご協力をお願いいたします。
→終了後に感想フォームを送ります
◆お申込
メルマガ・公式LINE
どちらかをご登録ください。
ご自身の本来のペースと魅力を
思い出す時間になりますように。
