新月のヨガwsを一緒に開催したmikoさんから、クリスタルボウルを2つ譲り受けました。
そんな予定まったくなかったのですがサクサクとそうなりました◎
ひいているときの身体に響く感覚がとても気持ちがよくて。うっとり。アメリカではクリスタルボウルがヒーリングとして使われるらしいです。なるほどねーと納得できる内側からスーッと整う感覚があります。
あと、思考がサラサラ流れてい気持ち良さがあって。わたしみたいに、いつも何か考えているひとはいいですよ。
わたしは「何にもしてなくても、ひとの7倍は考えているから考えるのやめなよ」と言われたくらいですから笑。
まずはヨガクラスの終わりのリラックスタイムに鳴らしてみようかなーと思います。
クリスタルボウルを譲ってくれたmikoさん。
左がわたし。
ヨーガ講師/ライター 奈菜
◆ ◆ ◆
ひとの7倍考えているわたしが
日常でできる思考の断捨離方法を
伝えているメルマガ。
↓↓↓
思考の断捨離ヨガメルマガ
読むだけでモヤモヤがスッキリする
思考の断捨離ヨガメルマガ発信中◎
*メルマガご感想*
・他の人に対するイライラが減って
頭の中がスッキリした!
・これでいいんだよ!と背中を押してもらえ
不安がすごく楽になった
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみ。
・落ち込んでいる時にいいタイミングで
来ることが多く助けられています。