ルルレモンでヨガクラスを担当します。
無料・マットつきです♪
前回の担当させてもらった時の写真
◆日時
2019年6月2日（日）
14:00-15:30
◆クラス名
シヴァナンダヨガと瞑想
◆内容
身体・心・思考まで深くリラックス。
そうすることで、疲れていた心が
そうすることで、疲れていた心が
スーッと軽く穏やかになっていく。
そんなリラックスしたあなたに戻るためのクラスです。
シャバアサナの時間もたっぷり。
そんなリラックスしたあなたに戻るためのクラスです。
シャバアサナの時間もたっぷり。
心地よさに寝てしまう方が続出する
寝たままで行うリラックス瞑想も行いますよ◎
自然と身体の力が抜け
自然と身体の力が抜け
緊張がほどけていく
心地よい時間をご一緒しませんか？
◆こんな方におすすめ
・マントラや瞑想に興味がある
◆こんな方におすすめ
・マントラや瞑想に興味がある
・インドのヨガを体験してみたい！
◆お申込
こちらのリンクからお願いします
場所は心斎橋のショールーム。
何回かルルレモンでヨガクラスを
担当させてもらっていますが
天井が高くてのびのびヨガができる
気持ちがいい場所です。
ヨガの時間をご一緒できるのを
たのしみにしてます◎
◆お申込
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場所：shoka＠兵庫川西
◆ポーズ編：4/24 →満員御礼
◆呼吸法編：5/19 終了、5/29 残席2
◆瞑想編：6/16 残席2、6/26 残席2
「メルマガだから書けること、あるんです」
