自分で自分のことをするのは大切。
でも、たまには誰かに
自分を預けるのっていい。
全部自分でしなくてもいい。
久々にヨガクラスを受けに行って
ふとそう思いました。
ヨガは自分でする部分と
ゆだねる部分のバランスが大切。
それを体感できるのがスタジオで受ける
ヨガクラスの良さのひとつ。
バランスのよいひとって
一緒にいると安心できますしね。
何より自分が
自分に安心できる。
ヨガクラスの良さを改めて実感。
いいねーヨガは笑。
今週は明日木曜と土曜に
川西でヨガクラス担当しています◎
今週のヨガスケジュール
shoka@川西能勢口
◆9日（木）10:00-11:15
ハタヨガ-リラックス
◆11日（土）8:45-10:15
シヴァナンダビギナー
◆ご予約はこちら
ヨガ講師 奈菜
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yoga space shoka
ヨガ初心者の9割に選ばれている
少人数制ヨガ教室/ 女性専用
兵庫・川西能勢口駅から徒歩3分
場所：shoka＠兵庫川西
◆ポーズ編：4/24 →満員御礼
◆呼吸法編：5/19 残席2、5/29 残席2
◆瞑想編：6/16 残席2、6/26 残席2
ぐるぐる思考をカラッポにして
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