ゴールデンウィークは
毎日ヨガクラスしています◎
場所はshoka@川西能勢口。
金曜だけゆらゆら美容室@武庫之荘。
お時間あればヨガしましょーう。
どのレッスンもゆったりカラダを動かし
自分の変化をじっくりみる瞑想的な内容です。
ヨガはじめての方もどうぞ。
29日(月)13:00-17:00
インド・バリの1日限定shop
マーラーのブレス作り&瞑想WS
https://resast.jp/events/331318
30日(火) 10:30-12:00
シヴァナンダビギナー
1日(水)10:30-11:45
やさしいヨーガ
2日(木)10:00-11:15
ハタヨガ-リラックス-
3日(金)19:15-20:45
シヴァナンダヨガ@武庫之荘
4日(土) 8:45-10:15
シヴァナンダビギナー
●川西のヨガクラスのご予約はこちら
https://airrsv.net/shoka/calendar
●武庫之荘のご予約はこちら
http://shoka-space.com/contact/
ヨガ講師 奈菜
場所:shoka@兵庫川西
◆ポーズ編:4/24
◆呼吸法編:5/19、5/29
◆瞑想編:6/16、6/26