藤安奈菜です。
腸セラピー＆思考の断捨離で行う
スッキリデトックスWSのご感想です◎
＊どんなお悩みや課題をお持ちでしたか？
思考の整理ができない。
不安や悩みが多くて先にすすめない。
＊何が決め手となりWSに
お申込いただきましたか？
思考の整理ができないということが
解決できる糸口になればいいなと思って。
＊実際にWSを受けてみてどうでしたか？
＜セルフ腸セラピー＞
人にも自分にも役立てたい。
お腹を触りながら感情がどうなのか
楽しんでみます。
＜思考の断捨離ワーク＞
アウトプットができていない自分に気づいた。
考えを頭の中からいったん
取り出してみると
いいのだなと気づけ勉強になった。
ありがとうございます♪
そうなんですよね、
頭だけで考えていると
だいたいネガティブな方向へすすむ。
私たちの脳ってそうなっている。
だから一度取り出して（紙に書いて）
みることで、今の現実がそのまま
見ることができるんですよー
現実ありのままだから行動しやすいし
サクサクうまく行きやすい！
そんな流れにのっちゃいましょうね◎
次回は6/26(火）10:30-に開催！
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
【6月募集】
不安やあせりで頭がいっぱいの
ぐるぐる思考からスッキリ思考に変わる！
思考の断捨離ヨガ
体験セッション
https://ameblo.jp/priya-77/entry-12381751035.html
●50名限定！特別価格
60分4000円 / 90分7000円
わたしが主宰しているヨガスペース