1泊2日で東京に来ています。
会いたいひとに会いまくり！の2日間。
やっぱり直接会うのは大切。
わたしはめっちゃ満たされています〜
なんかもう、やりきった笑。
1日目は
阿部里美さんのメイクレッスンを受けて
口紅塗ると、印象ガラッと変わるー！
そしてー
ビジネスのことを教えてもらった
いそがいみつよさんとお茶。
（写真撮らなかった、、、）
わたしのブログや告知文が読みやすいと
言ってもらえるのは
みつよさんに見てもらったおかげ◎
そしてそしてー
東京のヨガ友達と夕ご飯@荻窪
すんごい美味しいんですよ〜
ほんとにオススメ♪
揚げ豆腐、サイコウ。
今日2日目は
朝のヨガレッスンと
呼吸法講座を受けました。
気持ちよくて力が抜けてフニャフニャ笑。
とても穏やかでゆったりとした気持ちに。
やっぱり呼吸はおもしろい！
そして、羽田空港◎
大阪に帰ります♪
またどんなだったかブログに書きますねー！
「思考の断捨離ヨガ」
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
わたしが主宰しているヨガスペース