ヨガクラスでポーズをしているけれど
ヨガってそもそもなんだろう？体操なの？などなど思ったことはありませんか？
そんな疑問に答える
「ポーズではないヨガ」についてのお話会を行います。
実は、ヨガの中でポーズは、ほんの一部なのです。それ以外のことが実はとってもおもしろい。
わたしが毎日をたのしく気楽に過ごすのに
大変お世話になっているヨガの考え方や
ものの見方などもお話します。
わたしが一方的に話すのではなくて
みなさんとお話しながら
和気あいあいとすすめていけたらなと思っています。
ぜひお気軽にご参加くださいね^ ^
◆今回はこの内容でお話する予定です
・ヨガってなあに？何のためにしているの？
・ヨガの生まれた歴史・背景
・インドとヨガのつながり
・ヨガの先生はなぜすぐにインドに行くのか
・ヨガの先生はなぜ「ちょっとためになる話」をするのか
◆こんな方におすすめ
・ポーズだけではないヨガに興味がある
・ヨガのことを深く知りたい
・もうちょっと気楽にのほほんと生きたい
・ヨガの話に興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない
・ヨガクラスに飽きたかも、マンネリ気味かも
◇定員
10名さま
◇金額
チケット1回分＋500円
又は3,000円
◇持ち物
・座りやすい楽な服装
※更衣室あります。
◇場所：ヨガ&タイマッサージサロンshoka
http://shoka-space.com/
兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
・阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分
・JR川西池田駅より徒歩8分
◇ご予約・お問い合わせ
①shokaホームページの
「スケジュール/ご予約」からご予約。
②メールでご予約。
（shoka 奈菜まで）
・件名「ヨガのお話」
①お名前
②携帯番号
以上を記載の上、メールにてお申し込みください。
※①、②どちらでもご予約いただけます。
＊＊＊
わたしがしているヨガスタジオ&
タイマッサージサロンshoka（ショカ）の
ホームページはこちら。
川西能勢口駅から徒歩3分。
女性専用・10名様までの少人数制。
初めての方は、
体験クラス2回3,000円（3週間有効）
からスタートいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
shoka.space@gmail.com
奈菜まで。
