気持ちのよい季節になりました。
わたしは冬が苦手なので、この夏に向かう季節はワクワクがとまりません。
ヨガを続けていると、夏は涼しく、冬は暖かい身体になるとか。
身体の様々な血管の弾力がつき、身体の血行が良くなって、手足足先まで暖かくなるそう。わたしはまだまだそんなところまで来ていませんが、だんだんと四季を楽しめるようになってきたなと思います。ヨガのおかげなのか、年齢のせいなのか…
今の風通しのよい季節を、楽しんでいこうと思います。
～6月のスケジュールです～
Thai massage
▷6月26日（日）11:00-18:00
つどい場みとら（中崎町）
https://www.facebook.com/events/1029084863806199/
Yoga
▷毎週月曜日 19:00-20:30
※6/20はお休み
シヴァナンダヨガ
mellow yoga(川西能勢口）
http://mellow-yoga.com
▷第1・3火曜日 14:00-15:15
静けさに気づくハタヨガ
mellow yoga(川西能勢口）
http://mellow-yoga.com
▷第2・4火曜日 19:15-20:45
ゆったりハタヨガ
ゆらゆら美容室（武庫之荘）
▷毎週金曜日 19:15-20:45
シヴァナンダヨガ
ゆらゆら美容室（武庫之荘）
https://www.facebook.com/ゆらゆら美容室-230011737157354/
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