この女子会PrivPriが発足して
今日でちょうど1年になります。
素敵な女子が集い、たくさんの繋がり、場ができました。
みんなのおかげです。ありがとう。
1歳になったPrivPriこれからどう発展していくのかな・・・？
まずは、1年前に行ったことを振り返って考えてみよう！
昨日は、
第3回目のウォーキングレッスンが終了しました。
ヨガの要素なども入れ、まずはストレッチで身体をほぐすことから。
身体が固くなっているのを感じます・・・特に背中が固い。
使っていないことを実感・・・背中に肉がついちゃうぞ！！！（笑）
そして一番大切なニュートラルポジションのチェック。
ここが決まればＯＫなんだそうです。
ニュートラルポジションについては、
こちらの記事を読んでしっかりと復習してくださいね。
http://ameblo.jp/privpri/entry-10785226745.html
さぁ、歩いてみましょう。
手をグルグルしながら歩いてみます。
ニュートラルポジションを意識して前に進んでみましょう。
http://ameblo.jp/privpri/entry-10792860614.html
これらは、繰り返し繰り返し意識し歩くことで
身についていくんだそうです。
私もがんばらなくっちゃ！
次回の開催もお楽しみに～。
姿勢美人、歩き方美人になりましょう。
去年の10月に、
知識創造社会（評価経済社会）における心身美容の在り方～自分の文化を創ろう～
というイベントを開催したのを覚えていますかぁ～？？？
PrivPriが初の男性ゲストをお迎えしてのイベントでした。
その時の講師である葉坂多壱貴（ルーク）の記事が雑誌に掲載されましたぁ～♪
今回は、ツイッターの活用事例として記事になっているようです。
こういったソーシャルメディアの活用は
これからのビジネス、個人のブランディングなど
欠かせないものになっていきますよね。
いち早く活用しているルークの記事、是非、チェックしてください。
ルークのブログもお読みください！
↓
http://ameblo.jp/hasakataiki/entry-10813752961.html
facebookで、PrivPriのファンページでも作りますかね～♪（笑）