A＆B観察

人がいる中で、意識高い系のAさんとBさんが話していて、Aさんが聞き役だったとしましょう。

AさんはBさんと話しつつも自分に向いたであろう視線を即座にキャッチすると即座に姿勢を正し、髪をかき上げて自分をよりよくみせようとします。

誰かが一瞬Aさんをみただけかもしれないし、Aさんの方角をただ単にぼーっとみたのかもしれない。

Aさんは周りの視線を意識している、自分の外見をよくみられたいと思っていることをこの行動から推察します。
かっこ悪いところをみせたくない、気を抜いている素の自分をみせたくない、かっこいい自分をみているんだな、Bの話の内容に飽きた、とかなんとか思っているかもしれません。

一方Bさんは一生懸命Aさんに話をしていて周りの情報なんて１ミリたりとも入ってきません。Aさんに話すことが目的だから。

でもAさんが周りに気が散っている様子をときたま察知しています。

話している場所が悪いのか、自分の話に飽きたのか、と思っているかもしれません。

Bさんは自分がどう思われているかを気にしているけど止まらないお喋り。

こういうシーン、経験したことありませんか？
 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
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★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

状態

人は1日に１．２－６万回思考をしているそうです。

思考の中からや、外部との接触、体の状態、起こった事象によって様々な感情が沸きあがります。

湧き上がった感情は状態であって、持続時間や起こる頻度は人によります。

”喜怒哀楽”という言葉がありますが、朝起きてその日の気象、食べ物、体の状態で「喜・怒・哀・楽」の１文字切符「喜」を手に出社をしても、満員電車で違う切符「怒」を手にしているものです。

少し食べ物のことを書きますが、脂を多く接種している人は怒りやすく、糖を多く接種している人は悲しみやすいそうです。

ダブルで接種できる代表的な食べ物はお菓子（特に洋菓子）ですが、食べ過ぎず、ほどほどにしておきたいですね。（私は食べ過ぎてしまいますがｗ）

他にも気象条件（日照時間、天候、気温、気圧）からも影響を受けます。

しかしトラウマがあると未処理の思考と感情が残っており、自発的に取り除くことは難しいのです。

トラウマによって感情が揺さぶられると幾度となくその波は繰り返され、似た事象を引き起こし、トラウマに囚われた思考が強化してしまいます。

囚われた思考によって嫌な感情が起こる、時がとまったまま・・・、

まさに今コレ・・・って方はご相談ください。

 

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お母さんと離れたくなかった

生理前に気持ちが沈んだり揺らぐ女性は多いと思います。

私もその一人です。

生理の時は、潜在意識の未処理な感情の記憶が起こりやすいそうです。

なんだかわからないモヤモヤ、気持ちを言葉に言い表せないもどかしさ、孤独感、悲壮感、過去の記憶、将来の不確実な予想で思考を狭めるセルフハラスメントが時に生理前に起こります。

急に悲しくなって涙がでたり、何をしても気分があがらない、スゴイ孤独感に襲われる・・・、そんな”揺らぎ”が何日か続きます。

過去の嫌な記憶を思い出して泣いたり、昔亡くなった犬に会いたくなったり、母親と離れるのが悲しくて泣くことがあり、なぜまだ生きていて元気な母にこんなに悲しい感情を抱くのだろうと思いを馳せていたら小学一年生の私を思い出しました。

私は母親っ子で、いつも母にくっついていたのですが、小学校に入学して母親と長い時間離れるのが苦痛でしばらく泣きながら下校していました。

”お母さんと離れるのが嫌だった”・・・けど、学校なので叶わなかった。

その時の感情と生理前に抱く悲しみの感情はとても似ていました。

”いなくなったらどうしよう”、”一緒にいたかった”という気持ちを時を超えて大人になった私がなだめます。

母にヒドイ事を言われて傷ついてきたけど、母親のことは大好きなのです（母という人間は好き。言動や行動は別として）。

ＰＭＳをきっかけに、もう少し母と一緒に過ごせる時間を増やしてみようかな、と思いました。

皆さんはどんな過去の記憶にひきづられて落ち込む事がありますか？

 

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非行少年少女を救う番組

非行少年少女を更生させるアメリカのリアリティ番組を観ました。

今や日本もドラッグが蔓延していますが、アメリカはドラッグの種類も多く、銃社会でもあるので、死に直結するほど深刻です。

番組の内容は、子供の問題を抱えた視聴者の元に更生のプロが出向き、プロ直伝の更生プログラムに沿って更生をしていくものでした。

非行に走る子供の共通点として、非行前は成績優秀者でした。

非行に走った原因が、両親の離婚や再婚、死別などショッキングな出来事で、その時の感情を未処理のままフタをして非行に走る構図となっていました。

心の乱れを表すように部屋は汚れ、自分の居場所を探しさまよい続ける日々。

自暴自棄が続き、非日常的な生活が日常になっていました。

１０代のアルコール中毒者、ドラッグ中毒者を救うのは結構絶望的です。

しかし、プロが彼らに「死」、「責任」、「命の価値」を荒療治で叩き込みます。

例えばドラッグ中毒者には、実際に遺体安置所で他の遺体と共に棺桶の中で一晩過ごさせたり、ドラッグ中毒で子を亡くした親の話や、ドラッグ中毒で両足を失った人の話を聞かせて、今のままではこうなるという未来をみせるのです。(ショックを与える)

みたくない現実をみた子供は、「早く家に帰りたい」と巧みな交渉をプロにしますが、プロは微動だにせず、イニシアチブ（責任の所在）は譲りませんでした。

また、子供の両親にも問題があるケースが多く、子供の話を聞かず口を挟んだり口うるさい両親が多かったです。

親が話を聞いてくれない子供は心を閉ざします。

番組では親にも躾について学んでもらい、最後は親子で改心していく流れとなっていました。（番組後のアフターフォロー付）

その番組に出た子供皆が更生の道を歩んだという結果ではありませんでしたが、更生できた子供の表情は明らかに輝いていました。

自分の命を取り戻した感じ。

まさにＲＣＭでもやっていることですね。（あ、荒療治はしませんよ！）
 

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これも男性性

少し前、お隣韓国で失恋でやけっぱちになって民衆を巻き込んで自死を図る男性の事件を報道していました。

やけっぱちになって他人を巻き込むのはもってのほかですが、感情が暴走したのでしょう。

この行動に、男性性を感じました。

女性がやけっぱちになっても民衆を巻き込むような行動はレアですよね。（アクセルとブレーキを踏み間違える事故は別として）

失恋は、振った側、振られた側でダメージの度合いは変わりますが、男性の方が立ち直りに時間がかかるそう。

恋愛で両者が納得のいく別れ方ってあまり聞かないですよね。

失恋の痛みをカウンセリングで和らげることもできますよ。

 

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