言葉の整理整頓

自分のアップデートって何でしょう。

人によって内容はそれぞれだし、外見磨きもアップーデートですよね。

私は「思考の整理整頓」が自身のアプデになっています。

「一体これはなんなんだろう」という言葉を、”○○というもの”、と一つの概念化し、グルーピング、枠の中に納めます。

枠の中に収まった言語は下層から一段上の段にしまわれるので、すっきりします。

するとどうなるかというと、同じ事象が再び起きた時に引き出しやすくなります。

対処と処理が効率化されます。

なんだろうという言葉から解放されます。

モヤモヤ言語を概念化する作業で詰まってしまった時は、先達に質問をするとよいでしょう。

言葉をタンスの中にしまって自由に出し入れする感じはとても楽しいです。
 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　WhatsApp：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

根に持つ

アダルトチルドレンは根に持つ人が多い気がします。

言葉の受け取り方が極端で自己中心的。

褒め言葉は受け取らないくせに、叱責や注意の言葉は根に持ちます。

言われて嫌だった言葉を相手のせいにします。

自分は悪くない→相手が悪い→あいつ許せない、となる。

そして怒った態度や距離を相手にアピールします。

ほとぼりが冷めてもそもそも客観視できないので、フォーエバー相手のせい。

ずっと根に持ったまま。

そろそろこのループやめたいですよね、やめませんか？
 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　WhatsApp：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

モヤトンネル

今年は副業の方が芳しくないのと、ボディの方の試験用レポートを春から長々と作成しており、出口の見えないトンネルをさまよってるような感じです。

たまに出口かと、一瞬外の景色が見えてもまた暗闇に戻る感じ。

自分ではどうにもならないことを考えてはモヤモヤし、解決に取り組むことから逃げてはモヤモヤ。

「何がしたいねん！」と突っ込んでは逃避とやさぐれの繰り返し。目につく物に文句と批判的な視点。

常時自分を疲れさせている状態。

逃避したいんだと思います。

どうにもならないコトに関してはようやく？「どうとでもなれ」となりました。

まぁ、ふっきれたかんじ。決定権は私にないことだから。


でもまだトンネルは続いていて、今年中には出たいなぁと思うところ。。。


今の状態を調整期といったり、成長期といったり、休息期といったりできるんでしょうけど、後になって振り返ると何か思えるんでしょうねぇ。


このモヤの元がわかってるから”はぁーっ”となるとこもありますが。


さて、あなたは今何かモヤモヤしていることはありますか？

決定権や境界線で整理するとそれは何か知ることができますよ。
 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　WhatsApp：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

色をちりばめてる★

RCMのキャラクタ－診断でスターというキャラがいるのですが、キャラを生かしきれていないスターは全身に色をちりばめている人が多いことがわかってきました。

例えば、好きな髪型、洋服の色、柄、素材を無作為に全身にちりばめて着ている感じ。

「自分の好き」を集めただけので統一感がなくて目立ちます。

自分をどうみせたいのか迷走している感じにもみえます。

私の母がスタータイプで、ちりばめスタイルを子供の頃から観察してきましたが、今改めて振り返って周りのスターキャラを見ても「なるほど、スターってコレね」ということもプラスアルファでわかってきました。

キャラを生かしているスターは、色をちりばめていないんですよね。

素材や柄、色を生かした着こなしになって、パっと人目をひきます。

服に着られている人→服を着る人→服を着こなす人が完成形だとしたら、自分のみせかたをわかっています。

なんというか自分の演出が上手で、ありたい自分の姿が明確な感じ。

私にはスターのような演出力や色と着こなしのセンスはありませんが、演出ばっちりなスターを見ると影響をうけて、同じ物が欲しくなって真似て買ってしまうこともあります。

ただ存在しているだけで周りに影響を与えるスターってかっこいいですね。

 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　online：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

コンディション

ルーティンをこなしていると自分の内の声が遠ざかることがあります。

こなすことに意識が集中して、本当はしたいことに意識が向かなくなるからです。

これが積み重なるとストレスになります。

例えば私は、接種エネルギーより消費エネルギーが上回るとジャンクフードを欲します。

このストレスを「食べることで満たす」、に意識が向きます。

食べることといっても美味しいものというより、エネルギー切れなので手っ取り早くカロリーが高いジャンクを欲している、ということになります。

このように、ストレスも原因を知ると納得できます。

我慢もストレスの原因になります。

何を我慢しているのか、自分にどんな言い訳で納得させて我慢させているのかに気がつく必要があります。

自分の”些細でもおかしな行動”に気づくことが、日々のコンディションを整える一歩になります。

でもその”些細でもおかしな行動”に自分で気がつくのは結構難しいので、なんだかおかしいな、という時はご相談下さい。
 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　WhatsApp：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。