若く見られたい？

実年齢より若く見られたり褒められたりすると嬉しいですよね。

でも境界線が整うと年齢がタダの数字にしか思えなくなるので、年齢に縛られなくなります。

年齢が年輪のようにみえて、毎年樹皮が暑くなり、実を熟していくけど、時はみな平等に流れていて、ただただ過ごすありかた。

私の場合は、日頃のケアや行いの結果が表に現れている→現実（結果）

として捉えているので、昔ほど褒められても”わ～！うれしいっ”とめちゃくちゃラッキーのようなタナボタ的な感激はなりました。

自分の日頃の結果が客観的に良い形で評価され反映されている、と粛々と喜びと共に「ありがとう」と素直な喜びを感じるようになりました。

別に若く見られても見られなくてもどちらでも構いません。

若い頃の良さと今の良さは違いますしね。

でも、年齢や若さに価値を置いていると時は平等に流れているのに、自分の実は早熟のまま時が止まってしまいます。

年を重ねるのは嫌ですか？

年を言うのは恥ずかしいですか？

それは過去、どこかで時が止まってしまっているのかもしれません。

 

◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
・料金（60分）
　online：6600円
　対面(札幌市内)：別途1100円

◎骨格トレーニング
▶ストレートネック、猫背、Ｏ脚、二重顎、痺れ、腰痛、肩こり、ダイエットでお悩みの方。
・料金（60分）
　初回：3000円
　場所：札幌市内（ご予約確定後に場所をお知らせします）

◎お支払い
当日現金／前日迄振込またはPaypal

◎ご予約先（メニューをお選びください）

 

 

★対応可能な場合もありますので、お急ぎの方はflowintothesky@ymail.ne.jp迄お名前、ご連絡先、直近ご希望日時を幾つかお知らせ下さい。

※留意事項
・精神疾患がある方、ひやかし、変わりたくない方はお断りします。
・当日無断キャンセルや結果に不満等の理由での返金は致しません。
・当日急病等でやむを得ずカウンセリングが受けられない場合は日時を振り替えます。
・前日迄に振込または決済が確認できない方のカウンセリングは承りません。

 

決定権の居場所

「決定権」とは、最終的に自分が決めることができる権利を指します。

具体的に言うと、いくつかの意見や案がある中で「これにします」と最終判断を下せる立場や権限。

決定権を自分で持っていないと、自分の権限がある範囲でも「他人」が決めます。

実は遡ること2017年からRCMに関わっていて、カウンセリングを受けていた当時、母親から「決定権」を取り戻したのですが、自分で持つことを選択していなかったことに今年気がつけました（ながっ！）。
全ての決定権を放棄していたわけではなくて、少しづつ決定していく中で、行き止まりを感じたきっかけがありました。

正規ルート
〇決定権→母→私

間違いルート
×決定権→母→私→他人

確かに誰かに「決定」してもらったら楽ですよね。

でも自分に権利を取り戻すと、「判断+決断」＝「責任」の軸ができます。

最初は卵の薄皮みたいにやわやわな軸かもしれないけど、決断を繰り返していくうちに殻は強化されていきます（コレワ絶対ッテオモウ）。

地道に練習（トライ・エラー）＆鍛えていくしかありませんね。

私でもできる、だからあなたも大丈夫。

 

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自分が味方

たまに忘れる味方案件。

何があっても、どんなことがあっても自分が自分の最大の味方であるという決意がどっかいってしまうことがあります。

揺らぐことがあると、つい味方であることを忘れがち。

自分が最大の味方って約束したのにそういえば最近忘れてた・・・とか。

自分は後回しを繰り返していたら味方の陰が薄くなる。

ついキラキラしている人や恵まれたような環境にいる人をみて、自分なんてと人と比較してひがんでいたら味方の自分もくすぶります。

２４時間３６５日、自分って切っても切れないのです。

残念すぎるバカな自分でも自分は切っても切れません。

その自分を諦めて受け入れるしかない。

オムライスに刺さっている爪楊枝の旗ほどの応援で、自分をコツコツ育てる。

道を反れて、他人に目が向いて自己否定が始まったら爪楊枝で突いて軌道修正。

「はいはい、こっちに戻ってきてね～」とツアーガイド役も自分。

でも逃げてもいい。

逃げて言い訳してめっちゃかっこ悪いクソな自分でも応援はやめない。

やめない、でもずっと側にいる。

これを愛ともいう。

 

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たまに奪われる決定権

誰かからいやらしい視線を感じた時、気持ち悪いと思いますよね。

いやらしい視線で見る権利は相手にある。

ここで、相手に自分の決定権を奪われてしまうと、いやらしい視線で見られる私、がセルフイメージに入ってしまいます。

自分が相手をみる決定権は自分にあります。

事実は、相手が見てきた。

ここで相手がどうとか、相手はきっと違うかもという憶測はいったん置きます。

自分が感じた本音は、エロい目線で見られて気持ち悪い、です。

目線に傷ついた、嫌だったと感じた感情も事実。

そしていやらしい目線でみられる私、でいるのをやめます。

×いやらしい→○魅力的な私を新たにインストール。

”魅力的だから見てくるんだな”、の方が気持ちが良いですよね。

古い価値感を捨て、新たな価値感を入れる。

1個1個、手放して決定権を取り戻す。

コレは一例で他にも色んな決定権がありますが、傷ついた過去があると決定権は奪われやすいかもしれませんね。

 

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書き留めた私の過去

実は今読んでいるブログは数ヶ月前の私が書いたものです。

リアルタイムではないけど、自分にとっては振り返りになります。

このときこんなこと思っていたな、考えていたな、こんな思考に制限されていたなと気づくきっかけにもなります。

後は、自ら課した投稿のルーティンができなかった時のための”留保”でもあります。

過去書いた記事を未来の自分が読むと大分タイムラグがあるし、自己成長を感じます。

今の私の課題は、物事を抽象化して理解すること。

目先の細かいことが気になって目の前の目標からついそれがち。

細かな視界情報をスルーする力が求められています。

これを読んでいる頃は少しはスルー力がついていることを願いますｗ

私のように”つい目先のことが気になる”、ということに思い当たる方が多いかも知れません。

共に、”抽象的に物事を捉える”、というのを意識的にチャレンジしてみませんか？

その先に見える何かがあると思います。

 

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