悲しみやショックから立ち直る最中は自分以外みえなくて、先も見えなくて時の流れも感じられなくなります。
でもそこ抜けると、自分以外がみえて、今がみえて時の流れを感じます。
思考が整う時間はそんなにかからないけど、心の傷が癒えて整う時間は人によりますが時間を要します。
心の傷が癒えてようやく俯瞰して時の経過や自分の現地点がみえてきます。
ようやく癒えた、と自覚をする段階に行くのです。
過ぎ去った時間を「こんなに長くかかったのか」と嘆く必要はありません。
それくらい傷が深く、癒えるのに必要な時間だったのです。
その時間を懸命に生きてきたのは自分自身です。
懸命だった時の記憶は薄れ、少し寂しさや手持ち無沙汰のような気持ちが出てくるかもしれません。
でも以前のような懸命な時のように戻りたいとは思わないでしょう。
もう疲弊するまで頑張らなくてよいからです。
ようやく俯瞰できる地点にきたのなら、まずは休みましょう。
険しい山を一山越えたら休むように。
それからゆっくり今後の事を考えればいいのです。
◎カウンセリング
▶人間関係（職場・友人・親子）、恋愛、モラハラ、トラウマでお悩みの方。その他美容のお悩み。
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