☘食べてやせるダイエット☘
Private Room【プライベートルーム】
・年齢と共に体重が増えてきた方
・リバウンドを繰り返している方
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
☘50代からのダイエットサポート☘
長崎県大村市の【食べやせ♡ダイエット】カウンセラー
清成里美です
見てください！！
6年前、46歳の時の私です😊😊😊
年号が令和に変わったときに撮った写真です(^▽^)
これはこれで、悪くはないと思う人も
いらっしゃると思いますが、
とにかく、スイーツ大好き、ビール大好き♪
それでも、40代前半までは太らなかったのに、
40代後半から、急に太り始めた・・・(;'∀')
これが、中年太りというものなのでしょうか(;'∀')
焦りましたよね！！！
内臓に違和感を感じるし
服はMからLになるし・・・
毎食お腹いっぱいに食べていても
結局偏った栄養しか摂れていないから
【カロリー過多の低栄養】
になっていたのですね・・・
何もしなくても、加齢によって衰えてくるのに
低栄養のせいでさらに、
カラダの機能が低下し代謝も落ちる・・・
今までと同じ生活や食事内容でも、太りやすく
生活習慣病のリスクも高まります。
今の私です↓↓↓↓
あれから6年、今のほうがフットワーク軽いし、
若く見えますよね？
ダイエットだからって、
好きなものは我慢したくない！
運動は続かない！
何をしても三日坊主！
50才以降で、そのような方でも、
・量
・バランス
・時間帯
など工夫することで、
ストレスなくやせることは可能です(^▽^)/
まずは、骨盤矯正を含む整体で
歪みを整えながらのダイエット💖
詳しくは
(フォトギャラリー・ブログ・口コミ)
もご覧ください💖
50才以降の方で
・年齢と共に体重が増えてきた
・リバウンドを繰り返している
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
辛い苦しいダイエットからは卒業して
食べるダイエットで、未来の自分を創りましょ～☘️
長崎大村 食べやせ♡ダイエット
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営業日 不定休
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