☘食べてやせるダイエット☘
Private Room【プライベートルーム】
・年齢と共に体重が増えてきた方
・リバウンドを繰り返している方
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
☘50代からのダイエットサポート☘
長崎県大村市の【食べやせ♡ダイエット】カウンセラー
清成里美です
【コンビニ食でも外食でも
やせることは可能です！】
自炊だからやせる、外食だから太る・・
という事ではありません！
何を、
どのくらい、
どのようにして、
食べるかが、大事なのです♪
コンビニ食・外食のメリットは
【普段摂れていない食品を選ぶことができる】
という事です💖
行く場所や何を食べるかなど、
選び方ひとつで太りにくい食事が可能です✨
ダイエットの最初にすべきことは
【思い込みをすてる事！】
【外食が多いから太る】
【家では作らないから太る】
【甘いものを食べているから太る】
【運動しないから太る】
などの思い込みをすてましょ～👍
外食しても、甘いものを食べていても、
健康的にやせている人はたくさんいます(^▽^)/
バランスを考えて、普段取れていない栄養を
意識して、コンビニ食や外食で摂ることで
カラダが整い、やせやすくなりますよ～💖
50才以降の方で
・年齢と共に体重が増えてきた
・リバウンドを繰り返している
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
辛い苦しいダイエットからは卒業して
食べるダイエットで、未来の自分を創りましょ～
長崎大村 食べやせ♡ダイエット
PrivateRoom【プライベートルーム】
営業時間 １０：００～１８：００
営業日 不定休
完全予約制 女性専用サロン
無料駐車スペースあり
無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください
よく読まれている記事