グループレッスン★

こんにちは

レッスンでした

Kちゃん

ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック

強く速いキックが出来ました

次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ

クロール、丁寧に上手に泳げました

背泳ぎ、キックを強くしましょう

平泳ぎ、一かき一蹴りから伸びを忘れないように泳いでいきましょう

最後は、ドルフィンキック

リズムを変えずゆっくりうねりをしながらキックをしていきましょう

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