こんにちは
レッスンです
Kちゃん&K君&A君
Kちゃん、ビート板キック&背面キック
強いキックで最後まで上手に出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
大きく丁寧に腕を回して上手に泳げました
最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション
一かきをして腕を前に戻すとき手がグーになりので指先伸ばして戻しましょう
お水を蹴るとき沢山押すようにすること忘れないでね
K君、ビート板キック&背面キック
強いキックが最後まで出来ました
次は、クロール
呼吸をしたら頭を戻しながら腕がついていくこと忘れないでね
最後は、片手背泳ぎ
腕を上げるときは目の前に上げてお耳の横に伸ばしてお水を押すときは体の横を押すように腕を動かしていきましょう
A君、ビート板キック
綺麗な姿勢で沢山キック出来ました
次は、ラッコさん&ラッコさんキック
ボコボコお水が出るキックが出来るので一人でも同じキックが出来るようになっていきましょう
最後は、ノーブレクロール&サイドキック
ノーブレクロール、強いキックで大きく腕を回して上手に泳げました
サイドキック、顎を引いて斜め後ろをみながらキックすること忘れないでね
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