レッスン
R君&T君
R君、4種目キック&フォーム
バタフライ、呼吸をしたらすぐ顎を引きましょう
背泳ぎ、強いキックで泳げるので弱くならないようにしましょう
平泳ぎ、しっかりお水をかいてキックも強く伸びながら泳げました
クロール、大きく丁寧に泳げました
今日は、100m個人メドレー
焦らず大きく泳げタッチターンも丁寧に出来ました
ターンするときはお膝を胸に素早く引き付けること忘れないでね
T君、ビート板キック&背面キック
綺麗な姿勢で強いキックが出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
丁寧に大きく上手に泳げました
最後は、平泳ぎのキック&手
キック、強くお水を押してグングン進むキックが出来ました
手、腕全部使ってお水を沢山かけました
今日の泳ぎを忘れないでね
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