整体
中国式の生体にいってきました。
なんか、骨盤がずれているとのことで、左右の足で長さが違うといわれました。
そこで、矯正していただいて両方の足がそろったといわれました。
実際普段気づかないことなので、よくわかりませんが、どうやらそうらしいです。
特に姿勢は大切だと話していました。
普段、仕事をするときの姿勢はどうなのか、改めて振り返ってみたいと思います。
ＰＣを 使うことが多い人はついつい背骨を曲げながら、首を前にたらして仕事をしがちになります。
しかし、普段それに気をつけるだけで肩こりは違ってきます。
まずは、環境をととのえてみることも大切だなぁと思いました。
少しづつでも姿勢が良くなるようにしてみたいと思います。
長瀞
長瀞までいってきました～。
はじめは水上あたりにいく予定でしたが、
高速道路が渋滞して凄く混んでいたので、途中で長瀞に変更です。
まずはロープウエイに乗って宝登山まで登りました。
かなり旧型のゴンドラだったので、はじめは大丈夫かな？
と思った程です。
ただ、景色が良かったのでゴンドラからの風景は格別でした。
頂上には動物園があり、猿や豚、鹿などがいました。
猿にはえさを与えることもできます。
その後、ライン下りをしました。
以前ライン下りしたときと違う会社だったので、
乗船場もコースも違っていました。
まだ紅葉には至ってませんでしたが、
今回のライン下りもまた違った景色で良かったです。
船に乗りながら船頭さんがいろいろとお話して くださいました。
この前の台風がきたときは１０メートルも水が増えていたそうです。
長瀞は意外と渋滞には巻き込まれずに済んだのは、
紅葉でなかったからかもしれません。
またいつかいってみたいと思います！