インテリアコーディネーター歴13年
大阪を拠点に新築・リフォームの
インテリアコーディネートをしています。
自分らしく居心地の良いインテリアを
作るためにその方の世界観を最大限に
引き出すオリジナルメソッドを使います。
インテリアコーディネートを通して気付いた
自分と向き合うことの大切さとその具体的な方法で
人間関係のお悩み解決や癒しをご提案します。
ブログではインテリアと心のことについて
発信しています。
私のブログが誰かの癒しに繋がれば嬉しいです。
こんにちは！
長谷川小夕里です。
いつも応援して下さり
ありがとうございます。
過去記事を読んで下さる
方もとっても嬉しいです☆
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最近
身近な人が鬱っぽくなっています。
悩みや不安にガンジガラメに
なっていたり、
酷いと身体が動かなくなっていたり。
鬱っぽくなってしまう人の
1つの特徴は、
頭が良い人。
真面目で頭が良くて責任感がある
人ばかりです。
今日はそんな方へのお話。
鬱っぽくなってしまう人は、
常に頭で色々な事を考えて
いませんか？
問題解決の方法だったり、
どうしてこうなったのか
原因を考えたり。
私はこの「思考」が原因だと
感じています。
趣味を持つことだったり、
瞑想が良いと言われる理由は
この思考を止められるから
だと思います。
とにかく、
頭で考えない
それでは解決できないでしょと
思われるかもしれませんね。
思考は大切です。
ただ、使い方が間違っています。
思考は問題の解決策を考える
ためにあるのではなく、
思い付いた問題解決策に対して
実際に行動していくために使います。
大切なのでもう一度言います。
頭で考えても解決策は見つかりません。
思い付いた解決策を実現させるために
思考を使うのです。
この順番なんです。
なので思考ぐるぐるの状態では
同じことを繰り返してしまいます。
問題から抜け出せません。
頭の良いあなたこそ
まずは、思考をとめましょう！
方法は趣味でも、瞑想でも。
今日はかなり本質的なお話を
しています。
必要な人に届きますように☆彡
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