柏市内からお越しの30代女性会員、N様。
N様もまた、結婚式を控えてらっしゃいます👰♀️
6月の後半が挙式です💍
希望のドレスも着れる様になり、実にスリムになりましたが、なんと、ここで嬉しいハプニング🍼
妊娠されたのです🤱
産婦人科医からは、激しい運動でなければ大丈夫との事で、N様と話し合いをした結果、トレーニングメニューをガラッと変える事にしました
ウェディングは、すぐ間近。
しかしながら、出産に備えて体重管理や体力もつけたい。
私がチョイスしたのは、「アニマルフロー」🦍
動物の動きをモチーフに、ヨガや格闘技、マット運動のエッセンスを融合させた運動になります
お陰様で、N様には、大変喜んで頂いております
パーソナルトレーニングにマニュアルなど存在しません。
お客様に合ったプログラムを提供するのがパーソナルトレーナー。
お客様の状態や状況は、急に変わる事があります。
その時、どれだけ多くの引き出しを持っているか。
ここが、パーソナルトレーナーの価値である事は、間違いないと確信しております。
柏市内でも、たくさんのパーソナルトレーニングジムが存在しています。
どこのジムにしようか。。。
そんなお悩みがありましたら、まずは初回カウンセリングを設けているパーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーナーに何でも質問をしてみると良いかと思います。