自分でも家族でも友達でも
自分で自分に期待して
できるような気がして
すごくハードルを高くしてしまったり
誰かの期待に応えたいと思って
過剰なプレッシャーの中で力が入りすぎて
へなへなな結果になってしまったり
こちらの期待に応えてくれるだろうと
勝手に思い込み
それにこたえてくれなかった家族や友人を
自分は何もしていないのに
相手に対して勝手に怒っていたり
そんなことで
がっかり感や
もやもや感や
いらいら感が
心を支配してしまうことになるなら
期待などせずに
やることをやって
あとは経過だけを見守っていくほうがいい
そんなことを思った秋の一日でした
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