レイキとホメオパシーで「人生が変わるナチュラルセルフケア」治癒力・免疫力が活きる、手当てと知恵

ホメオパスの、レメディーの選び方

飼い猫でないミーちゃんは、相変わらず車に乗って遊んでいます。私の車は雨漏りがするほどボロボロなので気になりませんが、家人のそれは新しいので、ボンネットに乗ってるニャロメを見た家人はサザエさんよろしく追いかけています。車を見るとよじ登らずにはいられないミーちゃん。「思わずしてしまう」に表れるあなたの状態気付いたら爪を噛んでいた・・という人はいませんか？考え事をすると、無意識に爪を噛んでいた・・。人がとっているありとあらゆる行動、また、人の心身に起こる症状が「え？？こんな事まで？」載っているのがこの辞典。レパートリーといいます。これは、ホメオパシーでレメディーを選ぶ際に参考にする辞典です。セルフケア本には、個々のレメディーの解説をしているものは多いのですが、症状から逆引きしていくレパートリーのページは付録程度にしか載っていません。あれはこのように膨大な人間の生態の記録から、代表的なレメディーをほんのちょっとだけ抜粋したものなんです。先の「爪噛み」で探してみると、69個のレメディー候補。セルフケアになじみのあるレメディーを挙げてみると、アコナイトカルカーブライコポディウムネイチュミア・・・などがあります。あ！じゃあネイチュミアとってみようかな！・・・という選び方はしませんよ。ホメオパスは、候補のレメディーを見ながら「思わず爪を噛んでいるその方の状態」を思い描きます。爪を噛む動作は、何かの代償行為であることが多いでしょうが「何の」代償なのか。恐さ？安心できる環境が崩れる不安？評価してもらえない不満？悔しさ？寂しさ？・・・あるいは、純粋にその感覚を楽しんでいる場合もあるでしょう。ホメオパスは、挙がっているレメディー候補から考えるヒントをもらうのです。そして「爪噛み」からだけでなく、話し方から感じられること。例えば、どこか自信なさそうだ、とか。チラリと上司の話が入る、とか。・・・そんな「雰囲気」から、その人の状態を推察していき・・・「胃がキリキリする」症状もあれば、そこに挙がっているまた沢山のレメディー候補を読んでその方の状態を想像します。身体症状は、無意識の感情表現かもしれないからです。だから、コンサルテーションではいろんな事を伺います。特に、あなたにいま出ている症状、感情、おもわずしてしまう事・・・。すべて「あなたという人」を表しているから。そうやって、レパートリーのどの項目にも出てくるレメディーを残していき、あなたの状態に一番似ているレメディーを選びだします。止められない人工知能の進化。レパートリーにも、本ではなくコンピューターがあります。私も持っていますが、じゃあ症状を全てカバーするレメディーが一番近いレメディーなのかというと、そうではないのが面白いところ。レパートリーに挙がっているのは、所詮「誰かに起こった事」だからです。その客観性ももちろん必要ですが。客観性と、あなたの状態を感じ取る力の統合力を求められるのがホメオパスの仕事。「胃痙攣」診断に付いてくるお薬と、「思わず爪噛みをしている」胃が痛いあなたに選ばれるレメディーにはこのような違いがあります。

ショックを受けた時のレイキ

誰かがショックな出来事に遭遇したときは、背中のここに手を当てます。みぞおちの裏辺りです。びっくりした時に、ここがギュッとなった事はないですか？もう片方の手で、そのすぐ下に手を当てるのもいいです。両手を使って手を当てる感じですね。中医学では、腎臓は恐れを感じる臓器だと言われます。腎臓の上に副腎という部位があるのですが、ここは身体のストレスに対する反応を調整するのに大切な器官だからです。・・・あ、病院や救急車が必要な時は、すぐにそうして下さいね。待っている間に、手を当てます。手を当てるあなたは、淡々と。状況によっては難しいかもしれませんが、出来るだけ淡々と当ててください。なぜかというと、それが一番レイキがよく出る状態だからです。出来るだけ淡々と当てているうちに、本当に落ち着いてレイキが出来るようになります。・・・お気づきでしょうか。手を当てる事と、心を整える事は、同時進行です。実用的な手当てが出来るようになってから、初めてこころを整えていくのではないんですよ。

モヤモヤを放置すべきでない理由

井戸端会議とアートの共通点はなんでしょう？・・・・・・。それは、感情の表現にあります。「ちょっと聞いてよーー！あんなことがあって、こんななって。ねーー。腹立つと思わない？？」「分かるーー！！」っていうのと、マグマのような怒りを、的確に表現した音や言葉。芝居や造形で得られるカタルシス。それに触れる観客が味わう解放感。両者が少し違う点は、その深さですね。その感情に向き合った熱量、洗練度の差でしょうか。そんな違いはありますが、自分の気持ちが表現される喜びと必要性は、多くの人が納得すると思います。ライブ、宗教、恋愛、居酒屋の愚痴、無差別殺人・・どれも、「感情の表現」ですよね？大人の役割とは？こどもは、言葉でうまく伝えられません。でも感情は動いています。「表現できる」というのは、「これこれ！この気持ち！！」と本人が思えることです。それを理解してくれる大人がそばにいたら、子どもはどんなに救われるでしょう。成長にしたがって原色だけでなく微妙な色合いの気持ちも生まれてきます。そしてそれを表現する術を、人は求めていきます。かつて子供だった私たち大人は、困っている子の気持ちをうまく言語化したり、それが無理なら言葉、運動、なんでもいいのでその子が表現できそうな場所を提示してやれたらいいですね。なぜなら、そのモヤモヤしたエネルギーは、表現されないといつまでもいつまでもその子の中に残るからです。表現に至るには、整理が必要。モヤモヤしたものが整理できた人を大人と呼ぶのだとすれば、「大人」はとても少ないのかもしれません。自分の感情、「なんか時々気分が沈む・・」「どうしようもなく怒鳴りたくなる」のまま放置してないですか？＋＋＋＋＋よく分からない気持ちを整理するメリットは２つあります。*自分自身が、訳の分からない感情に振り回されなくなる。*誰かのモヤモヤを救う。これは人生を変えるぐらい、大きな事ですよ。だって表現されない感情はいつまでもその人の中に残るけど、表現されたらきれいさっぱり出ていくんですから。

日光浴の効能

人間と細胞に共通する行動正常な細胞内にがん細胞を移植すると、そのがん細胞は正常細胞になる。逆に、がん細胞内に正常細胞を移植すると、その正常細胞は癌細胞になる。・・・という実験結果があります。これは、何を意味するのでしょう？クルト・レヴィンという心理学者が「場の理論」という提唱をしています。これは「人は本来の性質だけで行動するのではなく、環境からも影響を受けて行動する」という意味です。「だから環境作りも大切」ということで、会社経営の考え方にも取り入れられています。それと同じことが、細胞レベルでも起こっているのでは？というわけです。つまり、たとえ異形化した細胞でも、その周りの細胞が正常で元気にしていればその影響を受けて、正常で元気になっていく。大切なのは、そういう「場」に整えることなのです。では、そういう場とはどうやったら出来るのでしょうか？私たちの活動源であるエネルギーは、細胞内のミトコンドリアから作られています。このミトコンドリアが元気でいられる状態にするのが鍵なんですね。そのためには、健康の秘訣と言われている有害なものを避けるとか、ストレスをため込まない、なども大切ですが、ミトコンドリアですから・・・光合成も大切なんです。だから、日光浴。適度にお日さまの光を浴びることも、私たちを元気にしてくれます。どうぞ、よい一日を。

毛よりも心配、無くなる志

私も家人も中年ですので、あちこちガタが出始めています。とはいえ中年の若造ですので、家人はまだまだ見た目が大事。私がホントに若かった頃は、年とっていく芸能人を見ると目や頬がたるみ年老いていくのは寂しいことだなあ～と思っていましたが、いざ自分がそうなってくると自分には甘いもんだからテレビに出てくる中高年を「味わい深い」と感じるようになりました（笑）。でも、家人にとってはまだまだ見た目が大事。日々涼しくなっていく頭部が気になって仕方ない毎日。テレビを見ても、誰かと喋っても、目が行くのはその人の頭部。社会人になりたての頃に、あるジャーナリストの講演会に行った事があります。その方、スーツをパリッと着こなしてお話しをするのですが板書をするため向こう側を向くと、昔のアルシンドのような禿頭だったんです。ハゲにもいろいろありますが、これはおそらく多くの男性が避けたいと思っているであろうタイプ。思わず目を奪われたのですが、すぐにこの方がそんな事全く意に介していない様子に心を奪われました。夢中で話をされていたんですよね。この経験があるから私、ハゲには非常に寛容なんです。もっと言うと、ハゲが気にならないほど何かに夢中になってる人をカッコいいと思っています。・・・という話を家人にして、「だからいーんだよ、ハゲたって。」と言うのですが、全く相手にしてくれません。何かに情熱を燃やしている人が放つオーラって、そんな見た目フィルターをあっさり突き抜けると思うんですが。

あなたが友人にレメディーを与えてはいけない理由

世の中の似非医学、波動系カルト、食のカルト、「怪しい医学知識」をぶった斬っているお医者さんのブログを、ふむふむ、なるほど・・・と興味津々で読んでおりました。ふむふむ。たしかに、代替療法といわれる分野の方のブログって「こんなすごいことが起きましたー！！」という結果だけが書かれてあるものが多くて、なるほど！と唸るような根拠が書かれていない事が多いので、読んだ方としては「そうでしたか・・」と言うしかない。ツッコミどころ満載です。私は件のお医者さんが目の敵にしている事をやっておりますが、おそらくその方の本意である、「そういうのはカルトと変わらないんだから、信者がのさばって健康被害者を出してはいけない」「社会的に受けているものにも一石を投じて、民度を上げたい」という考えには共感しています。「健康」は人々の関心事なので、大きな市場ですからね。明らかにおかしい話もあり、玉石混交状態です。人類が今まで研究して分かったこと、以上の未知なものがまだまだある。・・・という事には多くの方が納得されると思います。その分かっている事と分からない事の境界を躊躇なくポーンと飛び越えてしまう人、絶対飛び越えない人、片足だけ入れたり出したりしながらもじもじしている人。移動していってる境界の周りには、常に3種類の人間がいるのですね。以前ですね・・・ずーっと前に、「なんとか教（名前忘れました）」というものに私を勧誘しようとしたママ友が「何日も夜泣きが続いた息子が、お祈りをしてもらったらピタッとその日から泣かなくなったから、私は信じざるをえなかったの！！」と力説してたんですよね。それを思い出しました。信じられるものは、その人にとって真実ですよね。だから、ある人にとっては夜泣きが止んだことであるし、ある人にとっては痛みを感じなくなったこと、ブツブツが消えたこと、そしてある人には、数値なわけですね。だから、「信じられる」という基準で見れば、みーんな同じラインに居るんですねえ。そんなことをあらためて考えました。相手が違う「真実」を持っていたら、無理なんです。だから、力ずくでは変わらないんですよ。ただ、その「真実」はヒョコっと変わる時があります。そういうのが、面白いですね。分からない事に対して「だから無いんだ！」というのも「いーやあるんだ！」というのも「信仰」の域を出ないと思います。分からない事に対しては、「分からない」というのが、一番科学的で謙虚な姿勢だと思いますが、どう思われますか？

アメンバー限定記事「そんな理由」で死んでいく日本人

ヒビキが分かる最大のメリットは

手で身体の調子を感じとれるようになると、未病の段階でちょっとした不調を整えていくことが出来ます。何でも、こじらせる前に対処すると、早く良くなりますよね。日本発祥のレイキは、もともと治病目的でも使われていたので手で身体のシグナルを感じとれる練習というのもしっかりしていました。生きている私たちの身体には気が流れています。どこかに滞りがあると、それも気から発せられています。手が慣れてくると、そういう微細な違いも感じとれるようになってくるのです。これは、誰でもなりますよ。練習をして、慣れてくればですが。私もそうでした。私は元々敏感ではないと自覚があったので、こんな私でも分かるようになるの？？と思ってました。だから、分かるようになってきたら嬉しかったですね。始めは、同じ姿勢からの手のしびれかな？と思い、手が感じられるようになったのかどうなのか、違いが分かりませんでした。多くの方は、そのような感じから「ああ、これがヒビキというものか」と分かるようになってきます。そう、昔の人たちはその手が受ける感じの事を、「ヒビキ」と呼んでいました。ヒビキが感じとれるようになると、家庭での予防医療として大きな力を発揮するようになります。そのヒビキを感じるところにじんわりと手を置いておけば、手から流れ出るレイキによって滞りの箇所が活発に動き始めます。これ、自己治癒力が活発になっているということです。これが出来るようになると、ほんとに便利。レイキは色々な側面を持っていますが、まずはこれを出来るようになってください。ホントに出来るんだ！という自信をつけてくださいね。特に本格的に受講をされた方、始めの半年間は結構大切ですよ。鉄は熱いうちに打て毎月ヒビキが分かるようになるための練習会をやっています。ついでにレイキヒーリングも受けられるので、その心地よさも味わえます。お越しになれる方は、ぜひ。→こちらお越しになれない方は、ここからお近くで練習できる所を探してみられては。

何が削ぎ落とされていってる？

わが子が通っている小学校では、授業で「今日学ぶ事」は先生が説明するのではなく、テレビ解説をみんなで見るらしいです。もちろん、全てそうではないようですが。そんな学校は、けっこう多いのかな？ほほーう・・・。面白いと思いました。たしかに、テレビの「○○講座」などは、とてもよくまとめられていて分かりやすいです。ヘタな教え方よりはずっといい場合もあるでしょう。将来人工知能にとって代わられるであろう職業の一つに教師もあります。その予兆は、すでに始まっているのですね。まあ、臨機応変さが求められる物事の進め方や子供への対応には経験を積んだ人間の力が生かされるでしょうから、将来教師の仕事は、そういった部分が中心となっていくのかもしれません。間近で聞いた話しは、その息遣いや表情まで沁み込むように自分の中に記憶されます。「あの時のあの表情、言い方」って、何十年経っても思い出されることないですか？私は今、中学時代の英語の先生がその日何回目かの授業で疲れ気味で、黒板のチョーク置きの溝に寄掛かりながら変な姿勢で、でも精一杯大声を張り上げて説明していた光景を思い出しました。伝える人のエネルギーが肌で伝わる授業は、これからどんどん少なくなっていくのでしょう。そうなると、何十年経ってもあの光景覚えてるー！ってことは、ほとんど無くなるかもしれませんね。

手の当て方にはコツがある・４

このような心持で手を当てる事も大切なのですが、そうはいってもなかなか・・なのが人間です。そこで、もっと具体的なコツをお伝えしますね。あまりに強い怒りや恐れを感じている時は、他人へ手は当てない少しの感情の揺れはむしろ、いいトレーニングになりますがあまりに強い時は、無理して誰かへ手を当てる必要はありません。自分へはいいですよ。後頭部への手当ては、強い感情をリリースするのに効果的です。↑ここです。お試しください。もちろん、歩きに外へ出るのも、好きな曲を聴くのも気分を変えるのに良いと思います。+++++++++ ++++++++ ++++++++ ++++++++さて、ちょっとした気持ちのザワザワを感じている時にレイキをする場合のコツです。五感に集中する手を当てた圧力、洋服の素材の感触、色、温度はどうでしょうか。何か聞こえますか？香りはしますか？目の前にあるものからはいろんな情報が発せられていますが、普段は全く気付いていません。心が囚われていれば、なおのこと。次に手を当てながら、窓の外に目をやってみましょう。葉っぱはどんな色ですか？どんな形をしていますか？揺れている？風は感じますか？観察できる事は、いくらでもあることに気付かれるはずです。そうしていると、ちょっと気持ちが変化していませんか？「今日だけは、怒るな。心配すな。・・・」は、「今だけは」でもいいんですよ。手の当て方について、今まで書いてきたことをざっと箇条書きにすると・・・*そっと手を当て、手を離す*「この方の○○を治そう」と念じて手を当てない*相手へ敬意を払いながら手を当てるなどですが、もう少し詳しく言うと次のようなことになります。相手の気配を感じながら手を当てる念じることと、感じる事は別ものです。疲れているかな、ちょっと気持ちが沈んでいるのかな・・といった、「気配」を感じようとする心持は大切です。今回はハンドヒーリングのかなり深い内容でした。毎月レイキの練習会もやっています。ヒーリングの感覚を養うにはとてもいい機会ですよ。→こちら