今、
自分と向き合うことにお疲れモードの方は
またその時が来たら『なりたい自分』へ
向かうためのルートを整えていきましょうね✨
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👆まずは、振り返りができるように保存をポチ‼️
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2024年4月は③の光の色イエロー🟡
新年度を迎え、希望や可能性に満ちている方も多いのでは？
そして、光が当たるところには【影】ができるもの。
キラキラしている人をみると、どよ〜〜〜ん😥と
ネガティヴな感情が湧き上がってくる方もいるのでは？
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そんなことも、ありますよね💛
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自分の中にいる自分。
ポジティブもネガティヴと良い悪いとジャッジせず
色んな自分を感じながらセルフコントロールを✨
笑うも泣くも，人間らしくていいじゃない！
大切なのは、今の自分を感じて味わうこと。
セルフコンパッション(自分への思いやり)を💛
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3のイエロー たのしみましょ〜✨
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