ご訪問ありがとうございます
けさ
やたらこのブルーとクリアが
気になりました。
テキストを開き メッセージを読むと…
「完璧を求めなくて良いのです」
と、TCカラーセラピーのテキストに
メッセージが書かれていました。
そこで、今回は
カラーセラピーってなに?
色からのメッセージってなに?
と、いうことについてです♪
TCカラーセラピーは
14本の綺麗なボトルから
直感で気になる色を選びます。
選んだ色のメッセージは
自分の心理状態を表すと言われています。
(なぜ、表すのか?は講座にて詳しくお伝えします。)
いわゆる
【心の声】が見えるようになる
そのメッセージを読み、聴き
どのように感じるのか?と
自分と対話するキッカケとなります。
色を選んだのは自分
メッセージの受け止め方としては
「完璧を求めなくて良いんだよ!と
自分の心が言っているよ♡」なのです。
そして、今
『私は何か完璧にしたいものがあるのかな?』
『ねばならない。の想いが発生しているのかな?』
『約束、ルールは守るものでしょ!と、
何か責めている気持ちなのかな?』
などなど、自分に問うのです。
感じるままに。
で、次が大事なところ
完璧が良いとか悪いとか
ジャッジするのではない。
完璧を直す、直さないを
選択するのではない。
今 私はこういう気持ちなのだ!を
確認・認識すること!
そこが、まず大切なことになります。
受け入れたうえで
直した方がいいな、と自分で感じたら
意識していけばいいのです。
なにもしない、という選択もありなのです。
等身大の自分。
今の私。
心の声。
この部分がわからないと
どんな素晴らしい目標や夢があっても
迷子になりやすいですよ
さて、わたくし事ですが
ブルーとクリアを選び気づいたことは
「てめ~こんにゃろ!!」という事がありました。
見事に私の怒りのスイッチを押した保護者会での先生の言動。
先生のくせに その言葉のチョイスありえん!と・・・
「完璧」というのは ふつー先生だったら という
私の理想像とのギャップに腹が立った!
と、言うところに気づいたのです。そして
優しく丁寧に私の意見をお伝えしても
まだ悶々としている今の自分を認識。
さ~ここから どうしようかな?といろんな選択肢がある中
見極めている最中です。
色からのメッセージには 自分が最善だと思う答えのヒントが
隠されていますのでじっくりと向き合いたいと思います。
私 色の世界、心理学の世界を知らなかったら
一瞬で大爆発してたーーーーーーー!!(笑)
危なかった~(笑)
と、いうことで
カラーセラピーは今の自分を確認する
心の声を見える化する色彩療法です♡
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