昨日の晩御飯、サラダもりもりチキン（胸肉）カツプレート☆
キャベツの千切り、人参とツナのマリネ
アボカド、キュウリとささみの梅マヨ和え、トマト、半熟ゆで卵。
切れてるお味噌汁は白菜と薄揚げです。
あ、とろろ昆布と薄揚げも入ってます♡
昼間にせいぜいスイーツ祭りをしたのでご飯は抜きました・・・。
そう、やっとこさミシン仕事に脚を一歩踏み入れた感じで。
毎度初めてか！！てぐらい手間取ってるので、イライラしっぱなし。
周りに来て観察、口を挟む子供たちにあたりまくって
コップ袋をとりあえず一つ（笑）
スイミングに行く前にばっちりコーヒーブレイクの時間をとって、
落ち着いてから(;^_^A行ってきましたよ。
食べる時は食べる！！と潔く思って食べられるほどに美味しかった
久々のバター、ほぼ一人で完食したのはこちら☆
古くからのブロ友さんとなぜか今になって急接近（笑）
父方の田舎とご近所さんのようで、ご主人の働く飲食店に
お菓子を納めてるって、すごいー！！
どうやらご主人が独立されるようで、このお菓子が強い味方になる事
間違いないね！！
数日にわたって一人でじっくり味わいまいした。ついになくなってしまった・・・。
緑茶のサブレがお気に入りです♡
今も雨が結構降っているのですが、昨日はプールからの帰り
見事に降られまして（涙）
エネルギー補給して行って正解でした（笑）
朝ごはん、一日飛んでのホットサンド復活。
野菜を一番取れるのがこれやわー。
キャベツ千切り、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト入り、
人参とツナのマリネはラストを無理やり詰め込んで・・・
多すぎるでってぐらい詰め込んで。
目玉焼き入りなのに更に昨日残ったゆで卵を半分。
最近は野菜を「てんこ盛り＋てんこ盛り」ですぐにカットするとボロボロ。
崩れやすいしぶっさいくな断面になってたので、更に寝かせて
落ち着かせてみたらやっぱり違うなー。
これ、サンド前は山ですよ、山！！
ところで・・・太っても悩むけど、痩せすぎも悩むでしょ？
私、ほんとに見た目がお肉ですが・・・
だから見た目の変化が欲しくて（笑）ちょっと筋トレ、
と言っても自分の体の重さを(T ^ T)負荷に。
そしたら見た目や体重じゃなくて取り分け減っているのが
別にこれ以上減っていらん「体脂肪」Σ（ﾟдﾟlll）
女性的にはほどほどが良いのに、この減りはどうやって止める？
体脂肪を増やせば肉も増えるだろうし、これは運動との兼ね合いに悩む。
春、子供の学校関係が落ち着いたら外でも動きたいのだけど。
体をしめるには運動、それをやったら体脂肪もまた減る？
地味に最近の微妙な悩みどころです・・・。
変わりたいのは見た目！（苦笑）体重も体脂肪もそのまんまでいいんだけど。
肝心な見た目が変化ないやんか(T ^ T)(T ^ T)(T ^ T)
とりあえず食べる量を増やしてみてます。祭りは控えめに（笑）
来たる春夏に備えるとこれで肉と体重が増えたら困るんやけど。
この微妙な調整方法を誰か教えて。