Ｍｅａｌ ＭＵＪＩ難波にてお義母さんとティータイム。
楓の服もホクホクだし、何飲むかねえ・・・。
で、二人とも目にとまったのが「まるごとジンジャエール」
ウマーイ
これ、家でも簡単にできそう。
ＳＯＤＡに、生の絞りたてのショウガ、蜂蜜・・・ぐらいの味だ。
甘くて、でもショウガが効いてて、歩きつかれた体にはピッタリ！
しかし夏の終わりに気付くには惜しい味だった・・・。
ショウガって、生では殺菌作用（ジンゲロール）、
温めると発刊作用（ショウガオール）があるらしいね。
一回温めたら、後は冷えても効果は変わらないらしい。
てことは、この丸ごとジンジャエール、
これからの季節に発刊作用は望めないのか
来年、また無印で気付くまで、この簡単メニューのこと忘れるんやろうなあ。
次は暑くなる前に気付いていたい！
でもでも、ホットもいいか
余談だけど、ショウガダイエットって知ってる？
かなりお手軽で効果ありそう！！本が出てて、昔立ち読みしてんけど
実行してません（笑）
でも立ち読みしただけで「そら効果あるやろなあ」と思った！
紅茶に黒糖･ショウガを溶かした物を一日に付き７杯？飲むだけ。
興味あらば、回数や取り方等、本やネットで探してみたらー？
オマケの不細工楓