ああ、恥ずかしい。だから動ける。

アンパイア社労士の篠原丈司です。




そもそも、


１回きりの研修で
マインドや行動を変える
ことが出来る人は、



どの程度いるものでしょう。



他人や外部から刺激を受ける
ことによって、


つまり、


火をつけられることに
よって、


燃え続けられる人が
私も含めて大半では
ないでしょうか。





行動が変わっても、
それが継続しなければ
成果は出ません。



意味のある研修にする
ためには、


習慣化という大きな
ハ－ドルを越えなければ
ならないわけです。







利用したいのは 恥



恥ずかしいという感情は、
人の原動力になり得ます。



特に、


行動を起こす際には、
大きな動力が必要になる
わけですが、



「恥」や「怒」といった
負の感情は、


強い推進力になります。



課題をしなければならない。

でも、他の人もやっていない
だろう、

自分も・・・。


必ずこういう受講生が
出てきます。



そこで、「衆人環視」の
仕組を入れる。



他の人はやっている、

自分はやっていない・・・
とはいえない。



そこに、


恥ずかしいという感情が
芽生えたら、


行動に移る確率が
上がります。



少しでも成果が見え始めたら
もっともっと、と習慣化に
近づいていくわけです。



そのためには、
公言しなければなりません。



例えば「ヤセたい」と、
周囲に公言することで、
やらざるを得ない環境に置く。



ああ、恥ずかしい・・・。



ということで（？）、


私自身もダイエットに挑戦。

　

研修期間中に体重計の
写真を


受講生に公開していこうと
思います。



継続すれば成果は出るんだ
ということを証明する
わけです。










音声はこちらから・・・




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