「考える」タスクを処理する時間帯

アンパイア社労士の篠原丈司です。



集中力って、
どの程度続くでしょうか。



個人差はあるでしょうし、
朝、昼、夜と得意な（？）
時間帯も人それぞれだと
思います。





厚生労働省の調査によると、
人間が集中力を保てる限界は
起床してから１２～１３時間
ということです。



それを過ぎると


酒気帯び運転と同じ程度の
作業効率まで低下する
そうです。





つまり７時に起床した場合、


１９～２０時には
軽い酩酊状態で仕事を
していることになり、


そんな状態に割増賃金を
支払っているわけで、


労使ともに幸せな事とは
思えません。







私の場合は、
断然朝一ですが、


集中力が一番高まる
時間帯を把握して、



「考える」タスクを
処理するために優先的に
確保するということは



生産性の向上からは
避けられないはずです。








音声はこちらから・・・




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