アンパイア社労士の篠原丈司です。




良い習慣は才能を超える



悪いコトは、
すぐに習慣化します。



仕事中、


頻繁にSNSをチェック
してみたり



(私は吸いませんが)
無意識にタバコに
火を点けたり。



間食や食べ過ぎも
なかなか止まりません(笑)







一方で良い習慣としては、



メルマガの配信


読書


前日に翌日の計画を立てる



・・・などなど




やろうと思っていても
先送りにしてしまう
主な要因として


時間軸に落とせていない
という点が挙げられます。



要は、


いつやる(行う)のか
決めなければ


なかなか習慣化は出来ない
ということです。




音声はこちらから・・・




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