自分に自信が持てるようになるとイライラしなくなります
● 自分に自信が持てるようになるとイライラしなくなります
どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。
イライラするのってイヤですよねー。
エネルギー使うし、感じ悪くなるし、ストレスたまるし。
わたしは最近、ハチに出くわしてしまって。転んでしまっったので、足の親指をケガしてしまったのですが。
痛めた時は、「痛いイタい(>_<)」って感じで考える余裕もなく動けなかったですが…
少し落ち着いたら「あのハチめー」ってイラっとしちゃいました＾＾；
しょーもないイラっともあれば、人の発言によってイラっとすることもあったり。
そもそもイライラの原因って「余裕がないこと」で起こることが多いんです。
「なんのことー？」って思われるかもしれませんが＾＾；
たとえば、あなたが使いきれないほどお金を持っている場合。
ウィンドーショッピングで、ふと買ったアイテムが不良品だったとき。
使いきれないほどお金を持っていたら、たまたま不良品を買ってしまってもそんなに気にしないですよね。
でも、明日生きるお金がない場合は、不良品を買ってしまったら頭にきてすぐ返品してもらう、なんてことになります。
得られていないと思うと、自信がなくなる。
自信がないことに対しては恐怖心が働く。
恐怖を抱いていることについては、セキュリティー（怒り）が働いてしまいます。
じゃあどうすればイライラしないようになるのか？
それは、
自分に自信を持つこと！
「そんな簡単に言わないでよ」ってあなたは思うかもしれませんが。
自信を持つためには、不安定な「あいまいさ」をなくせばいいんです。
具体的には、自信の持てる「根拠」や「理論」があればいいんです。
理論的なおしゃれの方法がわかると、自分に自信が持てるようになるので、人から見た目のことで失礼なことを言われても気にならなくなりますよ＾＾
岩手県花巻市星が丘、桜台、松園町、天下田、下幅、浅沢、四日町、一日市、北上、奥州、盛岡、平泉、一関などからお越しいただいております。
婚活や大学・イベントなどでデートに誘われるファッションや、温泉・観光・グルメデートや結婚式などで、美人になれるコーデをお伝えします。
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少し落ち着いたら「あのハチめー」ってイラっとしちゃいました＾＾；
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自分が最も美人になれる色（パーソナルカラー）診断
JR花巻駅から徒歩約15分 「プリンツカラー」
営業時間:10時～20時（完全予約制）土日祝OK
（9時からと、22時までは、応相談で可）
岩手県花巻市 JR花巻駅より徒歩約15分
（詳しくはご予約完了時にお知らせします）
０９０-７２８５-２１８３
※10時～20時応対、留守電時はお名前、ご用件をお願いします。
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シンプルなファッションでも、アクセント１つで華やかになります
● シンプルなファッションでも、アクセント１つで華やかになります
どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。
よく相談を受ける悩みの一つに
「冒険したいけれども、どうしても白とか黒とかシンプルで地味な洋服を選んでしまう」
なんてことがあります。
自分の似合う色（パーソナルカラー）がわかっていないと、色ものの洋服を選ぶのって勇気がいりますね。
地味なままで見られたくない場合は、こちらをつけてみるのもオススメです。
華やかなアイテムは、シンプルなファッションほどいいアクセントになります。
あなたが地味な洋服ばかりしか選べなくて悩んでいるなら、まずはアクセントになる小面積のアイテムを身につけてみてください。
自分の似合う色（パーソナルカラー）がわかっていれば、上手にファッションのカラーコーディネートができるようになりますよ＾＾
岩手県花巻市星が丘、桜台、松園町、天下田、下幅、浅沢、四日町、一日市、北上、奥州、盛岡、平泉、一関などからお越しいただいております。
婚活や大学・イベントなどでデートに誘われるファッションや、温泉・観光・グルメデートや結婚式などで、美人になれるコーデをお伝えします。
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美の大敵！アレルギーにならないために必要な予防策とは？
● 美の大敵！アレルギーにならないために必要な予防策とは？
どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。
昨日、道を歩いていたら、いきなりハチに遭遇してしまいまして。
ビックリして避けようとしたら、崖から落ちてしまいました(>_<)
と、いっても１メートルくらいですが(笑)
おかげで手は擦り剥いて、起きたらなぜか左足の親指が青アザだらけになってしまって。
今、歩きづらくて困ってます＾＾；
さて、皮膚が荒れるといったらアレルギー。
見た目に出るのはイヤですよねー(>_<)
ブツブツしていると美的にもちょっと…
できるなら美しい肌でいたいですものね！
よく言われているのが、腸が乱れると免疫系が乱れてしまうということ。
甘いものなど偏った食事すると腸内の環境が乱れるので、栄養素を考えた適切な食事をとることで腸内環境を良くする必要があるということ。
身体の中のケアも必要なのですが、最近わかってきたこととして
食物を含めたアレルギーは「皮膚から」入ってきたものがアレルギーを起こしやすい！
ということ。
皮膚にわずかでも何かの成分がくっつくと、それがアレルギー反応を起こす。
だから、食物アレルギーは食べ過ぎてなるんじゃなくて、荒れている皮膚にわずかについたのが、どんどんアレルギーを起こしていくんです。
なので、アレルギーにならないためにも、皮膚が荒れていたらすぐに治す、スキンケアをしっかり行うことが１つの予防として大事なんですね！
キレイな肌で、キレイで自然なメイクをして、キレイなファッションを着こなすと周りから好かれますよ＾＾
岩手県花巻市星が丘、桜台、松園町、天下田、下幅、浅沢、四日町、一日市、北上、奥州、盛岡、平泉、一関などからお越しいただいております。
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今、歩きづらくて困ってます＾＾；
さて、皮膚が荒れるといったらアレルギー。
見た目に出るのはイヤですよねー(>_<)
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甘いものなど偏った食事すると腸内の環境が乱れるので、栄養素を考えた適切な食事をとることで腸内環境を良くする必要があるということ。
身体の中のケアも必要なのですが、最近わかってきたこととして
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ということ。
皮膚にわずかでも何かの成分がくっつくと、それがアレルギー反応を起こす。
だから、食物アレルギーは食べ過ぎてなるんじゃなくて、荒れている皮膚にわずかについたのが、どんどんアレルギーを起こしていくんです。
なので、アレルギーにならないためにも、皮膚が荒れていたらすぐに治す、スキンケアをしっかり行うことが１つの予防として大事なんですね！
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【要注意】○○で近づいたら周りから避けられます
● 【要注意】○○で近づいたら周りから避けられます
どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。
先日、ある説明会に行ってきました。
ギリギリだったので、すでに多くの方がいらしていました。
でも不思議なことに、前の席がガラガラ。後ろの席から埋まっていました。
わたしはがんばって前に…ではなく後ろの席で空いていたところに(笑)
座ったのはいいですが、あることに気づいてからは「うわー(-_-;)」って感じに。
その席に座ったことを後悔しました。
「後ろの席で見えなかったの？」って思われそうですが、そうではないです。
原因は、おとなりさん。
おとなりさんが○○だったために、ずっと気になってイヤになってしまって。
気づいたころには説明会が始まっていたので身動きとれず。
動けるものなら動きたかったです(>_<)
ちなみに、あなたは周りからキョリを取られたいですか？
決してキョリを取られたくないですよね。そんなことされると悲しくなりますね。
さて、お隣さんがわたしの心を遠ざけることになってしまった、○○とは何でしょう？
○○だったら確実にイヤがられます。人に好かれたかったらこれはダメです。
注意しなければ人を遠ざけてしまう○○については、今日５月１６日（土）１９時のメルマガでお伝えしますね＾＾
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その席に座ったことを後悔しました。
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自分に似合う色を知ったことで、メイクの幅が広がりました
● 自分に似合う色を知ったことで、メイクの幅が広がりました
どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。
よくファッションコーデで相談されるお悩みに
「メイクもファッションも同じ色ばかりでありきたりになってしまう」
ということがあります。
いろいろ試したいけど、冒険するの怖いし…
ダサいと思われたら嫌だし…
いままでやってないことをやるのって勇気がいります。
だけど、似合う「根拠」があればどうでしょう？
逆に、メイクやファッションをどんどん試してみたいと思いませんか＾＾
せっかくメイクをするならキレイになりたいですよね？
色彩技能パーソナルカラー検定を受けてメイクに活かしている方の感想です。
いろいろな演出ができるようになると、魅力的に思ってもらえますよ＾＾
あなたも、メイクやファッションの幅を広げませんか？
岩手県花巻市星が丘、桜台、松園町、天下田、下幅、浅沢、四日町、一日市、北上、奥州、盛岡、平泉、一関などからお越しいただいております。
婚活や大学・イベントなどでデートに誘われるファッションや、温泉・観光・グルメデートや結婚式などで、美人になれるコーデをお伝えします。
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「メイクもファッションも同じ色ばかりでありきたりになってしまう」
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いろいろ試したいけど、冒険するの怖いし…
ダサいと思われたら嫌だし…
いままでやってないことをやるのって勇気がいります。
だけど、似合う「根拠」があればどうでしょう？
逆に、メイクやファッションをどんどん試してみたいと思いませんか＾＾
せっかくメイクをするならキレイになりたいですよね？
色彩技能パーソナルカラー検定を受けてメイクに活かしている方の感想です。
【色彩技能パーソナルカラー検定モジュール１、モジュール２合格】
パーソナルカラーの勉強を通じて、たくさんの色があることを知り、色を見ることで自分や友人に似合う色を見つけられるようになりました。
特に、自分に似合う色を知ったことで、メイクの幅が広がり、とても役立っています。
これからは自分だけでなく、友人や周りの人にも新しく色を見つける喜びを知ってもらえるように、アドバイスしていきたいと思います。
（提供：日本パーソナルカラー協会）
パーソナルカラーの勉強を通じて、たくさんの色があることを知り、色を見ることで自分や友人に似合う色を見つけられるようになりました。
特に、自分に似合う色を知ったことで、メイクの幅が広がり、とても役立っています。
これからは自分だけでなく、友人や周りの人にも新しく色を見つける喜びを知ってもらえるように、アドバイスしていきたいと思います。
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