自分に自信が持てるようになるとイライラしなくなります

●　自分に自信が持てるようになるとイライラしなくなります

どーもです、櫻井水翔(ミナト)です。

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イライラするのってイヤですよねー。

エネルギー使うし、感じ悪くなるし、ストレスたまるし。

わたしは最近、ハチに出くわしてしまって。転んでしまっったので、足の親指をケガしてしまったのですが。

痛めた時は、「痛いイタい(>_<)」って感じで考える余裕もなく動けなかったですが…

少し落ち着いたら「あのハチめー」ってイラっとしちゃいました＾＾；

しょーもないイラっともあれば、人の発言によってイラっとすることもあったり。

そもそもイライラの原因って「余裕がないこと」で起こることが多いんです。

「なんのことー？」って思われるかもしれませんが＾＾；

たとえば、あなたが使いきれないほどお金を持っている場合。

ウィンドーショッピングで、ふと買ったアイテムが不良品だったとき。

使いきれないほどお金を持っていたら、たまたま不良品を買ってしまってもそんなに気にしないですよね。

でも、明日生きるお金がない場合は、不良品を買ってしまったら頭にきてすぐ返品してもらう、なんてことになります。

得られていないと思うと、自信がなくなる。

自信がないことに対しては恐怖心が働く。

恐怖を抱いていることについては、セキュリティー（怒り）が働いてしまいます。

じゃあどうすればイライラしないようになるのか？

それは、

自分に自信を持つこと！

「そんな簡単に言わないでよ」ってあなたは思うかもしれませんが。

自信を持つためには、不安定な「あいまいさ」をなくせばいいんです。

具体的には、自信の持てる「根拠」や「理論」があればいいんです。

理論的なおしゃれの方法がわかると、自分に自信が持てるようになるので、人から見た目のことで失礼なことを言われても気にならなくなりますよ＾＾

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