ワンピース盛り上がっていますね
大学生までは深夜帯のアニメも欠かさず観るくらいアニメや漫画が好きだったはずなのに気づいたら最近は数作品を電子書籍で読む程度になっている営業の福田が今回担当致します。
さて、複数回に亘り子供の成長を書き連ねてきた私ですが、そろそろ書くことが似たり寄ったりになってくるので私自身について記載しようと思います
時は遡り2021年12月。年一回行われる健康診断の結果が返ってきました。
結果は!そう。。
メタボリックシンドローム
元々予備軍でしたし、何か対策していた訳ではないので当然と言えば当然でしたが改めて記載されると溜息がでました
なんとかしなければ。。。私のポニョがまだポニョのうちに。。。
正常になりたい
そう
やぜたいっ!!!!(痩せたい!)
一念発起し2022年は瘦せることを目標に地道にトレーニングを続けつい先日腹囲を図ったところ去年より約-5cm、体重も約-5kg
足りねぇ。。ぱっと見の体系も自他共に痩せたと思っていても壁が厚い
腹囲基準でメタボ診断をクリアするにはあと-5cm。。。
今年の健康診断は11/22
あと一ヶ月でどれだけいけるのか。。。
その結果はまた次回私が担当の時にでも記載しようと思います
なんにしても、ここまで年始の目標を意識して続けてこれたのは私の人生で初だと思います
最初は億劫だったトレーニングも今は生活の一部に感じるほど馴染んできていますし、それは継続されるべきものなので結果はどうであれいい経験だったなと思います
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