こんばんは！マゼンタです。
いきなり言うことじゃないかもしれないですが…
お腹が…
減りました……
（笑）
わたくし、ゴールデンウィークで劇的に太りまして(;^_^A
これはまずいと！
アラサーのこと時期にお腹についた脂肪は怖いぞと！
緊急ダイエットに挑みました。
とはいえ、運動が苦手なので
こういったときは昼食の炭水化物を減らすのがパターン。
今回は暑い時期だったので、蕎麦とサラダなどにしてみました。
現在は（←ここ重要）なかなかいい感じです
そういえば、自分の周りではランニングを始めている人が多いんです。
いいですよね～！（‐＾▽＾‐）
日頃事務所の中でパソコンに向かっていることが多い分、
休みの日は太陽の光を浴びて、健康的に過ごす…
素敵です
先日、紅いもタルトをいただきました！
久々に食べると「やっぱりおいしい！！」と
目を閉じて味を堪能してしまいましたよ～
昼食をダイエットメニューにすると夕方のお腹の減り方がスゴイ…
ので、いただいたと同時に封を開けたいぐらいでしたが、
「だから太るんや！」と言われかねないため
２番手、３番手を待って開封しました
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みなさんも小腹がすいたとき、何か食べますか？
小さい粒のチョコレートを並べて置いておいて、
「ここまでやったら１粒食べていい」と
おやつを自分のモチベーションアップに使っているという話も
伺ったことがあります(*＾ー＾)ノ
そんなふうに一生懸命向き合った大切なデータ、
大切に印刷させていただいております！
引き続き皆様のお問い合わせお待ちしております～～～(*^o^*)