最小の努力で最大の美しさを。 -6ページ目

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26Mar
- 散歩とおすすめの日焼け止めを聞かれた話。
  何の気なしにつけていたYoutubeのカップル雑談で土地勘のない初めてのところに引っ越す予定だけどますどこいきたい？なにする？という話題になっていて彼が「散歩しよ〜」って言ってたのが印象深くてそっか、散歩かー。散歩が当たり前に日常に入ってくるの、いいな。と思って、思い立ったら即行動、ということで桜見に散歩してついでにピクニックしてきました。よかった。生きてるって感じ。桜咲いてた。春。知り合いに、おすすめの日焼け止めついて聞かれてついついつーいつい、紫外線にはAとBとCがあって、Aはこれこれで、Bはこれこれで日焼け止めの吸収と散乱剤のちがいはこれこれで、散乱剤はだいたい酸化亜鉛と酸化チタンだけど酸化チタンのみはおすすめできなくて、まぁ酸化亜鉛がおおいけどあ、これは巷で言うノンケミカルのこと。昔は白浮きして嫌がられてたけど最近はむしろトーンアップっていわれててトーンアップ系の日焼け止めは酸化亜鉛はいってます。でもだいたい吸光度もミックスおおくて。吸収剤もいろいろあるけどそれぞれ吸光度が違うから云々、、、、と喋りすぎてドン引きされた気がする。やっちゃったーーーーー。先方、紫外線にAとかBがあることも知らなかったというかこれまで興味なかったみたいだから情報過多だった気がする。最近、日焼け止めについて調べなおしててタイムリーだったからついやってしまいました。日焼け止め成分の吸光度について調べるとすっごい楽しくて、つい、ね。調べてたら何倍も値段ちがっても紫外線吸収剤的にはあまり変わらないものを見つけたり、奥が深い。
25Mar
- 皮膚科であけてもらったピアスの手直し。など。
  20歳くらいのころ皮膚科でピアスの穴をあけましたが右耳は調子いいものの左耳がいまいち。そうこうしている間にニッケル？金属アレルギー疑いでは‥？となりここ1-2年はイヤリングにしたりして、ピアスお休みしていました。が、最近やっぱりピアスしたいなと思って。穴塞がってないかな？と確認したところやっぱり右耳はいいのだけど（これはこれで嬉しい）左耳がいまだに安定しない。穴あいてるんだけど一回でもピアスつけると荒れる。なんで？って思ってじっくり考えたんですが左穴の開け方、これ失敗してないかなー？と今更気が付きました。というのも、前から穴にピアスをいれると、耳たぶの中で一旦上にあがって、また下がらないと後方の穴からでられないのです。しかも前の穴の入口と、後ろの穴の出口も地面に平行じゃなくてかなり傾いてる。こんな、耳たぶの波縫いみたいになってるからピアスつけるときの刺激もすごいしつけてる間の刺激もあって荒れるのでは？？と。つける時に穴の道順探すの苦労するなーーと思ってたんですよね、何年も。なんで深く考えなかったんだろう。私ってピアスつけるの下手なんだなって無意識に思ってました。ちがう！これはピアス穴が変！皮膚科であけたのにとか思っちゃうわ。あーあ。まぁしょうがないけどさ。ということで、悩んだ挙げ句前の穴の入口はそのままに穴あけ直しました。自分で。あんまり痛くなかった。けどやっぱり、耳たぶにちゃんと垂直にしたら出口は変わったような。ファーストピアスつけて穴の安定を待ちます。うまくいきますように。子供がエビシュウマイを好きでパクパクたべていたのを数カ月ぶりに思い出したので冷凍エビシュウマイ3セット買ってきたら好みが変わってもうエビシュウマイ食べられないとかいうのなんなの？！となった今日でした。食べられないとは言わないけど一つしか食べなくて「ちょっと、にがてかな、、、」っていう。絶望。レンチンじゃなくてホットクックで蒸して回答してもだめだった。普段2人暮らしなので残り全部私が食べるのか、、、？しかも苦手だと言うから私の分しか買ってなかったPascoのレーズンパンにハマりだしてほとんど食べられてしまった‥なんでこんなころころ好み変わるんですか〜子供〜諸行無常。でも諸行無常って思うと、あきらめが付くから「諸行無常」っていうパワーワードすごいなぁ。もし諸行無常っていう言葉を知らなかったらわたしはこれをどう感じていたんだろう。今日もホットクックとルンバと食洗機ありがとうな1日。らぼちゃんに子が絡みついて「癒やされる〜」と言っていました。癒やされる〜朝、撫でると必ず笑顔を見せてくれるから毎朝の癒し確定で起きるのが楽しくなります。寝よ寝よ。
23Mar
- 久しぶりに無印良品行ったり、最近のこと。
  朝ごはん、Pascoのやわらかぶどうぱんを輪切り？にスライスして表面カリッとするまで焼いてバターのせて食べるのにはまってます。レーズンパンの食パン大好きすぎてパクパクあっという間に食べちゃうのに最近パン屋さんのレーズンパン食パン一斤800円くらいするから怯んでの妥協点。ドライフルーツ入ったパンってご褒美だよなぁ。一回スーパーにいくとPascoのやわらかふどうぱん2つ買ってます。焼くと美味しい〜焼くのは魚焼きグリルなので油断すると焦げます。魚焼きグリルをトースター代わりにすること早10年強。やめられないとまらない。というかこれしてる限りトースター買いたい欲がでてきません。子は食パンふわふわブームで冷凍食パンをレンジでチンして解凍して出してますがほ、本当にそれでいいのかい？と毎日思ってる。バターをものすごくたくさんつけてるから良いのか。さて、久しぶりに無印良品の店舗に行ってきました！無印良品週間だからじゃなくて無印良品で肩に負担かからないリュックを北海道旅行用に買いに行きたかったら無印良品週間がはじまってラッキーハッピー！【無印良品公式】肩の負担を軽くする撥水リュックサック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}小さい方で大丈夫かな？と思ったけど二泊三日の荷物、余裕で入りました。予想以上に容量大きくてよかった◎あとびっくりしたのがごきぶりホイホイ的なのと園周辺グッズがあったこと！前からあったのかな？それ界隈の商品の奇抜なパッケージが苦手なので無印良品のシンプルな見た目は良いですね、、となりました。虫苦手過ぎて家の周りにブラックキャップで結界を張っています。結界はりなおさないと、、、あとは無難にホットクック用のシリコンおたまを買ったり、【無印良品公式】シリコーン　レードル　小・約長さ24．5cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ノート買ったり圧縮袋買ったり。桜がちらほら咲いているのをみつけてあ〜春〜となりました。春分越えたら本当に春気分になるからすごい。おはぎはちょっと食べました。今日は三色団子もたべた。春〜先日食事先で頂いたほうじ茶が美味しくてどちらのかお聞きしたら角田香勢園さんのものでした。調べたら京都嵐山にあるみたいです。オンラインショップなさそう。https://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260403/26025563/角田香勢園 (嵐山（京福）/その他)★★★☆☆3.01s.tabelog.comちょうど京都は京都市京セラ美術館でモネの展示をしているので行きたいのです。去年東京でしてたみたいだけど知らなかった。角田香勢園さんにも行きたいな。「モネ　睡蓮のとき」いま京都で、次愛知県豊田市に巡回するみたいですよ睡蓮の絵の前での没入感を味わいたい！関連グッズたくさん買ってしまいそう。買って、昔一緒に睡蓮をみにいった友達に送ろ。
22Mar
- 楽天マラソンで今年のふるさと納税第一弾。
  だだだんと！そこそこの質と、まあまあの量をテーマに休み時間に熟考したメンバー。冷凍庫にいれるものと、いれないものとバランスを考えた第一弾。淡々とならべる。まずエントリー！実はふたつ、おひる休みにポチったのでマラソン始まっておらず損しました。がーん。リピート美味しかった。多い。冷凍できる。【ふるさと納税】砂出し済大粒の天然あさり 1kg or 2kg 容量が選べる北海道釧路ふるさと納税あさりアサリ貝貝類魚介海鮮海産物砂出し天然大粒北海道産 F4F-0344var楽天市場12,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}秋のくだもの確保。【ふるさと納税】【2025年先行予約】青柳果樹園の和梨幸水選べる「2kg」or「3kg」or「5kg」《8月下旬から出荷》果物こうすいフルーツギフト加茂市青柳果樹園楽天市場7,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}デラウェア確保。山形市のフルーツ、ご家庭用とそうでないのがあるのでもちろん家庭用でコスパ重視。【ふるさと納税】【ご家庭用】山形のデラウエア M〜3L 約4kg(18〜40房)[粒サイズおまかせ] 【令和7年産先行予約】FS24-570 くだもの果物フルーツ山形山形県山形市お取り寄せ 2025年産楽天市場13,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}通年のフルーツ確保訳アリの冷凍イチゴいちごミルク用。【ふるさと納税】＜先行予約受付中！訳あり・小粒＞ころころサイズの冷凍いちご(計約2.55kg・850g×3袋) 訳あり訳アリいちごイチゴ苺冷凍果物フルーツ国産九州産鹿児島県産減農薬アイス不揃い規格外【片平観光農園】楽天市場13,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}タンパク質確保。早めに届くので今注文。冷凍庫にあると心が豊かになる西京漬けですがコスパ重視でこちら。【ふるさと納税】【レビューキャンペーン】 ★高評価発送時期が選べる熟成銀鱈西京漬け 120g×6切れ / 12切れたらこだわり西京焼き西京みそ味噌小分けご飯のお供お酒のあて切り落とし訳ありサイズ不揃い家庭用焼くだけ簡単調理魚冷凍泉佐野市送料無料楽天市場9,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}真夏のフルーツ確保。スーパーで買うと持ち運び大変な子たち。【ふるさと納税】【先行予約】【品種はおまかせ】スイカ(5～6kg×1玉)＋メロン(1～1.5kg前後×1玉)セット鳥取県産◇≪すいか果物フルーツくだもの鳥取県北栄町≫※6月上旬～7月下旬頃に順次発送予定定（こちらの返礼品は、大栄西瓜ではありません）楽天市場15,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}いつもの焼津のツナ。保存食としても。今年は初めてのパウチタイプに。缶がないの楽すぎてやめられなくなった。【ふるさと納税】ツナパックレトルトアウトドアキャンプまぐろ油漬常温保存焼津 100g×10袋入×2箱 SKOホワイトミートフレーク a16-096楽天市場16,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しい豚肉は本当においしい。ということでおさつポーク。和豚を売ってるスーパーにいく手間を省ける。【ふるさと納税】全部真空パック！都城産豚「おさつポーク」2.5kgセット - 国産豚肉ロースまたは肩ロースバラモモスライスセット真空パック冷蔵庫スッキリ送料無料 17-1403【宮崎県都城市は2年連続ふるさと納税日本一！】楽天市場17,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}うなぎはたくさん入ってるこちらに。疲れた時に助かりそうかなというのと人から勧められて食べたくなったから。ちょっと最後まで悩んだ。【ふるさと納税】うなぎ国産ランキング獲得鰻真空パックおすすめうなぎの蒲焼《発送時期が選べる》有頭ふるさとのうぜい 1尾 2尾 3尾 4尾 6尾訳あり定期便簡易包装不揃い規格外ウナギ unagi 蒲焼秋冬旬配送時期冷凍楽天市場8,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}５月お届けのものを注文したかったからいまマラソンセールあってたすかった小松菜のいつも捨ててるところ、実験的に水につけておいたら根がでてきて土にさしてみたら元気に育ってきて水やりが日々の楽しみになっています。生命力すごすぎる。葉が肉厚で青々としていて可愛い。豆菜はやる気起きないけど小松菜かわいいです。
17Mar
- 【頭皮ケア】え？！と驚いたお手頃アイテム。
  MARKS＆WEBをふらふらみていたら子供が頭皮マッサージのアイテムを発見。私が指で、日々頭皮マッサージをしているのでそれをみている子供も頭皮マッサージへのアンテナが高めです。でもここのだし、お高いんでしょう？と思っていたら子が「ママ！高くないよ！」と言うではないですか。いやいやいやいやそんなわけ。と思ったら本当に3桁円でした。楽天だとなぜか高いですがマークスアンドウェブ　スカルプマッサージブラシ　ブラウン　　MARKS&WEB【送料無料】【ネコポス便】楽天市場公式だと安いですよ！https://www.marksandweb.com/products/goty001?srsltid=AfmBOoq4nvZKNSDWHEJAIw8Bhj4mt7RLEBbM87h9qraqJtFMqET4K9_Hスカルプマッサージブラシ汗や皮脂など、指先では届きにくい地肌の汚れをしっかりと落とし、頭皮と髪をすこやかに保つシャンプー用ブラシ。心地よい使用感と、手のひらにすっぽりと収まる握りやすい形にこだわりました。シャンプーと一緒に使うことで地肌をすっきりと洗い上げるほか、適度なやわらかさと弾力性のある細い先端が、頭皮にほどよく刺激を与え血行を促します。内部に浸水しにくい構造のため、汚れに…www.marksandweb.com買って、もうかれこれ2週間？使ってますが気持ちいいしマッサージしやすいしお気に入りです。あ〜〜頭皮に血流きたきた〜〜となります。白とブラウンがあって私はブラウン。ここ数日、複数人に髪の毛褒められて浮かれている私です
11Mar
- まぶたのゆらぎ。
  去年からまぶたがかぶれる問題がありアイメイクさぼり気味の私です。昔10代20代前半のころにアラフォーの先輩が大学にいてすっぴんになってもまぶたが茶色くてなんでまぶたに色素沈着？かゆいのかな？まぶたのくすみってエイジング感じさせる一因だなと失礼ながら思っていたのですがこういう、アイメイクで瞼かゆくなるの繰り返しでの色素沈着も一因なんだろうなと思った。かゆいまで行かなくてもメイク落とすとほんのり瞼が赤くなっているから炎症おきてるなーと、悲しくなる。どの！成分に！かぶれてるの！！これくりかえすと色素沈着なので薬で対処するわけですが最近日焼け止めもだめだから本当にストレス。日焼け止め塗らないのもいやだからいろいろ試しているのですが…体調にもよるのか、まだ謎は深い。わりと大丈夫なのもあるのですが絶対大丈夫っていうのがなかなか難しい。ところが先日、所用でルナソルのコスメカウンターに行ってアイシャドウ試してもらった時にはじめにアイシャドウベース的なものを塗ってもらいました。その後きっちりラメも入っているアイシャドウ塗ってもらってラメ可愛くて思わずお買い上げしたのですが、メイクされながら心のなかで「あ～今夜はまぶたかゆいだろうな～また薬ぬらなきゃな～」と思っていました。が？夜に？なっても？アイシャドウベース本来の目的のアイシャドウが二重の溝に溜まらないのももちろん（これも凄い！ずっと塗りたての美しさキープ）なんと、長時間アイメイクつけていたのにかゆくならないし赤くもならないかぶれていない…！やったー…！！！！ということでお買い上げしました。★ポイント10倍・割引クーポン★LUNASOL ルナソルアイリッドベースN #02 LIGHT ライト 2.5g【送料無料】楽天市場2,256円～ライトカラーにした。何はいってるの？とおもって公式HPみてみたら保湿成分配合してある様でコラーゲン、ヒアルロン酸、シルクパウダー、カロットエキス、ひまわり油が入っているらしい。なにがどういいのかもわからないけど保湿するのは何にせよいいことだよな、と。アイシャドウと肌の間に入ってくれているのもいいのかも？まぶたのゆらぎ肌にアイシャドウベースは盲点だったので驚きでした。花粉の時期まぶたかぶれる人にいいかもしれない。日焼け止め単品よりこれ塗ったほうが私は調子がいい…あとふつうにまぶた明るくなってエイジング感を吹き飛ばせるという意味でも◎
05Mar
- 岩波少年文庫を読んだら想像外だった心の動き。と、絵本。
  前にちらっと書いた、毎晩の子供への読み聞かせで最近読んでいたマリアンヌの夢。マリアンヌの夢（岩波少年文庫） [ カサリン・ストー ]楽天市場いやー、良かったです。物語がよかった、のよかったより読んでよかったなー。っていうよかった。自分に【ないもの】を自覚して自分の世界がひろがる感じ。なくしてたもの思い出した、もある。病気で寝たきりになったマリアンヌが不思議な鉛筆をみつけてそれで書いたことが夢になる。夢は夢じゃなく現実みたいで。夢の中でマリアンヌが恐怖を克服していく。みたいな感じでそんなふうなことが裏表紙の紹介にもあるのですがこの文字たちから想像するストーリーがあったのですが日々、この私の陳腐な想像を少しずつ超えていくというか逸れていくストーリーでもう、私の想像力の貧弱さよ…となります。夢の世界の冒険物語ってわけでもなくて現実世界での喜怒哀楽もある。良く出来てる冒険小説とか先が読めないミステリーとかそういうのとはちがって難しいパズルを解いてる人に凄いって思うより自分ももってる単純な積み木で素敵なものを作っちゃう人に抱く気持ち。日本の昔話みたいに伝えたい教訓を感じないのもいい。（作者の込めた思いはある）ただ、心が子供時代に戻ってたのしめます。パパトールドミーのちせちゃんがたまに入っていく絵本や物語の中もこんな感じかなとか思う。最近の、展開の早い、気持ちいいくらいトントン話が進む小説とちがって、1話は世界観と状況を掴むために丸々使ってたりそういう焦れったいとも言えそうなのんびりしたストーリー展開もこういう話も読める自分を忘れたくないな、と思いました。一人で読んでたらはじめでやめてしまっていたかもしれないから、読み聞かせっていう機会がありがたい。子供も話が進むごとにマリアンヌの夢を読んでもらうためにベッドに入るくらいには楽しみにしていたようでした。つぎは何読もうかなぁ。きゅうりの王様やっつけろ、にしようかな。王様といえば、ムギと王さま、も行きたい。先日本屋さんで絵本コーナーも眺めていたら、あぁ知育的な絵本が多いな、としみじみ思いました。「たのしむ」絵本を買おうと思っても並んでる「ためになる」知育の絵本に気持ちが揺さぶられるの、わかるなぁって。いい絵本を手に取るのが難しそう。でも、ためになる、なにか覚えるための絵本しか触れないのはとても悲しいことだと思うので勝手に対策を考えていたのですが知育の絵本は、親的には参考書やお勉強時間だということで楽しむ絵本とは別カウントするのはどうかなと思いました。本人が知育絵本たのしむのはまた別にいいとして、買うときに、知育1冊かうなら、そうでない絵本1冊みたいに分野をわける。無駄、に感じるのかなぁ。そんなことないと思うけどなぁ。昔、「大きくなっても絵本よむの？！」とドン引きされたことがあったけど読むよ！！って思います。小学生だけど、節目のプレゼント絵本にすることもまだまだあります。今のわたしの推し絵本はこれ。プレゼントにもいいと思う。ナイスセンス絵本。しずかでにぎやかなほん [ マーガレット・ワイズ・ブラウン ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}縦長です。谷川俊太郎訳で言葉が秀逸。版画風の絵もいいし、黒とカラーの印刷がすっごくいい。家族が考えること同じすぎて2人から贈られました。いいよね〜って笑った。セブンで桜餅的な、春を感じる。
03Mar
- 【リップクリーム】無印良品vsTorriden
  どこかの誰かが無印良品のリップクリームが地味にいいといっているのを見つけたのでさっそく無印良品でリップクリーム調達して2週間試してみましたこっち。【無印良品公式】薬用リップクリーム・敏感肌用 5．3g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もうひとつエイジングシリーズがあって気になりましたがお値段と成分見て、細かく何を考えたか忘れましたがこれならいいかな、と棚に戻したような気がする。これ。【無印良品公式】エイジングケアリップエッセンス10g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}よさそうなんだけど、もっとコスパいいのあるなって思った気がする。ちがったかなー。ということで愛用中のTorridenのリップクリームと無印良品のリップクリームの比較久しぶりにこういうスティックタイプのリップクリーム使ったんですがコンパクトで使いやすいですね。安定のデザイン。さらっとするしベタつかない。ただ、塗るときについつい擦っちゃうなと思いました。保湿や効果については圧倒的にTorridenの勝ちでしたTorriden使ってると慣れてきてこれ普通のワセリンみたいだし本当に効果あるの～？という気持ちになってきていたのですが無印良品のリップに変えたら唇の感想スピードちがうし唇がかわむけする。あの「唇を普通の状態」に保ってくれていたのはTorridenおまえだったのか…というごんぎつねパターンになりました。ごん、おまえだったのか…そんな先日友達をランチに行ったときに友達が取り出していたのがTorridenのリップ！あ～同じ～！！と思ったのもつかの間、彼女はチューブを押して、指にリップを乗せてリップオイルを指で唇に塗るという私との差異を発見。私は自家塗りタイプなのですがどちらが多いんでしょう。気になって、私もその後自分のリップクリームを指でとってみたんですが指で取ると、直接唇にぬるよりもTorridenのリップクリーム？オイル？のテクスチャーがよくわかりました。思っていたよりしっかりべとべと（表現(笑)）していて（もっとサラサラしたオイルかと思っていた）頼りになりそうなテクスチャーだったんだねぇ、と新しい発見でした。まぁこれからも自家塗りするけども。ということで無印良品はふきふきして子供にあげてわたしはTorridenに戻ろうと思います。安いしおすすめです。コートにひとつバックにひとつ他のバックにもひとつポーチにひとつ職場にもひとつキッチンにもひとついろんなところに置いておくのが便利です。トイレも置きたい。ひな祭りだからってランチも夜もケーキを食べてしまったたるんでる〜でもしあわせ〜子供が割合の計算してできなくてぐずぐずしながら取り組んでいるのをみて「問題演習なんて修行なんだから苦しくて当たり前でしょ！淡々とやるべし！！！！！」って100回くらい思ったけど仏のようにニコニコ教えてあげたので忍耐代としてケーキ2個分のカロリー消費したことにしましょう。計算でイライラするとかールールにそって進むだけだろー一歩一歩すすむんじゃ！！！！！と思う気持ちもお腹に据え置くのであった。うちのラボちゃんは女の子ってことにしてるのでそのへんにあったお花飾りを頭につけてあげました。笑いやし〜
02Mar
- 週末の買い置きと作り置き。と、四十肩。
  1週間ぶりにスーパーへ野菜と果物と魚とお肉と牛乳などを買って7000円くらいだった。お肉をたくさん食べるお子さんがいるお家はこの量じゃ足りないらしいからすごいなぁ。経済的にも、重量的にも買い出しの大変さ段違いそう。さて、子供が塾に行っている間に1週間分の肉と魚を仕込みました。赤身のお肉が牛1パック、鳥1パック、豚2パック魚が2パック。これを例のミンチにする機会でミンチに。『【キッチン】最近買って、買ってよかった…！となったもの。』ことの発端は我が家のお子様は塊肉がお好きでないのですが大きな塊でなくペラペラもだめでつまりひき肉しか食が進まない。そんな我がままな！食べさせればいいではないか…ameblo.jp牛と豚で、合い挽き肉にして、鳥と豚も、鳥豚の合い挽き肉にして冷凍庫へ。魚もミンチにして、前回みたいに目分量でつみれのもとを作成。ひとつは夕食、ひとつは冷凍庫へ。夕食にだまって鯵のつみれを出したところ子供が「ママ？！これこの間作った魚のあれ？！」と気がついて喜びの大声。食べて、おいしー！！と喜んでくれて嬉しー！！！鯵と機械ありがとー！！！となりましたつみれ料理するのも含めて1〜2時間かかりました。週末にやるしかない。でも、ひき肉から脂浮いてくるのから解放されてもう戻れません。ふつうもっと時間かからないかな、とも思います。四十肩になってしまったのでペースダウンでした。四十肩痛いよう痛み止め飲む。温める。ストレッチする。頑張るしかない。知り合いに「四十肩ね〜私は2年かかりました。早く治る人もいるけど。」と聞いて震えています服の着脱などすべての動きがしんどい。ということでフィットボクシングは中断中。とほほ。今のところ、痛み止めがない時の私の傷みをしのぐ方法は、ずきんずきんとじんわりくる右肩の疼痛を、【右肩に心臓がある！！！！】と思い込むと「あー…拍動してらっしゃる…？元気でよろしいことで…？」というかんじで不思議と傷みの感じ方が和らぎます。私だけかもだけど…
01Mar
- 【美人観察日記】備忘録。
  備忘録もかねたメモ。『【美人観察日記】など。』とろみ素材のボトムスとワンピースはお安いもの？は危険だなと思った日。夕方たてつづけにトロミ素材のパンツスタイルで歩いているときに下着が透ける現象をみました。何…ameblo.jpロングな膨らみのあるスカートをはくならトップスは細身がいいんだな、と再確認。ざっくりゆるゆるトップスがゆるされるのはそれな丈が短くて本人が背が高いときはのかも。整えられた中高年のボブはすっぴんでも服がジャージ素材でも素敵にみえる。ボブは、耳の横の髪が後ろになびいていてはいけない。真下に！真下に降りているべし。せめてまえに流れていて。やはり髪の毛のプリンは悪。パサパサみえる。若い男性2人の会話で「間違っていたら申し訳ないんだけど」といつ前置きがいいなーと思った。無表情のときに口角が下がっているか一度確認を。後ろで黒いヘアゴムで一つにまとめているだけでも髪に艶があれば素敵。靴下、大事。パンツスタイル、立っている時にお尻の下の生地が（摩耗で）弛んでいたら買い替えどきかも。なかなかチェックしないから自分も注意。やっぱり足首の出る丈感いい。足を組むか、組んでいないなら膝が開いているという状況を避けたい。内腿のトレーニングしなきゃ。
26Feb
- カフェで隣の雑談を聞く背徳のびっくりな時間。
  少し前の話ですがいつものようにカフェで本を読みながらコーヒーを飲んでいたらよくあると思いますが隣の席の二人の話が耳に入ってきてしまい気になって読書どころではなくなりました。と、いうのもこぎれいな感じの二人の、60代くらい？の2人。いけないと思いつつも話を盗み聞きしていると二人で勉強会をしているようで、本をコピーしたものを各自もってその内容について話しているのです。なんの勉強だろう？と思っていたら、まさかの医学。興味深々。さらに聞いているとどうやら東洋医学について勉強している様で、しかもそれを仕事にしているよう。東洋医学の知識をもとに、健康や夫婦関係、人間関係含めた人生相談を受けている様なのです。そういうの流行っているんでしょうか。どういう肩書でやっているんだろう？なんだか沢山の相談を受けているらしくそれを仕事にしている（料金を請求している）みたい。へー！いまどきー！思って「東洋医学　人生相談」でググってみるといろいろあるんですね。東洋医学的なセラピストとか、オンライン相談とか複数簡単に見つけられました。こんなふうに相談をうけて、東洋医学の知識（？）をもって生活指導をしているのかな…？と思った次第です。が話を聞いていると、徐々にその知識というのが、？！？！な内容で驚き善意…詐欺…悪気ない…詐欺…と頭と心が混乱していく私。本人たちはプロ意識みたいな話もしている。善意…びっくりでした。例えばA「内臓って大事よね」（わかる←私の心の声）B「そうよね、本当に。私ね、腎臓が悪いの」（え？大変、その年で。）A「え？そうなの？！」（ってなるよね）B「数年前から健康診断で数値が上がってきてね、いろいろ対策してるの」（こんな若くして？対策なに？きになる）A「え～大変ね、原因は？」B「これといった原因はないだけどね、食事に気を付けなくはいけなくて」（まぁわかる）A「え～アレルギーある？アレルギーじゃない？アレルギーよ！」（なんでやねん…！雲行が完全に怪しい）B「アレルギーもそんなにないのよ。」A「食事はどんな風なの？」B「お医者さんから、お肉は食べちゃダメって言われてるの。　だからお肉は少なくしてて、　魚とかおまめを食べるように…うんぬんかんぬん」（ふぁっ？！？！？！？おかしいおかしい！）※お肉を減らすのは、タンパク質が腎負荷かかるから減らしたいということからなので、魚や豆でタンパク質とってたら、それは、タンパク質減らせてない。肉が悪なのではない。タンパク質を減らしたいのです。A「まぁ～お水は？お水で薄めるのはどうなの？」（医学知識を持っている、とは…白目）B「水はね、飲みすぎるとアルコールみたいにないと生きていけないみたいな中毒になるでしょう？　だから多くても少なくてもいけないんだけど、私は家いろんなところに水を常備して、玄関とかトイレとか、各部屋にすぐに水を飲めるようにしているの。」（いろいろ、んんん？？？）A「すごーい！でもそんなに気を付けているのに悪くなっちゃうのねえ。肝臓はどうなの？」（気を付けている、とは…でも腎臓とか肝臓のキーワードでてくるだけで、医学知識あるってことなのかな…現実逃避）B「肝臓は木のイメージよね、それは大丈夫」（東洋医学やっときた！基礎の基礎の知識はあってる。肝臓は木。）みたいな感じで東洋医学の五行の知識はもちろんあるみたいでしたがそれだけなのでは…という感じ。例えばお肉を控えなくてはいけないのはタンパク質を取りすぎないように、ということなのにそれが分からずに魚や豆を食べられている。主治医が説明すればいいのでは…と思う人もいそうですがそういう問題じゃなくてそれくらい知識のない人が医学知識謳ってカウンセリングの仕事してるということが驚きなわけです。腎臓の知識に乏しいだけっていう言い訳出来ないくらい腎臓とタンパク質の話知らないなんて、アンパンマン好きなのにジャムおじさん知らない人みたいな感じだと思う。なんて恐ろしい。ソクラテスが無知の知が大事っていってるのこれじゃないのよ。と思ったりしていました。困っているひと普通に引っかかる思う。しかもしている本人たちも悪気ない、きっと。東洋医学もいいけど、西洋医学を何も知らなくてOKということではないというか東洋医学の知識で言えることだけ言ったらいいけど（知らないことは知らないという）きっとカウンセリングそうもいかないだろうし善意で間違った生活指導してそうだなぁ、こわいなあ。大きなトラブル起きてないといいなぁ、と思ったりしました。餅は餅屋に…専門職のライセンスはこういうことを起さないための国家資格…と思った昼下がりでした。専門のところに相談しよう。でもこれをきっかけに漢方きっちり一から学びなおしたいなという気持ちになって「薬学生のために漢方入門」を購入薬学生のための漢方薬入門第5版[本/雑誌] / 指田豊/編著三巻祥浩/編著楽天市場4,180円専門家が一般の人に売るために本を書いたものよりも、何も知らない学生たちがその道の専門家になるためにはじめに読む本を読むのが1番の近道だと思っています。急がば回れ
24Feb
- ずっと気になっていたレシピ本をついに。
  稲田俊輔さんのミニマル料理ミニマル料理最小限の材料で最大のおいしさを手に入れる現代のレシピ85 [ 稲田俊輔 ]楽天市場1,760円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る絶対に読んでほしい前書き、から始まり、キタキター！感。いかに少ない食材とシンプルな調理方法でおいしい料理をつくるかが基本テーマになっているのですがそれだけだと意味がないのでそれにプラスアルファのこの本の意義が述べられております。調理道具は合理性がすべて、というのもまたグッとくる。挙げられているキッチン道具半分以上は満たしてました。キッチンスケールは大事！キッチンスケールの上にコルクの鍋敷きあつあつの鍋も計量するというのは目からウロコでした。真似しよう。なべの重さを台所に貼っておくと楽だなぁとか想像が膨らみます。レシピをみると、えええ？！本当に材料これだけ？？本当においしくなるの？？というような材料。そう思うことを見越してか「まずはつくってみてください」と書いてあるあたりが、さすがです。先人たちのコメントも思い出され、作るしかない。大さじ小さじも使わない鍋ごと計量して◯◯gを下回るまで煮詰める、とか。レシピ自体はほぼ写真で今まで読んだどのレシピ本よりわかりやすいです。レシピに行く前の、コメントや込めた思いの文字は多いけどそれもまた読んでいて楽しい。箸休めレシピは重量比で書いてあるのも最高です。ちょうど割合の勉強をしはじめた我が子にこれこれ！このために割合って学んでるのよ！！といいたくなる。以前Audibleでこちらの本を読んだとき、JK、インドで常識ぶっ壊される楽天市場1,650円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る現地の日本食上手な家政婦？さんが（学校で学ぶ機会がなくて？）割合の概念がわからず「2倍量で」とか「二分の一で作って」とかの指示がまったく理解できないというエピソードがありました。いつも、彼女が覚えている決まった人数分の料理しか作れないわけです。このミニマル料理の本が出版できるのも日本の義務教育で、割合、倍の概念が当たり前になっているからだなぁ、と、しみじみ思いました。学があるとか、学がないとかいう話がありますが当たり前の底上げが素晴らしいと思います。国語だと語彙力、、、脱線した。話は戻って、はじめ、カフェで一読したのですが買いたい食材をおもわずメモしちゃうくらいすぐ作ってみたい…！と思うレシピばかりメモするといっても鶏もも肉、とか、ナス、とか、豆腐、ネギとかいつもの材料なのも嬉しい。稲田俊輔さんのある意味のクレイジーさ、ストイックさが好きです。研究家だな、と感覚で思える。かなり論理的なところも私に合います。すごく理系的なレシピ本。%とか、考えるだけで顔がゆがむという人にはおすすめしないけどめちゃくちゃシンプルでやっぱり大好きなレシピ本になりました。くすっと笑っちゃうところもあってわたしの笑いどころは「概念明太子スパ」概念、なので明太子もたらこも入ってないという(笑)すべての料理のネーミングセンスもすばらしく、たのしい。小話も秀逸で特にハム、ソーセージの選び方（高価でないものでも見分け方があるとか）、ベーコンの選び方（焼くとカリカリになるものとならないものの見分け方とか）、粉チーズの選び方とかパスタの茹で方理論と、禁断の裏技とかまだまだあるけどなぜもっと早く読まなかったわたし？となる。バイブルにする人がいるの、わかるなー。たのしい。料理研究家の方はたくさんいらっしゃるけど味の好みというか合う合わないってありますよね。それってたぶん実家の味が影響しているのだと思うのですが私はいわゆる大人気料理研究家さんみたいな方々のレシピが合いません。作ってみると、人気があるのわかるけどあまりスキじゃない味に感じてしまうのです。だから私が料理屋をしたらうまくいかないと思う。大多数の人が、うまぁ！って思うものにあまり感動しないから。さいしょ、おいしい！って思うけど二口目〜食べ終わる頃に、ほんとうに？って思う、みたいな。これは母の食育の賜物（弊害ともいう）と思っているのですがいつか改めて書きたいなぁ。いい面と、不便な面があります。あと、お金がかかります。ありがたかったなと思いながら食育に心血注いでる人を見ると、デメリットもあるよと思ったりする。（母は私のために食育をしていたのではなくて自分の食べたいもので食卓を構成していたら結果的に超食育した、みたいになった天然の食育人間でしたが。だから好きなことしてただけ。）たとえば結婚相手。食の好みで相手を絞る必要がでてくる可能性。だからたぶん稲田さんみたいなシンプル調味料のレシピが合うのです。この本にも書いてあるように（？）料亭とか、わりとお高めのお店の味が好きなひとはとくに合うと思います。もちろん味の素の上手な使い方含め！（この辺は勉強中）なんにせよ、あたらしいタイプのレシピ本で読むの楽しいです！
21Feb
- 【化粧下地】プチプラをどんどん試してレビュー。と、楽天マラソン。
  去年、化粧下地のラロッシュポゼトーンアップに飽きてきて新しい、仕事用の肌に優しい、お財布にも優しい化粧下地を片っ端から試してみよう。と、思って少しずつ試している、そんな冬。いくつか感想言えるものがでてきたのでぼちぼち記録していこうと思います。その①とその②なめらか本舗　スキンケアUV下地サナなめらか本舗豆乳イソフラボンスキンケアUV下地 50g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【医薬部外品】なめらか本舗薬用美白スキンケアUV下地 50g 豆乳イソフラボン美白化粧下地楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}豆乳イソフラボンのシリーズの化粧下地が出ていたなんて知りませんでした。色は白と、肌色っぽいのがあって両方購入して試してみたしもうすぐ使い切りそう。ラロッシュポゼと比べると塗り心地はさらっとしてます。ラロッシュポゼが油性クリームって感じだとすると水っぽくてぽて、すー…って塗れる感じ（？）だた、均一にぬるのが私にはかなり難しかったです。ムラになる、ムラになってかたまる。かたまると再起不能。白色の方よりは肌色の方が使いやすい印象だったので両方あると肌色の方へ手が伸びて結果的に肌色は減るのがはやかった。白はリピなしかな、という感じで肌色はあったら使ってもいいかも、くらいでした。水っぽくてうすーく伸ばさないと均一にならないのでUV[効果はほぼなさそうな印象です。石鹸で落ちるし、肌負担はほぼ皆無。あとなんと言っても激安。家で過ごしてほぼ外出しないけどコンビニとか送迎とかする日に調度いいかも。という感想でしたほぼ家にいるだけなのに肌に負担がかかるデパコスとかちょっともったいなく思ってしまう貧乏性。かつ出かける時にすっぴんはちょっといやなのであると便利といえば便利。その③エクスボーテの化粧下地マルチコントロールカラーになってるもの。【限定SALE】19日20時〜20％OFFクーポン配布中★【公式】＼LDK 2023年4月号掲載ベストバイ評価楽天1位／エクスボーテマルチコントロールカラートーンアップ敏感肌日焼け止め UV 紫外線対策化粧下地イエベブルベランキング保湿クリーム毛穴隠し楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毛穴補正カラー下地ということで購入。私はラベンダーピンクにしました。カラーは4種類でラベンダーピンクは華やかな透明感がテーマアプリコットはくまやくすみのカバーミントグリーンは赤みやニキビ跡のカバークリアはナチュラルにメリハリがテーマです。結論からいうと、とっっってもよかった。毛穴カバーの原理としては微粒子光効果で毛穴レスを目指すらしいのですがはじめあまり期待せずに使ってみたら塗ったとたん「おん……？」となりました。あれ？なんか？今、毛穴、きえた…？みたいな。気のせいかなと思って次の日も、半顔塗ってから左右見比べてみるもやっぱりこれを塗るのと、塗らないのとではなにか違うのです。なにか、なにか、ちょっと毛穴レス感増す感じ。なんか、なんか、もともと毛穴ない人みたいな。ゼロになるわけじゃないんです、もちろん。でもナチュラルなのに塗るのと塗らないのとでは、ちがう！！！という。カラーは私はラベンダーピンクで大正解でした。血色良く見えて良き〜。使い心地は塗りやすいです。かなりフィットするし、あまりべたつかないし浮きにくい。均一に塗るのも簡単。難点を言えば、サイズが小さいのとSPFが低いことですが顔前全体に使うのではなくて毛穴を消したいTゾーンや頬スムース肌で血色良く見せたい目回りに使ってました。でも全体に塗ってもいいと思う。サイズから考えるとすごくコスパがいいわけじゃないんだけどいい仕事する一品なのでこれはリピートしたいアイテムです。塗るたびに「なにか…変わる…いい方向に…！！」となります。クーポンでてました。わお。【限定SALE】19日20時〜20％OFFクーポン配布中★【公式】＼LDK 2023年4月号掲載ベストバイ評価楽天1位／エクスボーテマルチコントロールカラートーンアップ敏感肌日焼け止め UV 紫外線対策化粧下地イエベブルベランキング保湿クリーム毛穴隠し楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今更ながら楽天マラソンに気がついて急いで買いまわりしました日焼け止めを！！！6個ストックゲット！絶対全部使うからここが単価1番お得by365 パウダリーUVクリーム(60g×6セット)【by365】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Feb
- 最近のこと。
  先月から部屋に花を生けることを再開。いつの間にか、花を飾らなくなっていて飾ることを忘れちゃっていたのですがやっぱり机の上にお花があるといいです。先月はブルースターでした。オキシペタラムともいうらしい。オキシペタラムよりブルースターの名前が可愛いからお花屋さんもブルースターで表記してあるのかな？と思ったのですが、我が家の子供的にはオキシペタラムのほうが可愛い響きに感じたみたいでした。葉がふわっふわで可愛いです。切ったところから白い液体が出てくるのですがこれをそのままに飾っておくと茎がつまってすぐ枯れるらしく茎をぬるま湯の中で切ったら流水でしっかり茎から出てくる白い液体を流すと長持ちすると教えてもらいました。10日くらいもつよ〜ってお店の人に言われたけど言いつけを守っていたらなんと我が家では3週間もちました今週はストックとデルフィニウムストックのピンクをチョイスこれは紫ですが。デルフィニウムストックもデルフィニウムもたーーくさん花がついていて豪華で可愛い先日、頸癌検診のコルポ生検の結果を聞きに行ったらやっぱり異形成あるけど円錐切除術しなくてもいーよーレベルだったのでまたまた経過観察に。面倒だなぁ。子供の長期休みに実家に子供を預けて円錐切除術しちゃおうかなぁとか悩み中です。シッターさんも考えたけどシッターさんってごはん作ってくれないんですよね、たぶん。親が子供をみていたら作ってくれるみたいだけど。2日間Uberでもいいのかなぁ、これまた悩む。経過観察中なので3-4ヶ月ごとにスメア、たまにコルポ検査なのですがそれに疲れてきたら入院しちゃおうと思います。とりあえず問題先送り〜ホットクックではもずくを大量に買って、小分け冷凍してあるのでもっぱらもずく入り酸辣湯を作ってます。子供にも好評。あとは安定の毎朝のゆで卵に大活躍。手動ボタンを使うことが圧倒的に多いのですが先日なにかを作ったときにオートメニュー400回のファンファーレがなりましたいつのまに、という感じ。400回も夕ご飯作ったのにも当たり前だけど、おぉー、となりました。コツコツって積み重ねるとすごい。運動は、なんと2日に1回はリングフィットかフィットボクシング出来ています。なぜ隔日なのかというと筋肉痛になるからです。リングフィットで下半身筋肉痛になってフィットボクシングで上半身筋肉痛。素晴らしい。リングフィットは次は最後のステージでついにゴール目前です。知り合いの整形外科の先生に【筋肉はすべてを解決する】と名言を頂いたのでコツコツがんばります
18Feb
- 【パパトールドミー3話】パフスリーブ
  3話。『【パパトールドミー１話】はじまり』一巻から読み始める少し前にいつも「パパトールドミーは大好きたけど1話は、ふつうだから他の巻を読んだあとに少し戻るといいんだよね」と思いながらも1話を読み始める…ameblo.jp私はお父さんの子供である前にまず共同生活者なんだからがんばらなきゃと、知世ちゃんみたいに我が子が思ってくれたらどんなによいか。そして私も子供にたいしてそう思わなきゃな、とはっとしました。母親である前に共同生活者なんだからって思ったらもっとナチュラルに気を使えそう。子供だからと、たまにやつあたりしちゃうのとかやめなきゃねぇ。手違いに必要以上にグチグチ言ったりとか、そういうの。共に暮らしているのだから。これって親しき仲にも礼儀あり、を感じます。そして編集担当者の失言を聞いた知世ちゃんに共感しかなかった。この話もとても記憶にのこっていて親になった今でも気をつけなきゃなとたまに思い出します。「子供と離れて羽根を伸ばせますね」って子供の前で言ったら傷つくって。ふーん…いつもははねをちっちゃく折りたたんでなきゃならないのねわたしのせいで。っていうような気持ちに、なるよなぁ。わかる。お父さんをぐるぐる巻きにするガムテープだと思われたくないよねうんうんうん、となる。すぐ忘れますよーみたいなへらへらする編集くんにパパが「君はプライドの高ーい女とつきあったことないだろう…」と返す一コマもすき。そして田舎のおばあちゃんちお嫁さん不妊盛りだくさんだけどちせちゃんが軽やかで、よいのです。気分転換のなんだかんだの軽やかさと自分を自分でたのしませる知世ちゃんにまた元気をもらう3話。田舎のおばあちゃんが「あぁこういう人、いそう」という感じもひやっとします。おばあちゃんと闘いながらもおばあちゃんを嫌いにならず仲良くするちせちゃん、素敵ねぇ。やっぱり「かわいそう」って思われるのって心削ってくるなと思うんですよね一時期、あまりに私に「かわいそう」って悪気なく言ってくる人に対して、悲しくなるので言わないでくださいって伝えたことがあるんですが悪気ないから「そんな気持ちでいってないのよ、かわいそうにもいろいろあるの。可愛いそう、なのよ」っていわれて、なんじゃそりゃ。と思ったのを思い出しました。通じない人には通じない。彼女はたぶん、パパトールドミーは楽しめなさそうです。いいとかわるいじゃなくてタイプがちかうんだなという。本当に悪気がないのか？という話にもなるんですがこの場合、悪気なく人を嫌な気持ちにさせることを言えちゃう人でも、悪気あって嫌な気持ちにさせることを言う人でも、どっちでも距離置きたいなと思うからいつもどっちでもいいなとなります。あぁ、今日もラボちゃんがかわいい。ひさしぶりにセンサーぜんぶ拭いてあげました。えらいわたし
16Feb
- 【キッチン】最近買って、買ってよかった…！となったもの。
  ことの発端は我が家のお子様は塊肉がお好きでないのですが大きな塊でなくペラペラもだめでつまりひき肉しか食が進まない。そんな我がままな！食べさせればいいではないかと言われそうですが細かくいうとお肉の脂身が苦手→カロリー高いし、油だし、つよく勧められない私レストランの美味しいステーキなどは食べる→毎食お高いお肉買ってられないということで私もひき肉料理にしたほうが気持ちもお財布も楽なのです。が、「ひき肉のあぶらやばくない？」と思う気持ちがふくらんできてついに耐えられなくなってきて、あぶらだらけのひき肉がいやなら赤身を買って自分でひき肉にしたらいいじゃない？ということで、買いました。どどん！貝印ヘルシーミンサー [挽肉味噌ひき手作りみそ豆挽き業務用家庭用兼用] DK-0580楽天市場2,555円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るなんと、貝印しかも3000円くらいでお安い！！おいおいこんなに安いなんて大丈夫なの？と思いましたが口コミ見ると賛否両論なものの総括すると【コスパ良い】って感じだったのてたしかにこのお値段ならお試しでもありだな、ということで購入。結果的に買ってよかったですわたしの主目的はひき肉作りだったのですがそれも楽しく出来たけどよかった誤算は魚。先日は3枚におろしてあるアジ、4切れ分を購入して目立つ骨を取り（毛抜きで簡単かつ個人的には楽しい作業）この機械でミンチに。ミンチにしたアジにチューブの生姜を5センチくらい入れ…ようと思ったら勢い余って8cmくらい入れたけどちょうど良かった。そこに鶏がらスープの粉を大さじ1くらい目分量入れてお豆腐、3パックで百円くらいで売ってる充填豆腐を1パック入れて本当はネギのみじん切り入れたかったけど冷蔵庫になかったからかわりに？ふるさと納税のあおさを入れて、片栗粉を入れ…用途思ったらあと少ししかなくてあるだけ入れたらまだ緩かったので小麦粉を少し足しというめちゃくちゃ適当な鯵のつみれを作ったのですが子供にこねてもらって丸めてもらってかくし味と味道楽の里でこれまた適当に味付けしたお汁で茹でたら（↑ふるさと納税で得た調味料、おすすめ）ハンバーグより反応いいのではないかい？というくらいお子様受けがよかったです。そもそもアジを触ってるときにこのアジ、臭みあるのでは、、？あやしい、、、と私は期待してなかったのですが生姜いれたのとつみれにしたのとでノー臭みになっており、感動。ぺろっと2人で４切れのアジを消費してなんだか健康的だし美味しいしで大満足でした。買うつみれより美味しい。こんなにお安いアジで…！みたいなお得感も◎お魚でなめろうとかも美味しいらしいです。おさかなバーグもつくれちゃいそうみそ作りにも重宝するらしい。スープはホットクックのスープ、まぜないで沸かしてから煮詰めるにしてふたを開けておいてつみれのタネをポイポイ入れていくのでも◎味道楽の里と、かくし味はわりと甘めなのですがなーんにも考えずこれだけで料亭風に味付け終わるので忙しい時に便利です。味どうらくの里 1.8L×3本＋万能白つゆかくし味 1.8L×3本セット _楽天市場7,754円
14Feb
- 【運動】結局フィットボクシング3を買った話。
  ようやくフィットボクシング3を買いました。なんでこんなに遅くなったかというと体験版がわりと長く楽しめたから、です。体験版がリリースされてるの知らない人も多そうですよね。NintendoSwitchもっていれば体験版ダウンロードしてそこそこ楽しめます。しかも、体験版でゲットした特典とか設定したものは購入した正式バージョンに引き継げる！購入した私の感想は買ってよかった！楽しい！運動になる！でも体験版手加減してたよね？！？！というところです。購入してすぐデイリープログラムしたけど体験版のときよりとてもキツかった。笑っちゃうほど二の腕プルプルしました。筋肉痛確定。でも楽しい〜コインが溜まってコーチの服をかえられたのも嬉しい。膝にくるのは、体幹がないからという仮説をたてました。体幹がないからパンチの衝撃がひざまでくる。体幹がきたわってきたらもしかして解決、する、のか？？毎日できるだけ出勤前にやりたいなぁ。毎日は無理だろうけども。
12Feb
- 【パパトールドミー2話】よわくて、つよい。と、寝る前の読み聞かせ。
  久しぶりにパパトールドミーのまんがを読み返してる話。むかしEテレで実写化されてたんですよ。まったくこの世界観、表現できてなかったけど。認知してる人どれくらいいるのかなぁ。さて、２話。働く女性のゆりこちゃん登場。おかたいステレオタイプの家政婦小川さんも登場。また、中古のマンションに住んでいて週に2回家政婦がくる、というのもいいよねぇ。当時にしては画期的なのでは？1980年代ですよ。まっしろな原稿用紙の「もようがきれい」とかむしゃむしゃやぎになって原稿用紙を食べる姿とか（お父さんは作家、家でお仕事。）仕事やめたらお金がなくなってここにも住めなくなるよというお父さんに「段ボールのおうちに住めばいいわ」「晴れた日は公園をお散歩して雨だったら…」と小学生らしい前向きでタフな発想がどんどん出てくるところとか、それが最近読んだメアリー・ポピンズの影響だったりってとことか、そういう深刻じゃないのに真面目で軽快なやりとりが楽しい。どこか独特。お父さんに約束を忘れられて反故にされそうなときの知世ちゃんの素敵な気持ちの切り変え方もいい。私もこれくらい軽やかにいたいと思う。そこで愛情を測らないってことですよね。知世ちゃんが、お父さんが仕事をするのはお金や家のためだけじゃないのって静かに考えているのも好き。そして自分のことをあきらめないゆりこちゃんがかっこいい。ゆりこちゃんはお父さんの妹。可愛いワンピースも好きだけどパンツスタイルもキマって会社の男尊女卑なオジサンたちと闘ってるのもかっこいい。それなのにお子様ランチの旗をほしがったり。かわいい。心のなかで静かに考えていることも、いい。みんな、出てくる人たちが弱いけどつよいところがすきすぎる。大丈夫よ何でもないの明日になれば元気になるわ私たちは　みんな1人でも　私たちは　夢をみる【中古】Papa Told Me 1/ 榛野なな恵楽天市場今日は子供がとても疲れていて具合が悪いとかではなくやりきった…！という疲れだったのだがおかげさまでここ最近で1番スムーズにベッドにin。今日から寝る前の読み聞かせは岩波文庫の「マリアンヌの夢」に。こういう文庫は、ゆっくりはじまるのです。ゆっくりが故に、2つめのお話まで、30分以上読んだのにやっと不思議な物語がはじまるか、はじまらないかというところ。もどかしい。明日からの展開が私も楽しみです。なにやら、病気でベットから起きられないマリアンヌが不思議な鉛筆を手に入れて、その鉛筆で描いたとおりに自分の夢がすすんでいくらしい。たのしみ。岩波文庫のこのへんはちらほら絶版になってきてますねぇ。マリアンヌの夢（岩波少年文庫） [ カサリン・ストー ]楽天市場792円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
11Feb
- 【パパトールドミー１話】はじまり
  一巻から読み始める少し前にいつも「パパトールドミーは大好きたけど1話は、ふつうだから他の巻を読んだあとに少し戻るといいんだよね」と思いながらも1話を読み始める。そうすると、またいつも「あ、１話から知世ちゃんだわ」となるのですがまたこの気持ちと気付きを忘れて、数カ月すると冒頭にもどるわけです。自分は父子家庭ではなかったけど子供のときにこれを読んで子供ながらに自立したいな、と思ったことを覚えています。私はぜーーーんぶ何回も読んでるから１話を読んだだけでも「長い長いエスカレーターは気に入ってるし」という知世ちゃんの返しとか重いものに「ヒマラヤ縦断するみたいだ」という感想が出てくるお父さんとか日常会話の中にさらっとでてくる「じゃ　いつかいっしょに行きましょう」とかおじょーーーさまな同級生にもガンガンマイスタイルな知世ちゃんとかあとなにより【私たちはそれぞれ自立して「自由で創造的な父子家庭」を目指すのよ】という知世ちゃんの目標とか「あ！こーゆー考え方は自立っぽくないわ」と自分を律する知世ちゃんとかぜんぶぜんぶあぁ、知世ちゃん！となるのですが、１話だけ読んだら、どこまで知世ちゃんワールド伝わるんだろう？雑誌で連載してたときにどのくらいのひとが２話も読みたいって思うんだろう？と思いました。知世ちゃんとお父さんは父子家庭だけど読んでいるととても美しい恋人の関係などにもにてるというかとても憧れる関係なんだよなぁ。なんというか知世ちゃんとパパが近すぎなくて、知世ちゃんの目標のとおりに自由で創造的で、あと尊重しあって大切にしあってる父子家庭、な気がする。たぶんわたしも自由で創造的な親子関係を築きたいと思っていたし自由で創造的な夫婦関係を意識している気がします。選択論理学的に生存の欲求愛と所属の欲求力の欲求自由の欲求楽しみの欲求のなかで、自由と楽しみがつよいタイプ向きかなとも思ったりしたけどとうでしょう？力の欲求が強い人は少なくともあまり相性は良くなさそうだけど。愛の欲求が強い人もたのしめるかも？でも発刊1988年なので絵柄が古くて受け付けない人は一定数いるよね。もったいないなぁと思う。今の小中学生でも出会ってないだけで、読んだら心に響く子たちいると思うのになぁ。パパトールドミーのカテゴリつくった。【中古】Papa Told Me 1/ 榛野なな恵楽天市場409円かつて「信吉さん（パパ）みたいな人と結婚したい」と言ったら「そんなひといるわけないでしょう？」と母に言われたのですが信吉さんも決して完璧人間、完璧経歴でなくそれがのちのち明かされていくのも人間味があるのです。
09Feb
- トキエアとか。
  周りが妊娠、出産ラッシュでおめでたいのですがどんどんフットワーク軽く遊べる友達が減ってさみしい。まだかろうじて残っている独身貴族が頼みの綱です。独身者としても周りが子育てで忙しい時期になり孤独を感じるらしい。お互いに、あと10年20年したら帰ってくるよね！！と励まし合っています。私も子育て中なわけですが。でも両親をみていると子育て終わってから友達と旅行行ったり演劇みにいったり海外のイベントいったり食事持ち寄りごはん会したり農家してる友達の収穫手伝いに行ったりものすごい楽しそう。父親はもともと楽しそうだったけど。オーバーザサン聴いてるのもあって50代60代が楽しみです。腰と膝を守らねば。それはそうと今年は子供と旅行にいくぞ！というサブ目標がありまして。今までは旅行は家族旅行という固定概念が無自覚にあったのですが夫が予定があかなさすぎるので見限ることを決めたらまぁ旅行のハードルが下がる下がる。とりあえずこの間奈良行ったし今度北海道も予約しちゃったしその次神戸もホテルおさえちゃったし夏は佐渡ヶ島も行きたい。佐渡ヶ島といえば今後、成田→佐渡ヶ島のトキエアができるとかできないとか。トキエア、今キャンペーン中でお安いのですが認知度低そうだし上手に使えたら良さそうです。ただ、いろいろ不具合とかあって安定しないのと選べる時間が少ないというか一択の便もちらほらで使いにくいのもありそう。様子見ですね。https://tokiair.com/トキエアトキエアは、人やモノを運ぶことを通じて新たな出会いや交流が生まれ、移動の自由がなく今まで諦めていた夢を叶える機会づくりを目指します。日本の地域航空の経営に最適なソリューションを提供し、地域航空ネットワークの充実と空港を中心とした地域活性化に取り組みます。tokiair.comトキエアの情報とかふつうどこから仕入れるんですかねぇ。私は飛行機オタクの友達から聞きましたがまったく知らなかった。それにしても寒い。メディキュットをボトムスの下に仕込まないと外出する勇気がでません。カリテのワイドパンツが大活躍なのですがこのワイドパンツの寿命が本当にこわい。おねがい再販、再販してくれ、、、と願ってますがここ数年ないので絶望的です。今度見つけたら何本も買いたいのに…！