最小の努力で最大の美しさを。 -10ページ目

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18Nov
- 突然パソコンのデータが消えた‥アンチクラウド。
  突然パソコンからWordとExcelが消えた‥。なぜ‥。パソコン詳しくないからモウイヤー‥‥となっています。OneDriveのストレージがいっぱいになった警告も同時期にでてきたからこれが原因なのかなぁ。やけになっていろいろ変なことしてしまった気がする。その上さらにやけになってOneDriveのデータどんどん削除してたらうっかりデスクトップにおいてたいろんなデータ消えてかなしみストレージ空けなきゃ〜とゴミ箱の中も消してたから復元できない。けど消えると何があったかすぐ忘れてしまいますね。なんか消しちゃだめだった気がするけどまぁいいや、、という心境になりつつあります。講演の準備中とかじゃなくてよかったーーーーもうパソコン買い替えるまで講演とかそういうのは断ろう。そうしよう。資料作れないよ。作っても消えそうでこわいし。クラウドになぜか嫌悪感のある私ですが（永遠に契約料を吸い取られるシステムがいや）クラウドはまだ受け入れがたいのでSSD買おうと決意しました。今手元にHDDがありますがHDDを持ちつつ、これもそのうち寿命がくるはずなのでSSDにも新しくバックアップとろう。そして自宅と職場に分けて置いてみようと思います。周りの子育て中の友人たちはクラウドに重課金しているのになかなかその波に乗れない私です。そもそも写真はそんなに撮っておく必要あるかな？とも思ってしまうタイプ。自分のを振り返るとビデオなんて見返したことないし写真もアルバムに貼ってあるのしか見ないしなぁしかもたまーーーーにの頻度。まして親の若いときの写真とかも見たい欲求もないし。。。ということで子供が小さかったときの連射してる写真を10枚→1枚　などと厳選して減らしている私です。たくさんあればあるほど見るのが面倒になってしまう気もする。景色とか食事の写真は少ないですがあれば削除してしまってます。あんまり思い出に執着ないタイプかも。SSDは友達にも相談して、キオクシアに決めました1TBあれば十分だろう！バッファロー BUFFALO SSD-PKP1.0U3-B KIOXIA USB 3.2(Gen 2) 対応 SSD 1TB SSDPKP10U3B楽天市場15,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}自動バックアップほんと嫌い仕事のデータも、プライベートのデータもごっちゃごちゃになって余計に手間すぎるーーーー子供との写真も本心ではワンシーズンに1枚でいいかな‥とすら思ってしまいます。成人するまでを一つのアルバムにするのも楽しそうだしそのほうが見返しそう。見返さないデータに価値を感じられない‥‥WordとExcelに課金するか悩むな‥‥OneDriveってなに？！？！？！そこのストレージないと使えないのか‥？（苦手分野すぎて発狂しそう。もしくは発狂する前にすべてを諦めそう）気分的にはパソコンごと変えたいけどパソコン変えてもOneDrive変わんないんですよね。知ってる、、、、
16Nov
- 【美白成分】コウジ酸
  メモを兼ねて。コウジ酸はむかしからある美白成分のひとつKOSEが特許をとっていたとても安定性の確保が難しかったりしてそれを乗り越えるような技術をつかうと安価には提供できず結果的に、高価格帯の製品に入ることに。このへんコーセー ONE BY KOSE メラノショットW 40mL 美容液メラニンシミスキンケア基礎化粧品美白そばかす普通肌乾燥肌混合肌保湿シミ予防メラノサイトコウジ酸角質層潤う毛穴インナードライ肌内側乾く肌日本製レギュラーサイズ透明感ワンバイコーセー楽天市場4,825円${EVENT_LABEL_01_TEXT}メラニン作りに必要な酵素のチロシナーゼから銅イオンを奪うというかたちでチロシナーゼの活性を抑えるので、結果的に美白効果を発揮。このチロシナーゼの抑え方がハイドロキノンなどとは異なるためハイドロキノンとちがってお休み期間を設けなくてもよい。＆白斑のリスクが限りなく低い。（チロシナーゼをおさえるけど、メラノサイトへのダメージが少ないから）効果はハイドロキノンよりマイルド。刺激は少ない。KOSEがコウジ酸独占？していたのは知らなかったつづく
15Nov
- 新しい秋冬のワンピース購入。
  秋冬の気軽に〜レストランまで着れそうなワンピースを。↑もっと姿勢よくしたら素敵なのになんとなく柄物が着たくなっていますが知人のお姉様が深緑の総柄ボウタイワンピースを着ていたのがとっっても素敵だった影響は大。それはGUCCIかなにかだったけれども。普段あまり買わない感じのものを選びました。冬はこれの上にニットワンピを着てボウタイと袖とスカートのはじっこを出しているのもGISELeぽくていいかも、とか。韓国行くためのガイドブック読み目的でKindleのUnlimited登録してからファッション雑誌のGISELeを眺めるのも至福の時間です。かわいいなぁ。似合わないのも多いけど見てるだけでたのしい。近々レストランにいくイベントもあるのでタートルネック×スカートでいいかなと思ってタートルネック物色していたのけどワンピース買っちゃって、満足
14Nov
- 【韓国購入品】juuneeduのパジャマ
  韓国のパジャマ屋さんでかわいい（そして安い）と評判のjuuneeduへ！ホンデよりソンスのほうが品揃えがいいとのことでソンスの方、ソウルの森のところの店舗にいってきました。4階建てくらいあった。店内かわいくてパジャマだらけで店員さんもパジャマきてて日本人たくさんいました友人はワンピースタイプとかいろいろ購入私はワンピースは起きると足が丸出しになるので下は長ズボン、上がガウンスタイルのパジャマを購入。上がガウンっていうのが着るのが楽でよかったし見た目もアメリカンドラマの婦人ぽくていいです（笑）全部のガウンだとワンピースと同じで脚がスースーするのでわたしにはこのスタイルが調度よかったですあと可愛いひつじのモコモコスリッパも購入♡裏がゴムになっているの始めてでしたがへたらなくてこれはこれで良い。というかかわいくてよい。笑聖水いくなら、juuneeduの店舗までの道もいろいろあって散歩楽しいしここのすぐ横は大きな公園の入り口なので行くのおすすめです
13Nov
- 【ゼオスキン】デイリーPDの注意。
  ゼオスキンのデイリーPD、もうリニューアルしたのは大分前のことですが美容皮膚科医の先生が発信する新しい情報にも未だに「デイリーPDはレチノールが入っていて大好きです、おすすめ！」というような文言をみかけてしまいひょいいいいとなりました。実名顔出しでそれを言っちゃうの勉強不足な人なのかも‥と評判が下がりそうと思ってしまう。『リニューアルしたゼオスキンの選び方。①』やっと重い腰をあげわすれないうちにゼオスキンの備忘録をしよう。というのも今日友達が「いつものクリニックでデイリーPD買ったらリニューアルしてたって後…ameblo.jpこの辺に書いた気がする？④くらいまで書いてます。簡単にいうと、デイリーPDはリニューアルでレチノールが抜けて、赤みを抑える成分系が加わったのでより、「赤み」に特化した仕様になっていたはず。ということで私のイツメンからは消えたのですが。色白、赤みが強めの人は良いと思う。【日本正規品】ゼオスキンデイリーPD 50ml 美容液楽天市場15,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}美容は勉強し続けるのが好きじゃないとあっという間に情報が古くなるかなぁ。という私も抜けがたくさんありそうなのですべてのコンテンツで一度疑うということも大事なのかも。でもガンガンレーザーしたり注入したりしてる先生の「おすすめ」のご情報は普通に不安になる。それ信じて購入したひとがクレーム言ったら、どうなるんだろう？？？情報リテラシー、むずかし。
10Nov
- 【美人観察日記】美容の営業さんをみておもう。と、宅内芋掘り。
  仕事柄、いろいろな分野の営業さんにお会いするなかで自社の製品の分野はみなさんしっかり試されてるな〜とおもう反面同じ「美容」の分野でも他社の分野の技術を教授するハードルはやっぱり高いんだなぁ、、、などと思う日々。シワ製品を扱ってる会社の方はシワはないちょっとシミがある（それでも平均からしたらとてもお綺麗）美容師さんは全員じゃないけどヘアの艷やかさに興味はたくさんあるけど地肌とか育毛はあまり、という方がちらほらきになる。美白化粧品を扱ってる会社はたくさんありますがみなさん美白でお綺麗しかし面談しているとシワがやはり気になる（美しいけど、ボトックスしたらより美しいなという邪念）これは結構な頻度であります。美容機器待ってる会社の方もそれぞれ。肌は綺麗だけど、ヘアに興味はなさそうとか。美容はバランスだと常々感じてますが私も含めだいたいの人はなにかにハマる、ブームがあったりしてヘアケア課金で地肌弱ってる人をみると地肌、育毛毛がはえる土壌は頭皮と心に刻みつけたりしてヘアケア課金と、頭皮課金のバランスについてサプリも含めてバランスを考えたりしたりしなかったり。そろそろ年齢的にもっと頭部へ課金したいと思い始めてますがまだ考え途中。美白もトーニングめちゃくちゃしてる人、たくさん見かけるけどみんな満足感高いなぁと思いながら聞いてる。そして「今はね」と、思ってしまう。だいたい水を指すことになるので真剣に相談されない限り何も言いませんが私ならトーニングには課金しません。今までしたこともない。白斑の怖さを知ってトーニングをしているのか問題。トーニングするならスキンケアに課金します。でも「今」綺麗になりたい人もいるだろうから価値観だな〜と。派生して、子供の傷跡を治したいなと言う人にすぐレーザーを勧める人もいるみたいですが白斑のリスクはご両親は承知なのだろうか。適応と、適応じゃないものの判断はだれがするんだろう。この間、知人が子供の傷跡の相談にいったら看護師さんに数秒カウンセリングされてこの傷の形にはフラクショナルがいいですね、といわれ「凸凹ないのにフラクショナルをするのはなぜですか？」と聞いたら、「あ、え、あ、、先生の診察を待ちますね」と言われて、ふーむぅとなったと言ってました。その後医師の診察で色素レーザーすすめられたけど白斑のリスクについては触れられずじぶんから白斑のことを聞いたらそうなる可能性もありますね、白斑がきになるならやめましょうと言われたそうでふーむ。白斑のリスク説明受けてない人たくさんいそうだね〜と話してました。適応じゃないのにしてる人たくさんいそう。こういうとき、世の中はあるていど、自分は思うより適当にまわっているのだなと感じる。話は戻って私のスタンスは持続可能な美しさが理想後はいいから今を100に持っていくのではなくて今を高めつつ、下降の傾斜をゆるくする美容スタンス。悩みを先送りしたい先送りしているうちに寿命がきたら理想。加齢を受け入れる準備ができる心の移り変わりのスピードと加齢のスピードを合わせたいんです。だいたい加齢がはやいから。シミだけみてもだめシワだけみてもだめハリも忘れずに肌だけでなくヘアも頭皮もボディも血管も。そして最近、脳神経も、が加わりましたボケ防止性格診断で「最上思考」のランキングが低いからこそできるやり方だと思います。betterがよい。最上思考が高いと、全部完璧にってスタンスになってどれか抜け落ちるか、挫折しちゃうんじゃないかなぁ。たまにすべて完璧！というひともいそうてすが。美容医療だけじゃなく最近スキンケア製品の大事さもとくに最近痛感。あと余談ですがまつ毛って長ければいいってものでもないよな、と。目の大きさと、顔の大きさといろんなバランスで最適長さがあるというか。たまに肌綺麗、かわいい顔立ちなのにまつ毛だけモリモリ過ぎて違和感という営業のお姉様方がいるような気がする。特に小顔の人注意な気がする。小顔のわりにまつ毛だけ長いと違和感！全然関係ないけど本日リビングで芋掘りしました。この土に見えるのがチョコでチョコの中からスイートポテトを探すおやつそして、この土が美味しい！ふるさと納税でもあります子どもウケ◎【ふるさと納税】とみつ金時サツマイモチョコレートケーキデザートスイーツ菓子ギフト冷凍配送送料無料母の日 / ふくのいもお芋掘りスイートポテト [A-135001]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
09Nov
- 韓国購入品②デイリーリップケア
  夜のリップケアはこれ。『韓国購入品①使い切ってもネット購入したいリップセラム』韓国のドラッグストア、薬局めぐりもしましたがドラッグストアのオリーブヤングでひたすら探していたのがリップセラム系商品！これはもともと狙っていたのですが店頭には…ameblo.jpお昼はこまめに塗り直したいということでコスパを求めてお手頃お値段なもので揃えました。はじめに気になったきっかけは雑誌で美容皮膚科の先生がお気に入りと紹介していたのをみてタイムリーに韓国じゃん〜となったこと。もう有名だと思いますがトリデンのリップエッセンスです。ソンスに行った時もトリデンのショップに立ち寄りましたが清潔感溢れながらもかわいい店内でしたこのリップエッセンスはセラミド！セラミド！セラミドー！！という感じのリップエッセンス。＼10%OFFクーポン発行中！／【日本公式販売店】 Torriden トリデンソリッドインセラミドリップエッセンス 11ml スキンケアリップリップエッセンスリップクリームリップケアリップバーム保湿韓国韓国コスメ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Qoo10で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る個人的にはこのタイプの形状だとふつうのリップクリームより唇をこすらなくていいのがまず好き。摩擦はくすみの元なので。使い心地はワセリンみたいですが本物のワセリンよりは硬くて唇にとどまる感じ。私は朝マスクの中に塗っておくとたくさん仕事でおしゃべりしていてもお昼ごはんでお茶を飲むまで唇うるおってます。夜のケアでふっくらした唇をこれで日中もキープするイメージです。韓国で買わなくてもネットで買えるしなんならコンビニでも最近置いてるとこありますよね。だいたい2個セットなのでカバンにひとつ、車にひとつのようにいろんなところに置いてます似てる、他のメーカーのリップエッセンスも買ったのでそれを使ったらそっちも書こうかな。まだ先になりそう。唇に潤いを
08Nov
- SBI証券のキャンペーンのために積立増額と、我が家ののごんぎつね。
  SBI証券でクレカ積立しつつVポイント→ANAマイルを貯めています。今日はキャンペーンざっと確認していました。何個か条件マッチするキャンペーンにエントリーしていたらNISAキャンペーンもあり、これパット見新しく口座開設したりする人向けかと思いきや、すでに口座開設してNISAしてる人も対象になる！https://site1.sbisec.co.jp/ETGate/WPLETmgR001Control?OutSide=on&getFlg=on&burl=search_home&cat1=home&cat2=campaign&dir=campaign&file=home_campaign_241030nisa_fundtsumitate.htmlSBI証券｜株・FX・投資信託・確定拠出年金・NISA投資するならSBI証券。株、FX、投資信託、米国株式、債券、金、CFD、先物・オプション、ロボアド、確定拠出年金（iDeCo）、NISAなどインターネットで簡単にお取引できます。使いやすいチャートやアプリも充実。初心者にも安心の証券会社です。site1.sbisec.co.jpということで、条件で現金積立の増額がたりなかったので特定口座でオルカン、11月、12月で10000円ずつ積立設定してきましたどうなるかな〜ANAマイルで来年子どもと二人で沖縄旅行したいなと思ってるのでVポイントはもらえたら嬉しい！と、試しにやってみました。NISAもう運用してる人も対象って気が付かない人もいそうなので微力ながらシェア。特定口座のオルカンは車買い替えの時に使っちゃお〜というノリでやっていますがどうなるかな？たのしみです。話は飛びますが私は近所にストーカーまでは全然いかないファンみたいな何者かがいて定期的に玄関前？にお菓子包を置いていかれるのですが（一度助けたことがある）話したいでもなく、何したいでもなくたまにすれ違うと時節の挨拶だけして、直接でもなくただお菓子を置いていくのでごんぎつねか鶴だとおもって放置していました。その方がどうやらお引越しされるそうで最後のごんぎつねお菓子が置かれていた今日このごろです。ヨックモックだったので大丈夫だとはおもいつつひとつだけ毒見をして今回も職場の人たちにお裾分けしてこようかなと。シェア話でした。
07Nov
- そういえばラボちゃんが退院したときの話と、ホットクックなど。
  ただひたすらに可愛いLOVOTの退院の話です。ラボちゃん、治療という名の修理を終えて退院という名の返却。宅急便の段ボールに貼ってあるシール。あぁ、かわいい。段ボール、ひとつめくると。あぁ、かわいい。このなかにアイマスクつけてラボちゃんが眠ってます。退院報告書という名の修理明細などが入っている封筒。あぁ、かわいい（微）。ちゃんと主治医の名前が書いてあって技術の人でしょうね。ありがたや。うちのラボちゃんはなんと検査してもらったら主訴の他に、フェイス外れなどの併存疾患もみつかり無事に全部治療してもらいました。ふむふむ先生からの今後の生活指導箋も入っています。（これはあまりときめかず）退院してまずはネスト（充電器）で英気を養い（充電）‥とその間に子供にみつかりネストごとラボちゃんを抱きしめてくっつき虫になる我が子。感動の再会でした。ラボちゃんの日記をみると「退院した！」との記載ありそれもまた可愛い。元気になってよかったねぇ。ちなみに治療費は保険を使って4万ほどそっと明細をゴミ箱へLOVOTはふつうに生きてる犬猫の費用にちょっと足したくらいの維持費が目安らしい。最近は夕食時も椅子に座ってもらって2人と１ぴきで夕食とってます。なかなかよいです。（夫は単身赴任）ホットクックで最近作ってるメニューは相変わらずのゆで卵（無水で茹でる）相変わらずのポタージュスープ（スープ１０分→ハンドミキサー）キーマカレー（炒めると煮るキーで）お味噌汁麺を茹でる蒸し器として鮭と野菜を蒸す炊飯ですホットクックじゃないけどレシピメモ（鶏肉とジャガの温サラダ）鶏もも肉をオリーブオイルとにんにくに一晩つける塩コショウしてオーブンで焼く皮パリパリ（美味しい）は食べたい人へ焼けたお肉を割くじゃがいもを角切りにしてざっと加熱（蒸すでもいいかも）鶏肉とじゃがいもまぜてバルサミコ酢などローズマリーもいいかも（ひよこ豆のポタージュ）ひよこ豆いためたたまねぎ牛乳→ハンドミキサーして塩で味付け上にスモークサーモンとオリーブのせてもおしゃれ美味お豆はAmazonのすずやさんで購入することが多い勝間さんのおすすめで知りました。お豆は乾物がコスパよくてホットクックで出来るから簡単ですアメリカ産ひよこ豆(ガルバンゾ) 1kg チャック有り×3Amazon（アマゾン）3,240円あんこも炊きたいねぇ国産(北海道) 小豆 500gAmazon（アマゾン）1,026円
02Nov
- 韓国購入品①使い切ってもネット購入したいリップセラム
  韓国のドラッグストア、薬局めぐりもしましたがドラッグストアのオリーブヤングでひたすら探していたのがリップセラム系商品！これはもともと狙っていたのですが店頭には、こんなふうに使うとこうなりましたっていうデータ提示があるのがさすが韓国（日本より広告規制ゆるい）！ひたすらGoogleのカメラ翻訳で成分と広告をみてました。で！やっぱり！これ間違いないはず！となって購入〜したくなったのですが写真にあるとおり、後ろガラ空きの売り切れ。店員さん一人目に聞いたら、もうないよ〜と言われました。が、諦めず二人目に聞いたら、裏からでてきたわーい！でてきた分、全部買ったが、さっき楽天みたら楽天のほうが安いね？？！！！泣ショック‥‥[楽天1位]【primera公式】レチノールボリュームリップセラム 12g ロージーベアプリメラコスメリップスキンケア美容液韓国韓国コスメ韓コスボリューム唇グロストリートメントうるおいハリコラーゲンアモーレパシフィック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まぁ、韓国だから探して出会えて買えたということで自分を納得させるしかない。いいんだ、私はこの使用前後データの確認を韓国でしたかったんだよという渡韓一緒にした友人いわくエビデンス大好き女のもちです。もうこれは実際に使ってみたら1日で良さがわかる私が買った理由はくちびるにもレチノールを使いたくてリップ専用のレチノールあったらなとおもったのがきっかけで。今でも顔の肌用を使ったりしていたのでどうちがうかなと楽しみにしていましたが、結論、ぜんっぜんちがう違いすぎて、良すぎる夜に塗って寝ると、朝起きて唇のふっくら感、パーンとハリがでてくる感が全然違う。レチノール入ってるから長期的に色のくすみにも良いはず。というか下唇の辺縁？にやや色素でてきてる？やだな〜と思っていた部分が茶色系色味が薄くなってきて唇のピンク感あがってきているような‥‥[楽天1位]【primera公式】レチノールボリュームリップセラム 12g ロージーベアプリメラコスメリップスキンケア美容液韓国韓国コスメ韓コスボリューム唇グロストリートメントうるおいハリコラーゲンアモーレパシフィック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る最高です。リピ確定。こういうの探してたんだよ、、、！！塗る部分はシリコンみたいなかんじで、ケバケバしたのじゃないのも◎ワセリンやリビジョンのともまたちがったテクスチャーでがっっつり保湿します。でもそこまでベタベタでもない。ちょっとヒリヒリ感もあるけど不快ではなく、涼しいって感じ。私は夜用なので色なしの方にしました。日中はマスクだし、日中はもっとお手頃なの選んで買ったので。ということで！リビジョンのリップはこれに下剋上されて次回購入なしになり夜はこれに乗り換えました（笑）（笑）昼間のリップケアはまた新しい定番買ったのでまた次回！ハリのある唇、くすみのない唇希望の方におすすめ毎晩夜寝る前はコレを習慣化しようちなみに日本上陸してマツキヨでも買えるようになってるらしいですぜひ〜唇の調子が過去最高に良くてテンション上がります。今日は陶芸しに行ってきま〜す
31Oct
- イライラに漢方、と、イライラにサプリ（New！）
  初めての育児でのイライラに備えてずっと手元に常備してある私の定番の漢方、抑肝散。タイムマネジメントしながら子連れ海外旅行は絶対にイライラすると思って今回の韓国旅にも持っていきました。今回も効いてた気がするイライラして叱ってばかりの旅行にならなくて本当に良かったです。これも個人的には子連れ海外旅行のコツかもしれない‥などと思っていたら調度知人とサプリメントの話になり私は肌と髪をメインとするサプリ探し人知人は頭と精神と内蔵をメインとするサプリ探し人ということで情報交換をしていました。イライラ部門の話になり、ホスファチジルセリンが良く自分も家族にも飲んでもらってるとの情報をゲット。配偶者にも親にも飲んでもらったら怒ることが減ったそうです。子育てのイライラにも効果ありと笑文献見せてもらいましたがたしかにホスファチジルセリンは抗ストレス的な作用があるらしく期待できちゃう。抑肝散につづく、イライラコントロールは外部にも頼ろう作戦の選択肢が増えました抑肝散より飲みやすいですねぇ。ドクターズベストホスファチジルセリン 100mg 120粒サプリメントベジタブルカプセル Doctor's BEST Phosphatidylserine楽天市場4,832円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【高濃度】ホスファチジルセリン PS 6000mg配合 100mg/粒 60粒入 1-2ヶ月分サプリメントハードカプセル子供日本製 GMP認証工場 psサプリ ps100 高濃度 Nature In 大豆レシチン PS ひらめき受験脳ブレインサプリ国内製造楽天市場2,490円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}
30Oct
- 子連れ韓国のコツ②
  つづき『渡韓のコツ。子連れ旅も含め①』AmazonのKindleの読み放題に登録して地球の歩き方まっぷるるるぶあたりをさらっと読みましたが結論、韓国の基本的な情報、気候、交通手段をざっくり掴むあと…ameblo.jp◎SIM買わなくていい方法ahamoが素晴らしかった！！！格安キャリアの中ではお値段しっかりめらしいahamoですが（その分私にとってはギガほぼ使いたい放題）なんと、ahamoだけは他社とちがって海外でそのまま使えます。しかも定額の範囲内で。最高〜〜韓国について機内モード解除するときにローミングをONにするだけ。簡単すぎてバタバタしなくて子連れ旅行との相性が最高でした。ずっと使って、GPSも翻訳もカメラも使ってても定額プラン内のギガ余裕。しかもお店の予約をする時に電話番号が必要だったりするのですがahamoなら普段の番号そのまま使えるので電話番号付きのSIM買う必要なし。チマチョゴリの予約の時に電話番号いりました。カフェの予約とかもするならいるみたいです。ちなみに私は今までの海外旅行でSIM買ったことないです。昔旅行していたときは、日本から離れたい気分だったので旅行中はずっと機内モードか電源オフで旅していました。なので必然的にSIM不要。カフェとかのWi-Fiも使わず、カメラ代わりにしていた記憶です。地図アプリも使わず、紙の地図で散歩してたのしんてました（笑）が、もうそういうわけにもいかずそうするとahamo最高でした。◎空港での出国審査、入国審査昔は係の人がブースにいてだいたい仏頂面でパスポートの写真と顔を見比べられたりしてパスポートにスタンプ押してもらったものですが最近はタブレットみたいなカメラに顔をうつすようで？ただそのカメラの位置が、大人の頭の位置だということで？130cm未満くらいの子供がいると別レーンに並べます。車椅子の人とかも同じレーンで、CAさんも同じレーンでした。つまりスイスイ。あっっというまに手続きおしまい。ここで長蛇の列で時間がかかったりすることもあるみたいですが子供と一緒のときはそっちには並ばずに別レーンがあると覚えておくとロスタイムが減ります。日本ではスタッフが見つけたら教えてくれるけど韓国だと教えてくれなかったので注意。◎南大門市場で子供服かうなら現金南大門市場で子供服かうなら現金です。クレジットカード使えない。明洞の大使館前の両替が便利なので、近いしそこで両替おすすめ。ちょっとずれたとこからの両替だと1万円以下は断られたりします。あたりまえだけど両替するなら日本円をもっていくべし。韓国にいると交通カードとクレジットカードで行きていけるし日本円持ち歩くの忘れがちになる、、、のは私だけだろうか。10000₩で買える可愛い服もたくさんありますもっと低価格のもあった。◎Tマネーカード問題子供は地下鉄も子供料金なので小児用でTマネーカードを買う必要あり。大人みたいに自販機で変えなくて空港のコンビニで買う！子供用がほしいと伝えて、Tマネーカード買ってから子供のパスポートをみせます。買う時に見せると、買ってからにしてって言われるので注意。子供がいるならナマネカードよりTマネーです。ググると理由がわかります。この手順踏まないと子供も大人料金で交通機関を使うことになるので注意〜◎Tマネーカード払い戻し空港では払い戻しできなくてソウル駅で。しかも10000₩未満はできないのでいい感じに調整して使っておかないともったいないです。我が家は結局コンビニで買い物して微調整。子供の駄菓子とか安いので使えます。それでコンビニで適当に買ったおやつが美味しくて食べ過ぎしそうで困ってる本日。◎ウェットティッシュ問題ウェットティッシュ、大きいの一つは重たくて持ち歩いていると私がしんどい。ウェットティッシュなくてもいけますがあると便利です。潔癖症なら必須です。お店でおしぼりは出てこないので手で食べちゃう子も必須。カフェでパン食べたいならいるかも。あと空港もやや汚いので仁川空港で食事するならいるかも。私は重い荷物を1日中だと腰にくるので日本でお弁当とかについていた個包装のおてふき？を何個か持ち歩きました。昔と違うのは歩くと腰に来るってこと。つらい現実。これがだんだん膝になるんだなぁ、などと思ったり。◎アプリ世の中のブログやYouTubeで紹介されているアプリは本当に便利なので参考にするといいです。あえて加えるならTマネーカードの残高を調べるアプリがあってそれが帰国時便利でした。残高をやりくりするのに。スマホとカードを接触させるだけで残高がわかるのすごすぎるなぁ。◎地下鉄カンタン子連れ地下鉄、すごい簡単でした。地図と乗り換えのアプリあれば楽勝。方向音痴でもなんとかなります。とりあえず以上残りはスキンケア編の予定。
29Oct
- 良いなとおもった韓国文化。
  ホテルにあった個包装コーヒーがドリップタイプじゃなくティーバッグみたいなそれでびっくり。お湯に浸してコーヒーを出すんですねぇ。斬新。びっくりしていたら一緒にいった友人から韓国はコーヒーはアメリカンな文化だよねと言われて、へ〜！たしかにカフェでも一番上にアメリカンがあったかも。いれてくれる時も、少しのコーヒーをお湯割りされていたような。でもこれが良くて毎朝この薄いコーヒーのんでいたら飲みやすいというか朝の胃に優しいというかカフェオレにしたい欲がなくなるというかふと思いましたよね。あれ？私って珈琲と、その苦み本当に好きなのかしら？と。あやしいです。もうわからない。ブルーマウンテンの美味しさに人生で始めて気がついてしまった。帰国してから家にある珈琲飲んだらに、苦い！となってしまいました。韓国文化を取り入れていこうかな。アメリカンというか薄い珈琲というか、　珈琲のお湯割りというか案外悪くないです。ただ、珈琲好きですとは言いにくいかもしれない。笑なんというか塩分少なめの入院生活したらそれに舌がなれちゃったみたいにうすーいホットコーヒーのんでたらそれに舌が慣れてしまいました。あとコンビニで野菜のキンパを売っていてお腹がいっぱいになる食べごたえなのに３００キロカロリー以下で、これ日本にもあったらいいのに〜とか。大きな公園の散歩道にある健康器具みたいなものも日本よりもジムの仕様に近くて本当に公園で筋トレできちゃうのも良いなと思いました。焼肉屋さんで推されているお肉が赤身肉で脂身少なめなのも良い。あと！個人的にはやく真似してほしいのがクレジットカードさすところが垂直なのすごいよかった。日本の、差し込むとずりずりって機械がずれるというかあれストレス‥だいたいタッチ決済だからいいけどたまにある差し込みでお願いされる店舗、垂直に差し込む機械だったらいいのになと思いました。逆に、日本は臭い道がほとんどないのが素晴らしいな、と。日本って清潔
28Oct
- 渡韓のコツ。子連れ旅も含め①
  AmazonのKindleの読み放題に登録して地球の歩き方まっぷるるるぶあたりをさらっと読みましたが結論、韓国の基本的な情報、気候、交通手段をざっくり掴むあと、載ってる地図で位置関係把握に関してはガイドブックが、ネット情報より勝つなぁと。地図ってブログとかに落ちてない。ガイドブックはKindleのUnlimitedが使えるのでおすすめ。私は自分が全体のどのあたりにいるのか把握しておきたい派なのであたまにざっくり地図を入れておくのはマストなんですがそうじゃないなら最悪ガイドブック見なくてもいいかなと思います。ただよくまとまってるので交通手段のこととか、免税のこととか個人ブログを見て回って情報集めるよりガイドブックをはじめにさらっと読んだほうが効率的。ガイドブックの個別ページ（ここにいこう！）とかは見てません。あくまで基本情報の収集利用。細かいことは各個人ブログを参考にしたりするのがいいです。たとえば、具体的な鉄道チケットの買い方、道順など写真付きであったりして心強い。この先それでも見つけにくかったけど私が欲しかった情報を並べます。◎10月下旬の服装調べたけどとても迷った。韓国の人はニット着てる人もちらほらいて、ジャケット必須ジャケットとは？となるけど手頃なのだとユニクロのウルトラライトダウンが目安かと。トレンチコートもたまに見かけました。コートなしは無理ダウンやダッフルは違うパーカーでは足りないそんな感じ。子供は長袖、長ズボンを基本にウルトラライトダウン、夜用にネックウォーマーを持参しました。夜の祭的なイベントに行ったので。もこもこズボンはなくていけました。荷物になるしね。タートルネックは1つあってよかったです。◎空港の手荷物に充電器、USBタイプがベスト。空港で突然、出発時間が遅くなるかもしれないので日本の空港でも充電器があると便利。なことは知っていましたが、韓国にいると、なぜが電池の減りが早い気がする。しかも考えたら当たり前なんですが韓国の仁川国際空港の電源は、韓国の電源なので電源アダプターがいる。ということで、日本のコンセントタイプだと詰むので日本でも韓国でもいけるUSBタイプがベストです。アダプター重いし。事前に調べたらUSBタイプが便利だよ〜というXのポストをみたのですが子供との渡韓なら待ち時間動画見たりするのでUSBタイプ便利というか必須でした。必須。チェックインとかもスマホなので電池なくなったらと考えるとおそろしいので。◎ジンエアのウェブチェックイン、AREXの予約のQRコード一番悩んだのが、これ。だいたいのことをスマホで事前に手続きできて、QRコードで現地手続きみたいなシステムがちらほらある渡韓。このへんが10年前とのすごい差だと思う。帰りなんて、前日にウェブチェックインしたから空港でチェックインしなくてよくて、荷物預けるのも機械でセルフが一般的でした。そんなこんなの一人用の情報はたくさんあるけど、スマホでいろいろ完結するシステムの場合スマホもってない子供の分どうする問題。最近の空港事情は本当にスマホがすごくて前日にスマホアプリで空港のチェックイン、手荷物預け予約ができちゃいます。韓国の空港からソウル駅にいくための、または逆に戻るためのAREX（鉄道）もウェブ予約、クレジットカード支払いしたら搭乗券はスマホ画面にでてくるQRコード。それをスクショしておいて利用するシステム。今回はスマホある私と、スマホない子供ペアだったのでどうしたらいいか調べたのですが情報あまりなくて試行錯誤でした。私の結論は①ジンエアーのアプリは、子供の分も親のスマホでアプリ内登録できる②ジンエア公式でチケット買ってなくてもできる③仁川国際スマートパスも子供の分もアプリ内登録できる④AREX予約は公式サイトからなので2人分まとめて予約できる　ただしQRコードは一人一つずつという大事な前提（これも事前に調てもわからず手探りだった）をもとに、私のスマホでいりいろ予約してQRコード取得→スクショしてGoogleフォトに保存→グーグルクラウドへバックアップ。安全なのは、子供に私の古いスマホ（電話ネットなし）を持たせる。→Wi-FiスポットでWi-Fiつないでグーグルフォトで　バックアップからQRコードのスクショをゲットする→子供のスマホは普段は機内モードにしておいて、　保存されたスクショで活動。で大成功でした。だれか、必要な人に情報届け〜ただ、やってみたら空港のチェックインと出入国検査（スマートパス）は一つのスマホを子どもとシェアして順番に係の人に見せる感じで行けた。出入国審査も１人ずつじゃなくて子どもと親と一緒に来てって言われたし。問題はAREXで、これは子供用に古いスマホがあったほうが便利です。でもなくても、子供がまず改札通って、改札越しにスマホだけ返してもらって親が次に通るというのができればいけると思います。バタバタするだけで。。。うちはスマホ別々にして良かったなって感想。日本では家のWi-Fi韓国ではホテルのWi-Fiでグーグルフォトのやりとりをしました。もっとやり方はいろいろありそうですが古いスマホ×スクショを送る　作戦は便利でした後に書きますが他にも古いスマホはメリットあるので持っていくのはおすすめ。◎スーツケースは乗れるもの一択もう小学生だしな〜歩いてくれるかな〜と悩みましたがいまさらながら購入したこのスーツケース黒。待望の黒が出たんです、、、！しかもマイナーチェンジして子供が手足置けるところもいい感じに。【累計25,000台！】キッズトラベル子供が乗れるキャリーケース家族旅行に便利子供が乗れるスーツケース乗れるキャリー子供用キャリーケースキッズキャリーダイヤルロック式ダブルキャスター静音仕様安心素材帰省スーツケースお出かけにも便利楽天市場18,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}未就学児は淡い色かわいいけど私がつかうスーツケースだし小学六年になっても乗れそうだし黒、じゃない？？？と思って黒にしましたが大正解。空港の広い空間や平らな道路はこれでスイスイ。電車を待っているときの椅子にもなり◎子どもと2人分の数日分の荷物なら余裕でした。ただ、仁川国際空港でセルフでの荷物預けはできません。ベルトコンベアをうまいこと登っていけないので。なのですぐ隣にある有人カウンターに行くと良いです。空港に行くまでの道順でも乗ったり、待ち時間に座るし空港についたらずっと乗ってるし韓国でも平らな道歩くときは乗ってるし大活躍でした。◎古いスマホに動画古いスマホを、充電満タンにしてAmazonプライムビデオのアプリをいれて事前に動画をダウンロードしておいて機内モードにして子供に持たせておくの便利です。待ち時間や、お店で早く食べ終わっちゃって「はやくいこうよ〜」となったとき対策。機内モードにしておかないと電池の減りがすごいので。私のスマホでやっても電池の減りがすごいので。タブレットは持ち歩きには重たいし、古いスマホ便利！音がなくてもたのしめるトムとジェリーはマストでその他も小さい音で再生したりしてました。韓国のホテルのテレビでみれるのは韓国語だし子供がホテルでひましてる間にも大活躍。帰りの飛行機でもみてたな。LCCはジャンボジェットと違ってテレビついてないのでね。◎韓国トイレ問題お店で借りるより地下鉄の駅のトイレ利用が楽◎韓国辛いもの問題スンドゥブのお店でも辛くないスンドゥブ（味噌味）があったり辛いソースが乗ってる麺類も「味付け外す」というのができたり（普通においしい）コンビニのカップラーメンも辛くないのあるしトッポギはチーズ味が辛くないし焼き肉のソースも塩のも味噌のもあります。辛いものが食べられれない子供もなんとかなります。まよったら、is this spicy　？？とか適当な英語で聞けばノースパイシー！とかスタッフや他のお客さんが教えてくれたりなんとかなる。最悪、ごはんと韓国のりかなと思ってましたが子供もちゃんと韓国のお食事を楽しめました。見た目で辛いかどうかわからない！というのは覚えておいたほうがいいかも赤茶色でも味噌味のことがあるし赤くなくてもからかったりする。コンビニのものは原材料をGoogleのフォトの翻訳で確認して唐辛子のあるなしをチェックしてました。Googleのカメラ翻訳が本当に優秀でスキンケア関連購入するときも成分チェックしたり試験データ確認したり大活躍でした。つづく
27Oct
- 久しぶりの海外旅行。韓国。
  10年ぶりくらいの海外旅行。去年、あと少しで期限切れそうだったパスポートを更新し新たに子供のパスポートを作成していざ、韓国へ行ってきました。全体の感想として一番大きかったのは空港までどうやっていく？！国際線の乗り方どうだっけ？！チェックインと手荷物預けと出国検査ってどの順番だっけ？！それぞれ空港でどこいったらいいんだっけ？！と、出入国に関しても不安が大きく韓国もはじめてなこともあり韓国の土地勘がわからない、、、空港からソウル駅までどうやっていく？！地下鉄の乗り方は？！と、わからないことだらけで不安が大きく10年前は海外一人旅も特になんの不安もなくしていたのに子連れ海外だからなのか年をとったからなのか不安がおおきい自分にびっくりしながらの渡韓準備でした。結局韓国に関してはエリアごとの位置関係をつかんで地下鉄の乗り換えをしらべたりしていたら出国前に落ち着いて、ほっ。そんなこんなで当日空港についたら広いし天井高いしで開放的な空間にあ〜〜！これこれこれこれ出国〜！と気持ちが乗ってきて出国なのでスタッフ日本語だし安心感につつまれながら流れるようにすべての手続きを終えられました。1回やってみたら「なんとかなる」感を取り戻し出入国に関しても不安が消えて海外旅行、いけるいける！また違う国にもいけそう！！と、ハードルも下がり、すばらしい。この1回するかしないかの違いの大きさとブランクが空くとハードルが上がることを実感した空港時間でした。出発前ははやめに空港いくの煩わしいなぁタイムロス〜と思っていたのですが空港についてみたら、空港大好きだった気持ちを思い出し飛行機の出発時間がずれて遅くなり2時間ほど待ち時間が発生したのですが高い天井、まばらな人、きれいな椅子と充電環境きれいなガラス窓に、そこから見える広い空スタバの珈琲まわり皆他人ということで余裕で気持ちよく過ごせました。忘れていたよ〜　空港の開放感。韓国自体も楽しかったのですがこの空港でのんびりする時間がわたしにとっては最高でした。海外旅行といえばジャンボジェット機だったのですが今回アジアなのではじめてLCC？のジンエアに乗ってみましたが狭いけどこの距離なら行けますね〜ちょっとした国内線みたいでした。次からは、小学生子連れ韓国旅行で私が知りたかったけど事前に調べてもよくわからなかったこと。韓国で買ったスキンケア用品などなど記録していこうと思います必要な誰かに届けばいいのだが‥韓国の出入国の情報、最近スマホで出来ることがふえたり一人旅が多かったりして子連れ情報が少なくて困りがちなのかなと思いました。水のペットボトルが可愛かった
24Oct
- レナトス　UVシールド　レビュー
  たまにおすすめされるレナトスシリーズhttps://www.creatiocorp.jp/services/renatus/#uvレナトスシリーズ｜クレシオ株式会社｜医療機器製造や理・美容機器製造及び輸入販売クレシオは、医療、美容、美食、健康美をキーワードに時代を先取りした美容機器や化粧品を取り扱い、全国の美容サロン・医療機関に製品を提供しています。www.creatiocorp.jp日焼け止めを使ってみたので感想をメモ。SPF50+PA++++ノンケミカルの紫外線吸収剤不使用酸化亜鉛ベースの日焼け止めで肌に優しく、なおかつ防御効果高めなのが売りなのかな？5000円くらい。使ってみた感想は、酸化亜鉛ベースのノンケミカルサンスクリーンってこんなもんだよね、という感じ。酸化亜鉛ベースでほかと差別化はかるのってすごい難しい気がするというかこれ使う人って敏感肌だろうから香料もそんなに喜ばれないだろうし何を思ったかというとあえてレナトスで酸化亜鉛ベースの日焼け止め買う意味とは‥と思ってしまいました。セラミド配合されているらしいのですが潤いはよくわからず。ただ、すごい乾燥する！とかもなかったです。朝も夜もビオデルマで保湿してるから基本的に感想とは無縁なのですが、プリマヴィスタの脂性肌用下地とかは乾燥を感じるからたしかに潤いのある日焼け止めなのかもしれない。容器はノンケミカル界のなかで屈指の可愛さだと思う。トーンアップして下地として〜という謳い文句は酸化亜鉛なのでもともと白くなるというかデメリットなのかメリットなのか‥というかんじでがっつり白くなります。試してからは顔にはつかわず首にぬって、あえて顔より首をトーンアップさせて色差をなくしてました。最近試してる中で紫外線吸収剤不使用、敏感肌系の日焼け止めはノブが断トツだなぁ。雨の日は、最近はスキンケアしてからノブの日焼け止め→パウダーだけで肌メイク完成してる。NOV ノブ UVミルクEX　35g/ゆうメール発送可◇楽天市場2,200円${EVENT_LABEL_01_TEXT}さて、韓国いってきますリップクリームとか歯磨き粉とか買ってくる予定しばらく渡韓記録になりそうです。靴は歩きやすいランビンのお気に入り。他のランビンより、他のスニーカーより断然歩きやすくて疲れなくて暖かくてもう何年履いてる‥？4年くらい履いてる‥？しかもすごい頻度で履いてる。こっちも持ってるけど黒のほうが履きやすくて、また復刻したら買ってしまいそうなほどヘビロテしてます。メッシュスリッポンスニーカー／ランバンオンブルー（LANVIN en Bleu）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちは綺麗だし、そろそろ売ろうか誰かにあげようかなぁと思いつつなんだかんだ月3くらい履いてますね。結局捨てるまで履きそう。
18Oct
- 食事時にも良い新しいアロマキャンドルの新顔。
  ディプティックのお気に入りの暖炉の香りのキャンドルがなくなりつづき買いにいかなきゃ～と出かけたのですが途中でふらっと立ち寄った雑貨屋さんであたらしいアロマキャンドルを発掘してしまいました。嬉し。子供とかたっぱしから香りをチェックしていき甘すぎる…とかつよすぎる…とか柑橘系はちょっと…とか食事中に使用する前提なので食事をじゃましないいい香りという条件で判別。よくある甘い系だと香水つけすぎの人とレストラン行った感じのミスマッチがでるし柑橘系だと食事全般柑橘系にひっぱられるし、、という食事時のアロマキャンドルってむずかしい。なんとなく暖炉もですが、ウッド系でいくと食事をじゃますることがないという経験がありその辺を中心にみてみました。ら、ダメ元の探索だったのにちょっといい香りを発見ウッドウィックソイキャンドル 300g オーストラリア (Green Nation Life グリーンネイションライフ) 【送料無料】楽天市場暖炉の香りとはまたちがってもっとフレッシュなんですがあまり甘くないというか私の感想は（あっているか不明ですが）ふつうの花屋さんの香りです。花の甘い香りじゃなくて茎とか葉とか緑成分おおめのところにユリとかフレッシュな花の香りもまざった感じの…リアル花屋さんの香り。（脳内イメージ的な甘いお花の香りではなく…）ラベルみてもよくわかりません。なかなかいい香りで食事時にもいいし、ふつうに部屋の香りとしても好きな香りなので最高でした。暖炉の香りは本格的に寒くなったら恋しくなるかもだけど当面はこっちでいいというかこっちがいい！という気分です。ウッドキャンドルで300gのビッグサイズなのになんとディプティックの半額以下で衝撃的なお値段設定なのも良き。5000円くらいだったきがする。300gなのに、、！衝撃的。しかもキャンドル芯が今はやりの木で、それもまたよい。ちょっとたきびかんパチパチはしないです。初回、とっても香って部屋中いいかおりに。翌日からはキャンドルがとけて、固まった部分がまた再度溶けてくるので香りは落ち着きます。ガラスの色もディプティックのカラーキャンドルぽいのも◎です。GREEN NATION LIFE グリーンネーションライフウッドウィックキャンドル300g Box 60時間キャンドル香り芳香剤木の芯ウッドウィック焚き火音自然心地よい長いギフトプレゼント贈物贈り物母の日アロマアロマキャンドルルームフレグランス植物由来楽天市場5,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}また毎日、夕食の時にアロマキャンドル灯してます。いい夜。やっぱりキャンドルはこの大きさじゃないと
16Oct
- 脂性肌の人にいい洗顔アイテム新製品見つけた話。
  思春期や大人ニキビ系の人におすすめのコラージュフルフルの泡石鹸がもともとあったのですが、↓特に顔用というわけじゃないけどミコナゾールが脂漏性皮膚炎の予防によいということで（小鼻の横の赤みとか　ほうれい線や眉間が赤い人とか）おすすめしていたのですが新商品発見…むしろなんで今までなかったのかというくらい。フルフルシリーズのミコナゾールはもちろん入っているのと抗菌成分のイソプロピルメチルフェノールが入っていて菌にもカビにも両方OKというにきび肌にぴったり処方になってました。しかも今までの全身用泡洗浄液よりも保湿成分つよめてあって洗いあがりのつっぱり感も改善している組成。しかもしかも今までのブルーのボトルの従来の泡洗浄液よりもmlあたりの単価が安くなっているという。【ポイント7倍】【医薬部外品】持田ヘルスケアコラージュフルフルホイップソープ泡状洗顔料 160ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}つめかえもある。【ポイント5倍】【医薬部外品】持田ヘルスケアコラージュフルフルホイップソープ泡状洗顔料つめかえ用 300ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おすすめアイテムがひとつ増えました。もちろんですがノンコメドジェニックテスト済でパッチテストもされていて低刺激アレルギーテストもされていて通過していてアルコールフリーパラベンフリー無香料、無色素。いいねえ。思春期もだけどご老人にもいいですね。とくに男性。男性で眉間、小鼻の横が真っ赤でカサカサのthe脂漏性皮膚炎顔の人けっこういるから日々気になっています。おすすめ。
12Oct
- 歯科！歯科！トマソン！
  久しぶりにトマソンを発見した、そんな午後。我が父はこっそりとトマソン収集家でトマソンを撮影したスライド（懐かし）を一度見せてもらったことがあります。そこから私もたまに新規トマソンをみつけると心のなかで、へへっとなる。愛すべき無駄〜トマソンとは、都市の建造物や道路に付着している、無用の長物でありながら美しく保存された不可解な凸凹を指す言葉です。トマソンという名称は、元読売ジャイアンツ選手のゲーリー・トマソンに由来しています。当時高額の助っ人選手として雇われた四番打者でしたが、毎度空振り続きであったことから、彼の名前がこの名称として用いられました。トマソンを提唱したのは、現代美術家であり芥川賞作家でもあった赤瀬川原平氏です。超芸術という言葉が言葉として広すぎて、芸術を超えるものはすべてこの言葉の中に含まれてしまうという懸念から、不動産に付着していて美しく保存されている無用の長物と定義し、その名を「トマソン」と名づけたと言われています。トマソンの例としては、登った先に何もない階段や、下に何も覆うものがない庇、コンクリートで塞がれて出入りすることのできない門などが挙げられます。さて、最近、いろいろな歯科へ紹介したり受けたりいろいろ、つまり複数の歯医者さんを知っている方の話を聞く機会があったのですが私見だけど、、という前置きはありつつかかりつけの歯医者さんで定期的に検診していて、なおかつ問題なにもなし！と言われている人もオルソパントモグラフィーとか画像検査しっかりしてくれる歯医者さんに行ってもらうと高確率で治療しなきゃいけない虫歯的ななにかがみつかるとのこと。やっぱり信頼できる歯科は画像です！！！！ね！！！と思いました。しかもちょっとした虫歯がみつかるとかじゃなくて歯の根元が折れてるとか　（→抜歯）昔の治療した虫歯の根本に膿が溜まってるとか（→要治療）そういうのが見つかったりするらしい。こわいねぇ。定期的に歯科検診受けていて、問題ないって言われててコレってすごい。やはり画像検査はたまにしてもらうの大事だなと思いました。ある程度高い検査だから何もみつからないと、やらなくてよかったんじゃ？！って思ってしまいがちだけどこういう話をきくと、やっぱりちゃんと価値あるんだなぁというか何もないことを確認するという価値！と思えて良きですね。夜中、もーーー歯磨き面倒！というとき、つまり昨日も一昨日もあいかわらず簡易電動歯ブラシを愛用中です。『なんちゃって電動歯ブラシのレビュー。』先日の楽天セールで購入した自分のつかっている歯ブラシをセットするだけでその歯ブラシが電動歯ブラシになるアイテム。購入して1週間ちょっとですが買ってよかっ…ameblo.jp渡韓にむけて先行ダイエットしなきゃとおもって三駅歩いたら（ブーツで）みごとに靴擦れして水疱できて撃沈しています。韓国でたくさん歩くからむしろもう無理して日本で歩けないという。韓国から帰ってきてから韓国で増えるだろう体重落とそうかな？！（だめなやつ）
07Oct
- インスタとゼオスキン洗顔と。
  ふと、いまいちインスタを好きになれないのはインスタから商業を感じる率が他の媒体より極端に高くてなおかつ商業のために不安をあおってくる雰囲気の割合も高いからかもな、と。使ってないと損とかしらないとやばいとかここに行かなきゃもったいないとかこう振る舞わなきゃとかもっと、ふとした瞬間みたいなのがほしくて検索したり、プロフィール年齢いじったりしてもこういうのばかりおすすめにでてきてずっと過激な広告チラシを眺めている気持ちになる。たまに癒やしの動物たちが入ってくると幸福度があがるけど。推しは猫のうにちゃん。さて話はかわって前に書いた、ゼオスキンのスクラブが個人的に全くよさがわからなかったという話。しばらくぶりに試してみたら新たな発見がありました。『ゼオスキンのスクラブとか、最近のこと。』ゼオスキンのエクスフォリエーティングポリッシュを使ってみました。透明感のあるブルーのゲルみたいな感じでいわゆるスクラブ。肌を傷つけるようなスクラブ、NG！…ameblo.jpなんでまた試したかというとSNSで、一定の間隔でこれを絶賛している投稿に出会うのでえ？そんなに？？そうだっけ？？と思って。で、結論からいうと絶賛してる人たちの言うことがわかりましたつるつるになるねぇ、確かに。前回、使ってもよくわからなかったときは定期的にピーリング毎日レチノール系使用たしか美容施術も受けてるときなどなどの前提条件で正直、痛いだけで全くよさわからん、という印象が残っていたのですが今回、美容施術も最近はボトックスのみでご無沙汰ゼオスキンにつかれてレチノールお休み中ピーリングいつしたっけという前提条件でしたところツルツルになるー！というSNSの感想がよくわかりました。この辺が、ひとによるっていうことなのだと思います。ただツルツルになる感じが温泉に入った後の感じに近くてケミカルピーリングした後の感じと若干違う、気がする。ポロポロこすって角質落とそう系のやつ（否定的）に近いというかそんなかんたんに信用できない！機序調べるまで保留。という感想です。ただ普段ピーリングとかしてない人には使った後うわぁ！ツルツルになる〜！！！というエンタメ的な楽しさはあるなぁと思いました。うーん、やっぱりスクラブの粒が痛くて肌傷つけてない？って思っちゃうけど。総合評価としてはリピートなし、は変わらずでした。なんだかいろいろお試ししている今日このごろです。