昨日ジムに行きいつも以上の負荷をかけて頑張った。
朝2時間半の睡眠から目覚めた時に…いつも体全体をお布団の中で触る習慣が出来ているのだけど、今朝触ったら明らかにいい感じ
いそいそとベッドから起き上がり…服を脱ぐ（笑）
こんな締まった体は週3回バレエのレッスンに行っていた、もう少し若かった頃の自分にもう一息じゃない？って思わせる感じだった
思わずバレエのパをしてみた
アチチュード、アラベスク、ルルヴェ、ポール・デ・ブラ…そうこれこれ
彼が褒めてくれていた体だよー
もちろんまだ納得いく体には遠いけれど継続するってスゴイって実感。
我慢出来なくて体重も測ってみた
数値にとらわれないダイエットが大事だと心からわかっているのだけど、数値が変わらずこれなのか、数値が変わってこれなのか…
やっぱり体重も私が一区切りにしていた体重を下回ってた。
これからは体重はもう少し落とす位かな
そのあとはしっかりキープさせられるよう頑張らなくては
実際この「もう少し」が大変なのだけど…
樫木先生、自分磨きノートに体重計に乗らないって書かれてあるのに破ってゴメンナサイ
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