こんばんは
自分を許す、てどんな時の私も「いいよ」、ていうものですが
私には何だかストン、とこなかったんです
じゃあどんな言葉だったらフワッと心が温かくなるのかなぁと思った時に出てきた言葉は「そうだよね」だったんです
私にとっては自分を許す言葉はそうだよね、なんだなぁ、と思ったけど
待てよ
そうだよね、て許す言葉かなぁ？と疑問が出て、よくよく考えたら共感する言葉なんですよね
あぁ、私は自分の気持ちに共感してほしかったんだ、そうだよね、て肯定してほしかったんだ、て気づいたら
なぜ肯定してほしいのか、それは罪悪感を感じていたからだったんた、て気づきました
そして、この罪悪感を感じている私もいいよ、なんだと思ったら
とても心が温かくなって
これがほんとのどんな時の私もいいよ、なんだな、てようやく感じました
罪悪感を感じている私も、共感してほしい、肯定してほしいと思ってる私も、どんな時の私もなんだな、て
一歩前進
それでは、おやすみなさい