こんばんは
先日オンラインサロンのライブを聞いてて、ふと腑に落ちたことがありました
自己受容って知識としてはたくさん知っていて、どんな自分も認めて、許して、どんな感情を持ってる自分もいいよ、ていうこと
でもね、正直心の中で声がけしてたことあるけど、実感なかったんですよね
でもそのライブを聞いてた時に、自己受容そのものの話ではなかったんだけど、ストン、と腑に落ちた気がして
それはね、うまくいくために、うまくいかせるために、自分を認めようとしていた、許そうとしていたんだな、て
でも大事なのは、大切な私だから
大切な私だからこそ、責めたり否定することを選択するんじゃなくて、認めたり許すことを選ぼうとすることなんだな、て
現実をうまくいかせるためになんて、全然自分を見ていないですよね
起点は全部全部自分への愛なんだなぁ、て思いました
そうしたら気持ちがほっとして、体が緩みました
前に罪悪感を手放すことができたから、今の気づきもあったんだな、て思います
全部繋がってるなぁ
ますます自由に
それでは、おやすみなさい