６月目標♡

こんばんは

早速６月の目標を

心地よく過ごす

→お仕事再開するのでやっぱり体調第一で

→寝る一択ですがw、今月は早目に寝ることを心がけてみようと思います

ダイエット

→余分に食べ過ぎない食事のバランスを気にしていましたが、頑張って食べようとしてた部分もあるかも？と思って。

食べてて、あ、おなかいっぱいかな、て思う時あるけどついもう一口、てなっちゃうんですよねなのでそれをやめる

→あ、あとストレッチ

マインド

→興味あるもの、好きなものにたくさん触れる

動画も本も。昨日から婚活系のオンラインサロンに入ってみました良い刺激になればいいなぁ

お部屋作り

→これは継続。好きなものを取り入れて、嫌いではないを断捨離していくこと。

ノートタイム

→自分の現在地を見ること、不要な思い込みを手放すこと、そしてもっとどうなりたいかを考える時間を増やしたいなぁと思います

そんな感じでしょうか

そして６月最後には、少しずつセルフトークが変わってきたことを実感できるようになったら良いなぁ

それでは、おやすみなさい