こんばんは
さてさて、ノートを毎日書くようになって
気になったことやイライラしたことも掘り下げて
色々気づいたこともありましたが、
ふと、アレ？何かぐるぐる同じところをまわってる気がする…
状況も登場人物も、自分の気持ちもさまざま、全然違うことを掘り下げていたのに、
最後に出てくるのはいつも不安でした
これもしかして、不安になりたくてなってるのでは…
と、ようやく気づき、自分から不安をとりにいくことを手放しました
それが先月末くらいかな
それから不思議と脳内がわりと静かです
ようやくようやく、自分にエネルギーをかける番になったのかなぁ
おそっ
それでは、おやすみなさい