昨日はあまり体調が良くなく、でも朝ウォーキング行ったり、夜は母に付き合ってまたウォーキング行ったら、けっこうグッタリしてしまいました
その後少し練習などしてましたが、これはもたない…
と思い、これが友達だったら、もう何もしなくて良いから早く寝なよ
と言うだろうなぁと思って自分にもそう言ってあげました
すると、お風呂が朱色
おぉ
入浴剤が入ってるちょうど入れようかなと思ってたから嬉しかった
お風呂のなかでゆっくりマッサージ
出てからは丁寧にボディクリームを塗ったり
爪のお手入れしたり
これまた丁寧にブローしたり
そんなことをしていたら、だんだん元気になりました
ちゃんと幸せを感じさせてくれるものがこんなにあるんだ、て気づかされました
今日はゆったりめに起きて
昨日は早目に寝たからか気分も
思いついたことをすぐやってみたら気持ちいい
今日は何でもさっとやろう
思いついたらすぐ行動
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