お菓子の取り合いで、
怒りを爆発させて、
取っ組み合いの激しい喧嘩😡⚡️
負けたら、
この世の終わりか？というほど悲しみのドン底へ。
数分後には、何事もなかったようにケロッとしてる。
子どもって、天才～‼️
PLA心力教育の学校で修了書はすでに頂いたのですが、卒業に必修ワークということで参加してきました。
「感情ストレッチワーク」
安心安全な場で、喜怒哀楽を全力で表現‼️
意味不明な言葉(ワードサラダ)を発しながら、身体の動きや表情や声・・
使えるものをフル活用して、相手に伝わるように表現する。
この「相手に伝わるように」がポイントで、
同じグループの人全員に「伝わった！」OKもらわないと、終わらな～い(|| ゜Д゜)
最後に残ったのは「怒」でした！
中学時代、メンチ切る練習してたくらいなので、目付きとか表情はいいと言われたものの、
興奮してくると、だんだん声が高くなってきて、威圧感に欠けるそうで・・
同じグループの男性がずっと相手をしてくれました。
なぜか男性に向かっていったのは、男性に対する怒りを封じていたことがあったから？
心当たりはあります。
男性が、私の真剣さに涙を流しながら相手をしてくれました。
思わず股間に蹴りを入れてしまったのにもかかわらず、です。
(痛くて流した涙じゃないわよ(笑))
私はね・・
それって伝わったんじゃねーのかよ⁉️
早くOKだせやコラァ💢
「怒」モードでしたから、そんな感じでした。
感情に流されるのではなく、
スイッチ１つで、
感情は意図的に作り出せる。
喜びに溢れている自分も
怒りに溢れている自分も
哀しみに溢れている自分も
楽チ～ンに溢れている自分も
どれが良いとか悪いではなく、
本気でそれを表現している人には、
心を打たれる。
人生というステージで、
悲劇のヒロインをやりたい時は、
やればいいし、
喜劇のヒロインをやりたければやればいい。
感情ストレッチワークも、
突破したかどうかはただの結果であって、
挑戦し続けたことに意味があるんだ。
だけど「突破する！」というアウトカムがなければ、本気でぶつかることもないだろう。
コミュニケーションは伝わったことがすべて。
だけどだけど、
伝わったか、そうでないかなんて、
すぐにわかるわけがない。
腑に落ちるタイミングって、
人それぞれだよね。
タイムラグがある。
相手はいるようで、いない。
要望が通るか？通らないか？
が問題ではなくて、
全力で自分の感情を表現したことに、
意味があるように思う。
全力でそれを表現した子は、
ケロッとしてるもんね～
ある目的を達成するための感情だとメタ的に見ている自分もいて、
その感情を全身で感じて表現している自分もいる。
大人は常に感情を爆発させておくことなど、現実的に不可能ですよね。
そんなことしてたら、友達いなくなるわな(笑)
だからこそ、
時々は極限まで感情表現するって、必要な気がする。
いろいろリセットされた感があります✨
本気で付き合ってくれた仲間には、感謝が溢れました❤️
もちろん、大事な所に蹴りを入れてしまい、ごめんなさい！と謝りましたよ(笑)
身体中痛いし、喉を痛めたけど、
面白かったな～🎵
突破出来なくて悔しい自分もいるから、また挑戦するつもり💪笑
チェックアウトで、
「激しいセッ クスした後のような感じ・・」
と言ったら、
「ここは、アマナじゃないよ‼️」
とアマナ同期のみんなに突っ込まれました(笑)
だって・・
疲労感と満足感、まさにそんな感じだったんだもん(^^)
あ、そんなに体力消耗するセッ クスはそんなにしないですからね！
誤解のないように😁笑
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
夫婦生活16年目でもラブラブの秘訣、教えます✨
パートナーシップに役立つ智慧が盛りだくさん❤️
女性の必須科目‼️
3月30日(金)18時～21時
@埼玉川越
つむぎ市出店
4月2日(月)
@坂戸市
Artokigawa出店
4月15日(日)
@ときがわ町
4月26日(木)10時～
@ラゴムカフェ
ときがわ町
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆